Die Hantering Van Sielkundige Grense. Enkelsessie -algoritme

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Hantering Van Sielkundige Grense. Enkelsessie -algoritme

Video: Die Hantering Van Sielkundige Grense. Enkelsessie -algoritme
Video: The #1 Obstacle to Setting Healthy Boundaries: Relationship Skills #5 2024, April
Die Hantering Van Sielkundige Grense. Enkelsessie -algoritme
Die Hantering Van Sielkundige Grense. Enkelsessie -algoritme
Anonim

Kliënt - 'n jong vrou, gelukkig getroud, 'n suksesvolle (maar uiters onseker) werknemer van dieselfde kantoor.

Sessie versoek: Om die onvermoë om hul grense te verdedig wat verband hou met die vrees om taai te wees, uit te werk.

Fase een - verduideliking van die versoek deur middel van metafoor

Ek vra die kliënt om in 'n kritieke situasie in allegorieë en foto's te verskyn.

Die kliënt ontvang die volgende beelde …

1. Sy is gekrimp, ingedruk, weerloos, klein.

2. Oorkant haar is iets baie skrikwekkends, dreigend, groot.

3. Haar gevoelens is vrees, hulpeloosheid, skroom.

Die tweede fase is die verfyning van die beelde met toegang tot die bron

Ek vra 'n kliënt: spreek 'n angswekkende beeld met 'n manlike of vroulike stem?

Antwoorde - onbeskof, manlik?

Ek vra die kliënt om te onthou: was daar situasies soortgelyk aan 'n metafoor in die meisie se vorige ervaring; wie uit die verlede kan 'n skrikwekkende man uit die beeld wees?

Onmiddellik onthou - die vader.

Verduidelik:

- pa was 'n diktator; in kritieke situasies kon hy sy hand opsteek (na haar, na sy broer, na sy ma);

- ma en pa is geskei; Onlangse verhoudings (met beide ma en pa) is welwillend en egalig, maar in kinderherinneringe is daar baie skaamte en vrees: dit is verbied om 'n eie posisie te hê, die optimale kinderstrategie was totale gehoorsaamheid, enige manifestasie van wil is gestraf, met moontlike aanranding.

Fase drie - werk met die bepalende algoritme - genesing van vervormings

In hierdie geval het ek my eie gebruik - die outeur se tegniek - "Psychological Mobius Tape" - 'n tegniek om algoritmes te bepaal.

Ek sal 'n video vir die lesers agterlaat en 'n kort genesingsalgoritme definieer.

1. Vind en herstel 'n gevoel van vertroue, vreesloosheid, krag in jouself.

2. Voel u waarde, onafhanklikheid, volwassenheid.

3. Versterk die hulpbrontoestand.

4. Stap uit die posisie wat gevind is, in die verlede - in die situasie van 'n verslaan kind, om die kind te beskerm, sy grense te herstel en oortredings te stop.

5. In die eerste plek wend ons ons tot die woedende vader en roep ons tot geestelike verantwoordelikheid vir die gevolge van so 'n houding. Ons skakel aggressiewe gedrag uit deur die algoritmes te heroorweeg.

Hier word ek herinner aan 'n soortgelyke episode uit die film "The Butterfly Effect", wat ek noem …

6. Spreek 'n bang kind aan. Ons gaan sit langs hom, druk hom na ons toe. Ons troos. Ons beskerm. Ons ondersteun.

Die manier waarop dit gedoen word in die praktyke om met die innerlike kind te werk. Byvoorbeeld in hierdie …

Aanbeveel: