2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wat is moederbesering?
Moeder trauma – dit is eerstens geestelike pyn, ongemak wat veroorsaak word deur 'n gebrek aan moederlike liefde of 'n growwe ingryping deur die moeder in die leefruimte van die kind. As gevolg hiervan is daar 'n reeks disfunksionele verdedigingsmeganismes teen hierdie pyn.
Die grootste probleem met moedertrauma by vroue en mans hou verband met gevoelens van verlatenheid, eensaamheid of onderdrukte irritasie en woede. Beide state gaan gepaard met skuldgevoelens en skaamte.
Die gevoel van verlatenheid, eensaamheid is 'n gevolg van die ma se verwaarlosing van die kind, wat verband hou met lewensomstandighede in die gesin, gesondheidstoestande, ongewenste swangerskap, persoonlikheidstekorte van die moeder self, ens. Dit manifesteer in volwassenheid in die vrees vir eensaamheid, depressie, 'n dringende behoefte aan sorg.
By 'n oorbeskermende moeder word die kind se behoeftes ook nie bevredig nie, aangesien so 'n moeder meer gefokus is op hoe om 'reg' te doen, en nie op wat die kind nou regtig nodig het nie. Om te verstaan wat die kind nou nodig het, moet u meer luister en sy reaksies, sy huil en herlewing by die oë van sy ma bestudeer. Met te veel ingryping sal die kind geïrriteerd, veeleisend en buierig wees. Op volwassenheid sal hy soek na diegene rondom hom wat kan "raai" wat hy nodig het en dit vir hom kan doen. Maar die probleem is dat ontevredenheid en frustrasie net sal toeneem. Vir so 'n persoon sal alles nie genoeg wees nie, alles sal nie so wees nie. Die wêreld sal vyandig en bedreigend voel, waarteen jy altyd jouself moet verdedig.
In beide gevalle sal daar probleme ontstaan met sosialisering, die bou van verhoudings met die teenoorgestelde geslag.
Ten spyte van die oënskynlike teenoorgestelde van moederlike oriëntasie teenoor die kind, die manifestasie van trauma, sal pyn by beide kinders dieselfde wees as hulle groot word.
Sal teenwoordig wees:
· Vergelyking: ek voel nie goed genoeg nie.
Skaamte: 'n konstante agtergrond wat voel dat daar iets fout is met jou.
Ontspanning: die gevoel dat jy klein moet bly om liefgehê te word.
· Konstante skuldgevoel dat u meer wil hê as wat u nou het.
Hierdie pyn sal ook op 'n soortgelyke manier manifesteer:
· Moenie jouself wees nie, want jy wil nie 'n bedreiging vir ander wees nie.
· Hoë verdraagsaamheid vir mishandeling deur ander.
· Word baie omgee vir ander.
· Gevoel van mededinging.
· Selfsabotasie.
· Wees te taai en oorheersend.
· Toestande soos eetversteurings, depressie en verslawing.
Trouens, moeder trauma is kompleks. 'N Kompleks wat bestaan uit beperkende oortuigings (enige ondubbelsinnige stellings, soos: "om gelukkig te wees, is dit beter om liefgehê te word as wat jy is", "jy moet met 'n ryk man trou", niemand het nodig nie behalwe ma ", ens.; negatiewe selfkonsep (" ek is nie goed genoeg nie "," ek verdien nie "," ek is vuil "," ek is laf ", ens.) en disfunksionele patrone, dws patrone gedrag wat tot konflikte of ontevredenheid met jouself, lewensmaat, lewe lei.
Dit lyk gevaarlik vir 'n vrou om haar volle potensiaal te bereik, omdat dit die risiko kan beteken dat haar ma haar in die een of ander vorm verwerp.
Wat weerhou vroue en mans daarvan om hul eie lewens te verwesenlik?
Stereotipes in die samelewing en familiegeskiedenis:
· "Kyk wat jou ma vir jou gedoen het!" (van ander mense).
· “My ma het baie opgeoffer vir my. Ek sou so selfsugtig wees as ek sou doen wat sy nie kon nie. Ek wil haar nie sleg laat voel nie.”
· “Ek is my ma se lojaliteit verskuldig, maak nie saak wat nie. As ek haar ontstel, sal sy dink dat ek haar nie waardeer nie.
Die begin van genesing is die aanvaarding van die feit dat ons ons moeders nie gelukkig kan maak deur ons eie lewens op te offer nie.
1. Herken dubbele boodskappe oor moeders en moederskap
· As dit vir my moeilik is om 'n ma te wees, dan: jy is die skuld (dit).
