2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'U sal my verskoon, maar ek het opgemerk dat u probleme met u tande het, ek het 'n telefoon van 'n baie goeie spesialis. Op 'n keer eindig 'n ontmoeting met een van my kliënte met net so 'n frase.
'Waarom wreek die kliënt met sulke' sorg 'op my, wat is die manier waarop hy sy gevoelens kan uitdruk, waaroor probeer hy my hieroor vertel? - my gedagtes waarmee ek die vergadering beëindig het.
Een ding wat ek seker verstaan het, agter sulke 'sorg' skuil baie woede, wat onmoontlik is om direk uit te druk.
Onderdrukte aggressie is 'n redelik gewilde en omvangryke onderwerp. Baie fundamentele werke is geskryf en baie persoonlike menings is uitgespreek - deur spesialiste sowel as deur mense ver van die sielkundige wetenskappe. Daar is baie inligting, kennis, begrip oor hierdie onderwerp. Maar kennis en lewe, soos ons weet, is heeltemal verskillende vlakke.
Ons praat van manifestasies van passiewe aggressie, gewoonlik in gevalle van sistematiese vertragings, gebroke beloftes, vergeet van ooreenkomste. Maar daar is ander vorme van die manifestasie daarvan, verborge onder redelik aanvaarbare sosiale gedrag en geregverdig deur die posisie van sorg.
Maar laat ons van die begin af begin, van die oorsprong van die opkoms, of liewer van die oorsprong van die oorgang van direkte aggressie na passief.
Elkeen se verhouding met aggressie is anders, as u in die kinderjare die volle spektrum van gevoelens kon uitdruk en terselfdertyd aanvaar en geliefd was, dan is u heel waarskynlik met u aggressie op die 'u'. U sal openlik en direk kan praat oor wat u nie hou nie, u posisie baie konkreet verduidelik, u grense en regte verdedig.
As die frases "onmiddellik kalmeer", "jy kan nie kwaad wees vir jou ma" of foto's in jou geheue tydens so 'n gesprek flits met voorbeelde van vernietigende, vernietigende aggressie in die ouergesin nie - jy is waarskynlik een van die mense, want iemand se aggressie is heeltemal ontoeganklik vir manifestasie en is absoluut ondraaglik in manifestasies van ander mense.
Ek was byvoorbeeld lankal een van sulke mense. En daar is baie mense met so 'n houding teenoor almal, insluitend konstruktiewe aggressie, onder my vriende en veral onder my kliënte, wat glad nie verbasend is nie, maar kliënte kies gewoonlik terapeute om 'n rede.
Sodra ek met sulke kliënte oor aggressie begin praat, verskyn daar baie verskillende gevoelens in ons kontak, maar die opvallendste daarvan is vrees en skaamte, en soms selfs afgryse. Dit is moeilik en moeilik om dit te leef. En om te aanvaar dat daar aggressie in jou is, is byna onmoontlik, laat staan om dit te wys.
Ek verduidelik van een kliënt wat aggressie vir haar is en hoe dit lyk - "Vernietiging, histerie, gille, openlike konflik en gevolglik die vernietiging van verhoudings." En dan verstaan ek dat as 'n manifestasie van aggressie in haar ervaring eindig in die vernietiging van kontak, dan is dit duidelik waar daar soveel vrees en 'n verbod op manifestasie is. En op hierdie plek reageer ek baie met my gevoelens.
En as aggressie 'onomwonde kwaad' is en dit geensins onmoontlik is om dit aan te toon nie, wat gebeur daarmee?
Dis reg, sy kruip weg. Sy gaan in die skaduwee, en as jy mooi kyk, sal jy haar sien: agter baie vriendelike oumas wat belangrike raad sal gee as niemand dit vra nie; vir 'n omgee-skoonmoeder wat "per ongeluk" haar skoondogter resepte vir al die geregte wat sy tydens haar verblyf by 'n partytjie kook, laat; vir 'n vriend wat ter wille van jou geestelike ontwikkeling toevallig 'n skakel na 'n onthullende artikel gooi waarin 'net jou onderwerp' of byvoorbeeld vir jou sê dat jou uitrusting hierdie seisoen nie meer in die mode is nie.
Herken jy dit? Daar is baie voorbeelde. Die manier waarop mense iets volgens jou mening baie nuttig en reg doen, en die gevoel hieruit ontstaan dat jy aangeval word.
En die onaangenaamste hiervan is dat as daar nog steeds die geleentheid is om terug te veg en te verdedig teen direkte aggressie, dit redelik moeilik is om jouself te beskerm teen sulke latente manifestasies, veral vir diegene wat net onder die mense is wat nie aanvaar nie sulke gevoelens.
Maar as gevolg van 'n sekere innerlike werk kom daar 'n tyd dat u stadig die meeste aggressie begin herken, miskien selfs probeer om sulke aanbiedings te weier, met 'n spektrum van verskillende gevoelens van vrees tot skuld.
Maar die belangrikste, na my mening, vind later plaas in die verhouding met hierdie lewendige en so kragtige gevoel as aggressie. As u eendag skerp omdraai en skielik duidelik sien, sien u die einste skaduwee agter u. Op 'n sekere oomblik haal u asem op en nee, u verstaan nie, u het dit al baie en baie keer verstaan. Jy voel dit as 'n deel van jou. En nou begin u haar nie net in u vriende, bure, moeders en oumas herken nie. Van vandag af herken jy haar in jouself. Want as al u aggressie geblokkeer en nie erken word nie, dan is dit die enigste manier om die wêreld te vertel van u behoeftes en begeertes.
En dit is 'n heeltemal nuwe stadium van kennis met aggressie. Die stadium van bewustheid en gevoel. Soms moeilik en pynlik. Maar as u nie bang word nie, moet u nie weghardloop nie, maar 'nader kom', u sal dit onmiddellik verstaan - as sy nie nodig het om weg te steek nie, is sy welkom en selfs nuttig.
Sy kan u byvoorbeeld help om u grense te verdedig. Oop, duidelik en opbouend.
Of help u om uself helder en selfversekerd uit te druk. Dit kan u ook die energie gee om u eie gang te gaan, die mees waaghalsige en gekke idees te implementeer, diegene te kies met wie u onderweg is en afskeid te neem van diegene wat inmeng.
Dit help eintlik om jouself te wees. Klink goed, nie waar nie? Is dit miskien sinvol om om te draai?
Aanbeveel:
Wat Beteken 'LAAT DIE SITUASIE LAAT'?
Waarom is die vraag presies so? Omdat dit deesdae baie modieus is om advies te gee oor hoe om die beste op te tree in 'n gegewe situasie. Die mees modieuse aanbeveling is "sodat jy net die situasie kan los en - ALLES." As 'n persoon die situasie kon vrystel, sou hy dit lankal vrygestel het.
Wat Is Jy Vir My. Is Dit Liefde Wat Ons Dit Noem
Ons word van kleins af geleer om lief te hê. Ons ouers leer ons om lief te hê. Dit is onmoontlik om glad nie te leer liefhê nie. 'N Ander ding is dat ons baie verskillende liefde geleer word. En die belangrikste is dat ons geleer word om heeltemal verskillende dinge as liefde te erken.
Gesonde Aggressie. Hoe Om Aggressie Te Hanteer En Aggressie Te Gebruik Om Te Groei?
Hoe om u aggressie in 'n gesonde te vertaal? Hoe om dit te begin uitdruk, ophou om dit te onderdruk? Dit is eintlik 'n taamlik individuele saak wat die beste een vir een ernstig hanteer kan word. U moet egter eers verstaan waaraan u aandag moet gee.
Waarom Is Mense Chronies Laat? Wat Is Die Sielkundige Redes Waarom U Laat Is?
1. Die eerste en belangrikste sielkundige rede vir laat wees, wat nie net deur sielkundiges by kliënte opgemerk word nie, maar u ook by u vriende en kennisse kan sien, is angs. 'N Persoon is so innerlik gespanne en angstig dat hy nie betyds na 'n vergadering wil kom nie, en dan stil kan sit en wag.
"Laat Almal In, En Laat Niemand Uit Nie?" Oor Persoonlike Grense
"Laat almal in, en laat niemand uit nie?" Oor persoonlike grense. Gebeur dit met jou? 'N Vriend (kollega, familielid) praat en praat onophoudelik (oor homself, sy probleme of suksesse) en jy weet nie meer hoe om van hom ontslae te raak nie, irriterend.
