2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Word groot in 'n baie gesonde gesin -
hier is ware geluk.
Robin Skinner
Waar daar geen kinderjare is nie, is daar geen volwassenheid nie.
Françoise Dolto
In psigoterapie kan 'n mens gereeld die 'virtualiteit' van 'n persoon se verstandelike werklikheid ontmoet, die ongehoorsaamheid daarvan aan materiële fisiese wette. Een van hierdie opvallendste verskynsels is die verskynsel van sielkundige tyd en sielkundige ouderdom.
Die moontlike verskil tussen fisiese (fisiologiese, paspoort) en sielkundige ouderdom is 'n redelik bekende verskynsel. Die feite van so 'n verskil, fisies en sielkundig, vind ons dikwels in die werklike lewe teë: 'n persoon kan ouer / jonger as sy ouderdom lyk, onvanpas optree as gevolg van sy paspoortouderdom. In die sielkunde is daar selfs terme vir hierdie verskynsels - infantilisme en versnelling.
In die werke van Eric Berne is getoon dat in die struktuur van die persoonlikheid van elke persoon drie komponente onderskei kan word - Ouder, Volwassene, Kind, wat hy Ego -state genoem het. Bogenoemde Ego -state kan afwisselend aktualiseer word - nou kan die volwassene, nou die ouer, nou die kind op die psigiese toneel verskyn. 'N Psigologies gesonde persoon word gekenmerk deur mobiliteit, dinamika van die geselekteerde Ego-state, die moontlikheid van verandering. Sielkundige probleme ontstaan in die geval van 'n rigiede fiksasie op enige ego -toestand.
Die terapeut ondervind in sy werk dikwels hierdie soort fiksasie, wat dikwels die oorsaak is van baie van die sielkundige probleme van die kliënt.
In hierdie artikel wil ek fokus op slegs een Ego -toestand - die kind.
Elke persoon was eens 'n kind, en hy behou hierdie kinderjare -ervaring op enige ouderdom - sy innerlike kind.
Hoe is hierdie innerlike kind?
In 'n terapie -situasie kom 'n mens dikwels teë met die verskynsel van die aktualiseerde toestand van die "Kind". Hierdie verskynsel kan opgemerk word deur die waarneming van 'n kliënt wat baie in terapie agteruitgaan - huil, hulpeloos, ongeorganiseerd lyk, en verwys dus na sy innerlike ervarings. In hierdie geval, op die terapeut se vraag: "Hoe oud is jy nou?", "Hoe oud voel jy?" 'n volwasse kliënt kan antwoord: 3, 5, 7 …
In die ervaring van terapie is daar twee tipes innerlike kinders wat meer gereeld voorkom. Ek sal hulle voorwaardelik noem - Happy Child and Traumatized Child.
Gelukkige kind - 'n bron van kreatiwiteit, energie, spontaniteit, lewe.
'N Gelukkige kind is iemand wat 'n kinderjare gehad het - sorgeloos, gelukkig. Die gelukkige kind het 'goed genoeg', liefdevolle, aanvaardende, volwassenes (nie infantiel nie), sielkundig gesonde ouers. Sulke ouers het die kind nie by hul volwasse speletjies betrek nie, hom nie met ouerfunksies belas nie, hom nie as hul narsistiese uitbreiding gebruik nie … Oor die algemeen het hulle hom nie sy kinderjare ontneem nie. Hierdie lys van 'sondes' van ouers gaan voort. Hoeveel van hierdie ouers ken jy?
Die innerlike 'gelukkige kind' is 'n hulpbron vir 'n volwassene. Goeie kontak met u gelukkige innerlike kind is 'n bron van positiewe menslike ervaring. 'N Gelukkige innerlike kind weet goed wat hy wil hê … Volwassenes vind dit gewoonlik moeilik om hierdie eenvoudige vraag te beantwoord, of wil in die ergste geval niks hê nie. Baie sielkundige probleme - lewenskrisisse, depressie - is die gevolg van 'n slegte band met die innerlike gelukkige kind, wat 'n persoon in die maalstroom van volwasse probleme vergeet. In hierdie geval is die taak van psigoterapie om die verbinding met u innerlike kind te herstel vir die opwekking van energie vir die lewe. U kan meer hieroor lees in ons artikel met Natalya Olifirovich "The Little Prince: Meeting with the Inner Child"
'N Baie meer ingewikkelde situasie in terapie ontstaan by die afwesigheid van 'n gelukkige kind in die psigiese werklikheid van 'n persoon. Dit kan 'n verwerpte, gebruikte, toegewyde, opofferende, verlate, vergete, eensame kind wees. Ek sal hom in een woord noem - getraumatiseer.
Getraumatiseerde kind - "bevrore", angstig, ingedruk.
