2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Opsommings uit die opsomming.
Psigologiese noodhulp (hierna EPP) word verleen aan mense wat 'n akute stresvolle toestand ondervind. Hierdie toestand gaan gepaard met emosionele en verbale disorganisering.
Die belangrikste beginsels van EPC vir mense wat sielkundige trauma opgedoen het:
1. Onmiddellike PP, hoe meer tyd het verloop sedert die besering, hoe groter is die waarskynlikheid van chroniese geestesversteurings, insluitend die sogenaamde post-stres sindroom, of post-traumatiese stresversteuring (PTSV), wat kan duur van 'n paar weke tot baie jare.
2. Nabyheid aan die plek van gebeure. Die hulpverlening word uitgevoer in 'n bekende omgewing of in 'n bekende sosiale omgewing, sowel as om die negatiewe gevolge van hospitalisasie tot die minimum te beperk.
3. Verwagting dat normaliteit herstel sal word. Met 'n persoon wat 'n stresvolle situasie ondergaan het, vind kommunikasie plaas soos met 'n normale persoon, en nie soos met 'n pasiënt nie, en by hom word vertroue opgebou in die dreigende terugkeer van 'n normale toestand.
4. Eenvoud van sielkundige impak. Dit is nodig om die slagoffer van die bron van besering te verwyder, 'n veilige omgewing te bied, kos, drank en die geleentheid te gee om gehoor te word.
EPG tipes
§ koördinering - die verskaffing van inligting en interaksie met ander reddingsdienste;
§ prakties - onmiddellike nood sielkundige hulp.
Noodpsigologiese hulp werk op die beginsels van intervensie in die oppervlakkige lae van die bewussyn, dit wil sê, dit werk met simptome, en nie met sindrome nie.
Simptome
Apatie - ontstaan na 'n lang spanning as gevolg van onsuksesvolle werk, die onvermoë om iemand te red, die verlies van 'n geliefde. In hierdie geval het 'n persoon nie die krag om te voel, te beweeg, te praat nie, en as ek die persoon nie ondersteun nie, kan apatie 'n langdurige depressie word, wat gepaard kan gaan met skuldgevoelens, nie 'n begeerte om te lewe nie, ens. Dit duur van 'n paar uur tot 'n paar weke.
Die belangrikste tekens is:
§ onverskilligheid teenoor die omgewing;
§ baie moeg voel;
§ stadige spraak, met lang pouses;
§ lusteloosheid, lusteloosheid;
§ gevoel van leegte in die siel, dofheid van gevoelens.
Wat om te doen:
§ As 'n persoon praat, luister ons na hom, vra ons spesifieke vrae: "Wat is u naam?", "Hoe voel u?", "Wil u eet?", "Wil u drink?" (dit is belangrik om vrae te skei en nie te meng nie, soos in die voorbeeld, afsonderlik - eet, afsonderlik - drink).
§ Organiseer 'n rusplek: laat slaap of gaan lê, help lê, trek skoene uit (benodig).
§ Dit is goed om liggaamskontak te gebruik - om met die hand te vat.
As daar geen manier is om te rus nie, praat dan meer met die persoon, probeer hom, indien moontlik, by 'n gesamentlike onderneming betrek, drink tee saam met hom of help iemand.
Stupor - een van die sterkste beskermende reaksies van die liggaam. Miskien na 'n sterk skok - 'n ontploffing, 'n aanval, geweld, as gevolg van die feit dat 'n persoon baie energie bestee het aan oorlewing en daar is nie meer krag vir kontak met ander nie. Dit duur van 1 minuut tot 'n paar uur, as 'n persoon lank in hierdie toestand is, kom ernstige fisiese uitputting aan die gang.
Die belangrikste tekens is:
§ Gevoelloosheid, bevriesing in een posisie, in 'n toestand van volkome immobiliteit;
§ Gebrek aan reaksies op eksterne stimuli - lig, geraas, aanraking;
§ 'n skerp afname in bewegings of volledige afwesigheid, geld ook vir spraak;
§ Spanning van 'n bepaalde spiergroep.
Wat om te doen:
§ Werk met mensehande: buig die slagoffer se vingers op albei hande en druk dit geleidelik teen die basis van die handpalm. Duime moet daarop wys;
§ Masseer die slagoffer met die punte van u duim en wysvinger op die voorkop, bo die oë, presies in die middel tussen die haarlyn en wenkbroue, duidelik bo die pupille;
§ Plaas die palm van u vrye hand op die bors van die slagoffer. Pas u asemhaling aan by die ritme van sy asemhaling;
§ Ons praat rustig, stadig, maar duidelik met 'n persoon in die oor met iets wat sterk negatiewe emosies kan veroorsaak. 'N Persoon in hierdie toestand kan sien en hoor, en dit is op enige manier nodig om die reaksie van die slagoffer te bewerkstellig, om hom uit bedwelming te bring.