· Jy behoort jou te skaam as jy nie bomenslik is nie.
· Moederskap is pure geluk en vreugde, as u nie altyd u kind kan liefhê en u moederskap kan geniet nie, is daar iets fout met u.
As vrou word van u verwag om oral suksesvol te wees - in moederskap, in u loopbaan, altyd sexy en aantreklik vir 'n man, ens.
2. Herken die rol van die slagoffer en die invloed van woede
Daar is 'n stereotipe in die samelewing: om 'n moeder in ons samelewing te wees, beteken om perfek te wees ten opsigte van oneindige liefde en geduld vir 'n kind. Gevoelens van irritasie, woede is onaanvaarbaar vir 'n vrou.
Maar die vrou ervaar woede en woede in moederskap. Maar selfs al manifesteer hierdie gevoelens in 'n verhouding met 'n kind, is dit nie op hom gerig nie. Hulle is gerig op die onmenslike eise van 'n patriargale samelewing, waar moederskap in woorde tot in die hemel opkom, maar in die werklike lewe word 'n vrou alleen gelaat met 'n kind, moegheid, slapeloosheid en potte. Ek dink die meeste vroue, terwyl hulle met kraamverlof was, het in hul toespraak gehoor: "Waarvan kan u moeg word?" Wat het jy die hele dag gedoen? "Watter soort ma is jy as jy nie by jou kind wil wees nie?" Ens.
Om moeder te wees beteken inderdaad baie opofferings - u slaap en gemak, loopbaan, stokperdjies, figuur en gesondheid, die lewe na die geboorte van 'n kind sal nooit dieselfde wees nie. En dit veroorsaak woede wat op die kind geprojekteer kan word.
Die kind voel dat hy onbewustelik die skuldige van sy ma se lyding is en probeer om skuld te vergoed vir sy skuld, net om sy ma te help, om haar gelukkig te maak.
In die toekoms, so 'n oortuiging van die kind dat hy deur die offer van sy vryheid van keuse in die lewe op te offer, die moeder sal help om te vertaal in die gewone strategieë van interaksie met ander. Sulke mense kan óf hul eie lewe heeltemal laat vaar, in diens van die moeder bly, óf 'n soortgelyke opofferingspatroon in 'n verhouding in 'n paartjie oordra.
In ons samelewing is daar geen veilige plek vir 'n ma om haar woede uit te skakel nie.
Die dogter is 'n baie ernstige teiken vir moederlike woede, want die dogter hoef nog nie haar identiteit prys te gee ter wille van moederskap nie. 'N Dogtertjie kan 'n ma aan haar ongerealiseerde potensiaal herinner. En as die dogter waardig genoeg voel om sommige van die patriargale voorskrifte wat die moeder gedwing het om te sluk, te verwerp, kan sy maklik hierdie ondergrondse woede by die moeder wek.
Die meeste moeders wil natuurlik die beste vir hul dogters hê. As 'n moeder egter nie haar eie pyn hanteer het nie of nie toegee aan die opofferings wat sy gemaak het nie, kan haar ondersteuning vir haar dogter besaai wees met spore van boodskappe wat skaamte, skuldgevoelens of toewyding subtiel inboesem. Hulle kan hulself manifesteer in die een of ander vorm van kritiek of in 'n vorm van lof aan die moeder. Gewoonlik kan nie die inhoud van die stelling nie, maar die energie waarmee dit oorgedra word, latente wrok dra.
3. Omhels die hartseer
Om te verhoed dat die ma haar woede op haar dogter rig en die trauma van die moeder oordra, moet sy haar eie verlies heeltemal treur en rou. En maak seker dat sy nie op haar dogter staatmaak as die belangrikste bron van emosionele ondersteuning nie.
Moeders moet treur oor wat hulle moes prysgee, wat hulle wou, maar nooit kry wat hul kinders hulle nooit kan gee nie, en die onreg van hul posisie. Hoe onregverdig dit ook al is, dogter nie is daarvoor verantwoordelik om skade aan die moeder te betaal of om verplig te voel om haarself op dieselfde manier op te offer. Dit verg geweldige sterkte en vasberadenheid van die moeder. En moeders het ondersteuning nodig in hierdie proses.
Moeders bevry hul dogters as hulle bewustelik hul eie pyn hanteer, sonder dat dit 'n dogter se probleem is. Op hierdie manier bevry moeders hul dogters sodat hulle hul drome kan verwesenlik sonder skuld, skaamte of pligsgevoel.
