2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Sy hart was vol woede, hy was onverskillig in verhoudings, meer afstand, mettertyd meer geslote en bitter. Pyn spruit uit sy weerhakke en losmaak. Hy was 'n vriendelike persoon, maar sy bewussyn was nie beskikbaar nie, die begrip van wat gebeur, vir hom was alles goed en normaal. Hy verloor sensitiwiteit vir homself en die subtiliteit van woorde, vlugtige frases vir ander. Sy hart verander in klip.
Dit was 'n stille tragedie wat voor my oë afspeel.
So, wat ek gesien het en wat ek wil vertel …
'N Persoon ondervind dikwels probleme, maar soms kry hy' houe 'waaruit dit moeilik is om te herstel en dit neem tyd om te herstel.
Sulke houe kan die verlies van 'n werk wees, die dood van 'n geliefde, die afskeid van 'n geliefde, openbare skaamte, 'n soort ergernis op 'n belangrike gebied.
Die genoemde houe veroorsaak pyn en 'n ontploffing van emosies binne, en soms is dit ondraaglik. Dit is moeilik om te oorleef en soms is daar niemand om regtig mee te deel en mee te deel nie.
Wat is die gevolge van my ervaring:
- bitterheid - 'n persoon verhard, distansieer hom van almal, word stekelrig en boosaardig in gedrag en woorde. Sluit, is geïsoleerd.
- 'Psycho' is 'n emosionele reaksie, of 'n reeks uitbarstings. Dit kan 'n heeltemal onskadelike ontlading van gevoelens wees, of kan manifesteer in asosiale gedrag.
- stilswyende onkunde - in hierdie geval is allerhande psigosomatiese siektes moontlik, wat kan lei tot die opeenhoping en opsie van 'n psigopatiese reaksie.
Die gelyste opsies lei in elk geval tot 'n verlies aan sensitiwiteit.
Wat beteken sensitiwiteit:Vir my is dit die vermoë om op te let wat met my en ander gebeur, simpatiek te wees, reaksie te gee, versigtig te wees met myself en ander.
Gevolglik kan sensitiwiteit verlore gaan as 'n persoon 'n 'skok' ervaar.
In die verhaal word aan die begin bitterheid gemanifesteer, en boonop word die 'skakelaar' geaktiveer, word die beskerming aangeskakel en sien die persoon nie wat met hom gebeur nie, is alles in orde vir hom. Maar aan die kant van die omgewing is dit opmerklik dat iets verkeerd is.
Dit is goed as die omgewing nie onverskillig is nie en realistiese terugvoer kan gee, wat die persoon kan wys wat sleg is vir hom en waarin, dat hy 'n belangrike gebeurtenis ('slag') gemis of geïgnoreer het.
Hoe kan u nog steeds sensitief wees as die situasie u 'uitsteek'?
1. Aandag
Wees bedagsaam teenoor jouself.
U kan uself help om te verstaan wat die situasie is. Iewers in jou binneste weet jy wat fout is met jou, dit gee 'n reeks ervarings uit - iemand het helder, skreeuend, iemand is baie klein. Daar is ook 'n verskoning vir die situasie: dat alles in die verlede is, dat u reeds beter is. Dit is aan hierdie elemente dat u die 'slag' kan herken en die situasie kan voltooi, om u nie met ervarings te vergiftig nie.
2. Tyd
Gee jouself tyd.
Dit wil sê, om tyd te neem vir ervarings, nie om raas nie, om bymekaar te kom, krag te kry, woorde en boodskappe te fokus. In 'n haas sal u nie agterkom wat vir u belangrik is nie en u kan 'die hout breek'.
3. Belangrikheid
Hulp van geliefdes.
Dit is belangrik dat daar geliefdes is met wie u u ervarings kan deel, aan wie u dit kan toevertrou. Ongelukkig is so 'n persoon nie altyd omring nie. Daarom kan 'n sielkundige help om ervarings te deel en te navigeer.
4. Rondom
Let op die omgewing.
Die mense om jou sal in elk geval terugvoer gee oor hoe dit met jou gaan. Dit is belangrik om te onthou dat u met ander mense te doen het, sodat u nie met opset dit kan "uithaal" as hulle niks met hulle te doen het nie.
Gevoeligheid word dikwels as swakheid beskou. Waarop ek die volgende sê: “Mans is nie koud nie. Hulle word blou en val."
As u wil, kan u dit aan uself doen, en daar is nog 'n tragiese verhaal soos in die begin.
Ek beveel aan dat u aandag gee aan u eie ervarings
Wat hulle ook al (ervarings) mag wees
As u hulp nodig het om u ervarings te deel en u verhaal te vertel, skryf dit in die kommentaar!
Aanbeveel:
PMS - Kry Sensitiwiteit
Onlangs het ek onder meer 'n artikel gelees waarin die skrywer haar ervarings tydens die periode van premenstruele sindroom beskryf het. Sy het tot 'n "wonderlike" ontdekking gekom - oor haar ontoereikendheid op hierdie tydstip en stem saam met haar man se benadering, uitgedruk in die frase:
Besering. Hoe Om Waardigheid In Lyding Te Behou?
Trauma - hoe dit gebeur Ons onderwerp vandag is trauma. Dit is 'n baie pynlike deel van die menslike werklikheid. Ons kan liefde, vreugde, plesier, maar ook depressie, verslawing ervaar. En ook pyn. En hierdie - presies waaroor ek gaan praat.
HOE OM DIE VREUGDE VAN LEWE, ENERGIE EN AKTIWITEIT TE BEHOU
Op 'n filosofiese les aan die universiteit het 'n onderwyser een keer 'n frase geuiter wat nou my hele lewe vergesel: ''n Mens sterf as hy ophou om verbaas te wees.' Dit wil sê, as die belangstelling in die wêreld om ons, in mense, gebeurtenisse verdwyn.
WANNEER HET U OOR DIE TWEEDE BESLUIT: HOE OM DIE BALANS VAN VERHOUDING TUSSEN KINDERS TE BEHOU?
Volgens statistieke heers gesinne met een kind in die Oekraïne. Die onstabiele sosio-politieke situasie en die finansiële kwessie keer dat baie mense besluit oor die tweede opsie. Maar vir sommige is die belangrikste faktor sielkundig: vrees vir jaloesie in die kinderjare, die onvermoë om te dink hoe om hul liefde tussen kinders te deel, die vrees om 'n 'slegte moeder' te word in die oë van die eersgeborenes, hul eie oortuigings wat in die kinderjare gevorm is om 'n broer of su
Hoe Om 'n Man Te Behou? Om Getroud Te Wees, Moet Jy Leer Om Nie Te Wil Trou Nie
Die sosiale, kulturele, godsdienstige houding: ''n Man is 'n superwaarde in 'n vrou se lewe', het die lot van die hele geslag vrouens lamgelê. Ek glo dat slegs 'n vrou wat vry is van so 'n oortuiging gesonde vennootskappe kan bou met 'n man, sonder om in opoffering en vernedering te val, sonder om 'n man met skuld te manipuleer, om hom nie te verloor nie, sodat hy hom nie kan behou nie, sonder om vernietigende pogings aan te wend vir haarself en die man om hom ten alle koste te