Agressie - 'n onwillekeurige manier van liggaam om interne spanning te verminder. Die manifestasie van woede of aggressie kan vir 'n lang tyd voortduur en die slagoffer self en diegene rondom hom inmeng.
Die belangrikste tekens is:
§ irritasie, ontevredenheid, woede;
§ hoë bloeddruk;
§ om ander rond te slaan, die begeerte om te veg;
§ mishandeling, vloek, verbale mishandeling.
Wat maak ons:
§ om die aantal mense in die omgewing te verminder, verwyder toeskouers;
§ om die slagoffer die geleentheid te gee - om uit te spreek of 'laat stoom', kan u hierdie metode gebruik: u hande om die beurt met 'n vuis bymekaar slaan, vir elke sametrekking, 'n woord uitspreek, herhaal verskeie kere. Verbind dan gespanne palms op borsvlak. Na hierdie oefening in die liggaam, moet daar geen onaangename sensasies wees nie, as daar is - herhaal.
§ in geen geval blameer ons 'n persoon nie, blameer hom nie vir aggressie nie;
§ Soms kan aggressie gestop word deur vrees vir straf (uiterste geval).
Motoriese opwinding. Soms is die skok van 'n kritieke situasie (ontploffings, natuurrampe) so sterk dat 'n persoon eenvoudig nie meer verstaan wat om hom gebeur nie. Hy is nie in staat om te bepaal waar die vyande is, en waar die helpers is, waar die gevaar is en waar die redding is nie. 'N Persoon verloor die vermoë om logies te dink en besluite te neem, word soos 'n dier wat in 'n hok jaag.
Die belangrikste tekens van motoriese opwinding is:
§ skerp bewegings, dikwels doellose en betekenislose aksies;
§ abnormaal harde spraak of verhoogde spraakaktiwiteit ('n persoon praat sonder ophou, soms absoluut betekenislose dinge);
§ Daar is dikwels geen reaksie op ander nie (op kommentaar, versoeke, bevele).
In hierdie situasie:
1. Gebruik die "greep" -tegniek: steek van agter af u arms onder die arms van die slagoffer, druk hom na u toe en kantel effens op uself.
2. Isoleer die slagoffer van ander.
3. Masseer die "positiewe" punte. Praat kalm oor die gevoelens wat hy ervaar. ("Wil jy iets doen om dit te stop? Wil jy weghardloop, wegkruip vir wat gebeur?")
4. Moenie met die slagoffer stry nie, moenie vrae stel nie, vermy in gesprek frases met 'n deeltjie "nie" wat verband hou met ongewenste optrede (byvoorbeeld: "Moenie hardloop nie", "Moenie met jou hande waai nie", "Moenie skree ").
5. Onthou dat die slagoffer hulself en ander kan benadeel. * 6. Motoriese opwinding duur gewoonlik nie lank nie en kan vervang word deur senuweeagtigheid, huil en aggressiewe gedrag (sien hulp vir hierdie toestande).
Agressie. Agressiewe gedrag is een van die onwillekeurige maniere waarop die menslike liggaam hoë interne spanning probeer "verminder". Die manifestasie van woede of aggressie kan vir 'n lang tyd voortduur en die slagoffer self en diegene rondom hom inmeng.
Die belangrikste tekens van aggressie is:
§ irritasie, ontevredenheid, woede (om enige, selfs onbeduidende rede);
§ ander met hande of voorwerpe slaan;
§ verbale mishandeling, mishandeling;
§ spierspanning;
§ verhoogde bloeddruk.
In hierdie situasie:
1. Verklein die aantal mense rondom u.
2. Gee die slagoffer die geleentheid om 'af te laat stoom' (byvoorbeeld om uit te spreek of om die kussing te 'slaan').
3. Vertrou hom met werk wat verband hou met hoë fisieke aktiwiteit.
4. Toon welwillendheid. Selfs as u nie saamstem met die slagoffer nie, moet u hom nie kwalik neem nie, maar praat oor sy optrede. Andersins word aggressiewe gedrag op u gerig. Jy kan nie sê: "Watter soort persoon is jy nie!" U moet sê: 'U is verskriklik kwaad, u wil alles inmekaar slaan. Kom ons probeer saam 'n uitweg uit hierdie situasie vind."