As moeders hul dogters onbewustelik verantwoordelik laat voel vir hul verliese en hul pyn deel, versterk dit die dogter se oortuiging dat sy nie haar drome waardig is nie. En dit bevestig die dogter se mening dat die ma se pyn op een of ander manier haar skuld is. Dit kan haar om baie redes lamlê.
Dogters wat grootword in 'n patriargale kultuur voel dat hulle moet kies tussen geleentheid en liefde.
Die meeste dogters kies om liefgehê te word eerder as betekenisvol, want daar is 'n innerlike gevoel dat volle verwesenliking en selfbeeld kan lei tot die verlies van liefde by belangrike mense in hul lewens, veral hul moeders. Vroue bly dus klein en ontevrede en dra die moeder se trauma onbewustelik deur na die volgende generasie.
'N Vrou het 'n onbewuste oortuiging dat die verwesenliking van haar eie potensiaal die verhouding kan beskadig. Asof jy 'n besluit of 'n verhouding moet kies. En vroue word geleer om verhoudings bo alles te waardeer. Ons hou vas aan die krummels van ons verhouding, terwyl ons siele na ons volle potensiaal kan smag.
Maar die waarheid is dat ons verhouding alleen geestelike honger nooit voldoende kan vervang om 'n vervullende lewe te lei nie.
4. Bevraagteken die mag oor jouself en die stereotipes van die samelewing
Stereotipes in die samelewing rakende die verhouding tussen moeder en kind:
· Moeders is altyd omgee en liefdevol.
· Moeders moet nooit kwaad of kwaad wees vir hul kinders nie.
· Ma en dogter moet beste vriende wees.
Stereotipe "Alle ma's moet altyd lief wees" ontneem vroue hul menslikheid, omdat moeders nie volwaardige mense mag wees nie, met hul uiteenlopende spektrum van emosies en toestande.
Die waarheid is, moeders is mense en alle moeders het oomblikke van liefdeloosheid. En dit is waar dat daar moeders is wat meestal nie daarvan gehou word nie as gevolg van verslawing, geestesongesteldheid of ander probleme. Totdat ons besluit om hierdie ongemaklike realiteite die hoof te bied, sal trauma aan moeders in die skadu bly en van geslag tot geslag oorgedra word.
Aanbeveel:
Verbod Op Manifestasie En Vernietiging Van Trauma
Die terapie van die manifestasievermoë is in die eerste plek om die trauma van vernietiging (vernietiging) aan te raak tot op so 'n oomblik in die lewe wanneer 'n persoon die gevoel van "ek word vermoor" ervaar. Dit verg eerlikheid en baie aandag aan die gevoelens van die kliënt.
Vergifnis Of Wraak, Hoe Om Trauma Te Genees
Sommige trauma -oorlewendes wat deur die fantasie van wraak afgewys word, probeer hul wrok heeltemal deur die fantasie van vergifnis laat gaan. Hierdie fantasie is 'n poging om krag en beheer te voel. Die oorlewende verbeel hom dat hy bo woede kan wees en dat hy die gevolge van trauma kan uitwis deur 'n opsetlike en inherent opposisionele liefdesdaad.
Weerstand En Afbreekpunte In Terapie. Wat Is, Funksie En Manifestasie
Weerstand is 'n baie belangrike deel van terapie, want in 99,9% van die gevalle beteken dit dat 'n persoon opklim en groei, nuwe ervaring opdoen en probeer om dit in die praktyk te bring, en op die randjie is van die grootste sprong in sy innerlike verbetering .
N Voorbeeld Van Die Hantering Van Trauma Uit Die Verlede. Die Scenario Genees, 'n Nuwe Plot Begin
Saak gepubliseer met toestemming van die kliënt. Alena Viktorovna, ek dink ek weet wat die beginsituasie was van my scenarioverhoudinge met mans - 'n jarelange gebeurtenis uit die verlede - 'n kort maar traumatiese afknouery op laerskool … Nou sal ek jou alles vertel … Hierdie situasie hou verband met die verhuis van ons gesin van land na land.
Aan Die Begin Van 'n Lang Reis. Hoe Om Te Wil En Begin Doen
Ek het ondervinding. Ek help mense om van die grond af te kom, om iets belangriks in hul lewens te begin. En elke dag stap ek self hierdie pad. Met hul eie ontwerpe. Ten spyte van die feit dat daar 'n klassieke idee is van wat mense stop op pad na die doel (die idee van Ericksoniaanse afrigting, konsepte uit Gestaltterapie), vind elke persoon tussen hierdie groot "