Dit is 'n kind wat van kinderjare ontneem is. Sy ouers, indien enige, was te besig met hul probleme met volwassenes, het hom dikwels geïgnoreer of hom te veel in hul volwasse lewe opgeneem. Dit is óf 'slegte ouers' - ongevoelig, ver, huiwerig, verwerpend, egosentries of 'ideale ouers' - te sensitief, angstig, te sorgsaam, 'versmorend' met hul sorg en liefde. En niemand weet wat beter is nie. Daar is 'n bekende uitdrukking in psigoterapie - alle geestelike probleme spruit uit gebrek of oormaat …
'N Beseerde kind verskyn op die' geestelike verhoog 'in 'n moeilike situasie vir 'n persoon - stres, oormatige inspanning, geestelike trauma … ongeluk.
In die situasie van psigoterapie, in die geval van die aktualisering van die getraumatiseerde kind, is twee werkstrategieë moontlik:
1ste strategie - ondersteuning
Getraumatiseerde kind - 'n kind wat liefde, aanvaarding en sorg van die naaste aan hom ontbreek.
Die taak van die terapeut is om 'n rukkie so 'n ouer vir die kliënt te word - oplettend, omgee, sensitief, ens. As gevolg van so 'n houding van die terapeut, moet die kliënt 'n gevoel van betroubaarheid, stabiliteit en selfvertroue hê. Vir meer besonderhede, sien my artikel "Die terapeut as 'n ouer"
2de strategie - frustrasie
In die geval van die gebruik van die tweede strategie in terapie, wend die terapeut hom tot die volwasse deel van die kliënt. In 'n psigoterapie -situasie kan dit so lyk:
- Hoe oud is jy regtig?
- Vertel ons van jouself as 'n volwassene …
- Onthou die situasies waarin u sterk, selfversekerd, volwasse was …
- Wat / watter soort volwasse / volwasse man / vrou is jy …
As die kliënt praat oor die antwoorde op hierdie vrae, word dit teruggebring en versterk in die identiteit van 'n volwasse, volwasse persoon wat die lewensprobleme kan hanteer.
Die tweede strategie is slegs moontlik as die eerste goed ontwikkel is. Voordat die kliënt gefrustreer word, moet die terapeut hom voldoende ondersteuning gee sodat die frustrasie nie vir hom vernietigend is nie. Dit is moontlik in 'n situasie waarin 'n vertrouensverhouding tussen die kliënt en die terapeut geskep word. Hier, soos in 'n regte gesin, kan 'n kind slegs 'n mate van frustrasie (kritiek, opdrag, straf) aanvaar en opneem as hy 'n sterk gevoel het dat sy ouers hom liefhet.
Psigoterapie sal in elk geval 'n volwasse projek van 'n kliënt wees. Word groot deur ervaring en rekonstruksie van kinderjare.
Aanbeveel:
OORTREDING - DIE GEVOEL VAN DIE BINNEKIND
"Dit is jammer om te trane." Is hierdie toestand bekend? Ek het nog nooit 'n persoon in my kantoor by 'n onthaal gesien wat nie 'n enkele klag dra nie. Van hulle is bekend, daar word oor hulle gepraat. Hulle is deels bewusteloos vanweë die verbod op wrok of woede, vermom as pseudo-vergifnis, onderdruk, op die "
GENESING VAN DIE BINNEKIND
Ek het vandag 'n droom gehad. Ek is nog steeds onder sy indruk. Wat inhoud betref, dra ek die kind in my arms, bebloed en gewond. Sy hardloop iewers heen saam met hom. Ek het dit teen my bors vasgehou. Oor die algemeen emosioneel - baie sterk ervarings.
Binnekind - 2
Waar daar geen kinderjare is nie daar is ook geen volwassenheid nie. Françoise Dolto. Om vyftig te wees, beteken nie om op te hou nie wees veertig, twintig, drie. Dit beteken dat as u vyftig is, terselfdertyd jy is veertig, dertig, twintig, tien, vyf en twee jaar oud.
Binnekind
"Die innerlike kind is die deel van ons psige wat ewig vol lewe en krag, kreatiewe impulse en plesier is. Dit is ons werklike self - wie ons werklik is …" En dit sou so wonderlik wees, maar! Ons almal woon in die post-Sowjet-ruimte, waar hierdie innerlike deel van die kind óf getraumatiseer, onderdruk of geïgnoreer is.
LIEFDE BINNEKIND
Waarom verskil die orde van die siel en die gesinswaardes? Waarvoor is hierdie konflik? Binne 'n persoon is die liefde van 'n kind. Vanaf die geboorte is 'n kind verbonde aan sy gesin, sy waardes, fondamente, bevele. Hierdie toewyding, die gevoel om aan die gesin te behoort, is liefde.