5. Probeer die atmosfeer ontlont met snaakse opmerkings of aksies.
6. Agressie kan uitgedoof word deur vrees vir straf:
§ as daar geen doel is om voordeel te trek uit aggressiewe gedrag nie;
§ as die straf ernstig is en die kans groot is dat dit geïmplementeer word.
7. As u 'n kwaad persoon nie help nie, sal dit tot gevaarlike gevolge lei: as gevolg van 'n afname in die beheer van sy optrede, sal 'n persoon onbeskofte dade pleeg, homself en ander kan beseer.
Vrees. Die kind word snags wakker van die feit dat hy 'n nagmerrie gehad het. Hy is bang vir die monsters wat onder die bed woon. Toe hy in 'n motorongeluk was, kan 'n man nie weer agter die stuur inklim nie. Die oorlewende van die aardbewing weier om na sy woonstel te gaan. En die een wat aan geweld onderwerp is, dwing homself moeilik om sy ingang binne te gaan. Die rede hiervoor is vrees.
Die belangrikste tekens van vrees sluit in:
§ spierspanning (veral gesig);
§ 'n sterk hartklop;
§ vinnige vlak asemhaling;
§ verminderde beheer oor hul eie gedrag.
Paniek vrees, afgryse kan vlug veroorsaak, gevoelloosheid veroorsaak, of omgekeerd opgewondenheid, aggressiewe gedrag. Terselfdertyd beheer 'n persoon homself nie goed nie, besef hy nie wat hy doen en wat daar rondom gebeur nie.
In hierdie situasie:
1. Plaas die slagoffer se hand op u pols sodat hy u kalm polsslag kan voel. Dit sal vir hom 'n teken wees: "Ek is nou naby, jy is nie alleen nie!"
2. Asem diep en egalig in. Moedig die slagoffer aan om dieselfde ritme as u asem te haal.
3. As die slagoffer praat, luister na hom, toon belangstelling, begrip, simpatie.
4. Gee die slagoffer 'n ligte massering van die mees gespanne spiere van die liggaam.
Hierdie materiaal is deur my versamel uit notas oor die onderwerp Crisis Psychology vir 'n memo in 2014.
Aanbeveel:
Noodhulp Vir Histeries
Elke ma staar vroeër of later die histerie van haar geliefde kind in die gesig. Selde sal iemand hierdie lot ontkom, veral in ons tyd . Aangesien u hierdie artikel lees, beteken dit dat u voor hierdie nie baie aangename en ontstellende verskynsel te staan kom nie.
Is 'sielkundige' 'n Valse Beroep? Toegewy Aan Die Dag Van Die Sielkundige
Gister het ons die professionele vakansie "Dag van die sielkundige" gevier. Ek vergeet hom heeltyd, want toe ek nog studeer het om 'n sielkundige te word, is hy op 'n ander dag gevier. Ek het aan die begin van die elfde aand klaargemaak, gaan sit en blaai deur die FB -feed, gelukgewens met kollegas, het my gedagtes versamel om antwoorde op gelukwensings van voormalige kliënte te skryf, toe skielik een na die ander 'n artikel oor die verskille tussen 'n sielkundige en
Wat Keer Jou Om 'n Sielkundige Te Besoek? - Konsultasie Van Sielkundige - Sielkunde
Sommige mense "wil" aanmeld vir 'n konsultasie met 'n psigoterapeut, maar benodig bewys van die resultate van psigoterapie of wonder wat sal gebeur as daar geen resultaat is nie. Dus, ek werk nie en sal nooit werk met die weerstand van mense wat net dink of hulle vir 'n konsultasie moet kom nie.
Waarom Het Ek 'n Sielkundige Nodig, Ek Is Nie 'n Sielkundige Nie
In Rusland is mense gewoond daaraan om "op een of ander manier op hul eie" oor die weg te kom. En daarbenewens is daar vriende, kamerade, drinkmaats? En min mense dink aan hoe gereeld vriendskap verbrokkel, lewens breek, skinder agter ons openhartigheid in die kombuis aan.
Het U Sielkundige Hulp Nodig? 8 Belangrike Feite Oor Die Keuse Van 'n Sielkundige
As u die eerste keer 'n sielkundige kies, kan dit baie moeilik wees om 'n spesialis te vind wat die beste by u pas. En daar is ook 'spesialiste' wat as amateurs dienste lewer teen 'n hoë prys. En dan kan u nie net u geld mors nie, maar ook ernstig ly.
