2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Op 'n filosofiese les aan die universiteit het 'n onderwyser een keer 'n frase geuiter wat nou my hele lewe vergesel: ''n Mens sterf as hy ophou om verbaas te wees.' Dit wil sê, as die belangstelling in die wêreld om ons, in mense, gebeurtenisse verdwyn. Dit wil voorkom, wat is verkeerd as dit moeilik is om 'n persoon te verras, om hom emosies te laat toon? Dit beteken immers dat hy innerlike kalmte, harmonie en stilte het. Sonder 'n passie vir die lewe is hierdie bevrediging egter baie misleidend. 'N Persoon sonder innerlike vreugde is soos 'n leë bron. Is dit moontlik om die vloei te herstel, die kanaal skoon te maak en daarna die bron van varsheid van die persepsie van die wêreld te geniet - natuurlik, ja!
Een van die eerste en mees effektiewe maniere is om iets nuuts te bemeester. Dus brei die kring van kommunikasie, en die hoeveelheid inligting, en die wêreldbeskouing in sy geheel uit. Leer aktiveer die brein, dit word eintlik jonger. Die liggaam reageer ook met dankbaarheid op die nuwe en tot dusver onbekende, wat fisieke aktiwiteit en krag toon.
Die tweede kragtige instrument is beweging in die vloei van tyd, om modern te wees, om die vele nuwighede wat ons omring, te leer en te gebruik. Baie mense ouer as 50 is bang om aan die rekenaar se sleutelbord te raak, wat die lewe vir hulself moeilik maak, byvoorbeeld om eindeloos in toue by banke te staan om vir nutsdienste te betaal. En daar is baie sulke tipes vrees vir herbou op nuwe rails. Dit maak jou baie oud en verslaaf, ontneem jou van vryheid en ligtheid.
Die derde moontlikheid, wat baie wyer horisonne open as die vorige, is die oortuiging dat lewe en kwaliteit daarvan afhang van ons gedagtes. Nie net dit nie: ouderdom, gesondheid, finansiële en huwelikstatus, verwesenliking van begeertes, doelwitte stel en dit bereik, en nog baie meer begin van binne. Waaroor ons dink en droom, is wat ons kry!
Die vierde aspek wat ek wil noem, is die inhoud van gedagtes. Die feit is bekend waarheen ons gedagtes gerig word, ons energie word daarheen gestuur. As ons moeg en leeg voel, is hierdie toestand waarskynlik voorafgegaan deur 'n negatiewe denkproses, soos: veroordeling van enigiemand, kla oor die situasie (land, prosesse, verhoudings, ens.), Konstante vertering van konflik, geestelike onderdompeling in die verlede, skuldgevoelens, frustrasie en dies meer. As dit inteendeel is: om na te dink oor die goeie, positief uit die moeilikheid te kan spring, probleme as ervaring te aanvaar, en kwaaddoeners as onderwysers, dan sal die energie behoue bly en die gesondheidstoestand wonderlik wees.
En die laaste, vyfde punt gaan oor hoe om die verlore energie aan te vul, as dit werklik gebeur het. Daar is natuurlik baie resepte, en elkeen het sy eie; die belangrikste ding is om dit te ken en nie te vergeet om dit te gebruik nie. Ek wil my persoonlike geheime deel - dit is 'n paar aangename klein dingetjies wat my vinnig en doeltreffend help om die aanklag van vrolikheid en vreugde terug te gee. Dus:
- sing hard na musiek, byvoorbeeld in die motor;
- stap in die straat met die verpligte konsentrasie van blik op die lug, of dit sonnig / bewolk bedags of sterrehemel is - in elk geval magies;
- dans met 'n glimlag voor die spieël op vrolike musiek;
- skryf 'n ontledingsbrief waar die resultate of die risiko's geskryf word … dit help my om die geheelbeeld te sien en die besonderhede te verstaan;
- eet donker sjokolade of drink gebroude koffie, u keuse en u bui;
- speel met diere, hulle gee jou energie en 'n goeie bui;
- gaan na 'n pragtige kafee of restaurant en eet 'n heerlike, esteties aangename gereg;
- doen iets met u eie hande, soms is dit net genoeg om 'n webwerf vir naaldvroue te besoek, selfs om na 'n foto te kyk - dit is baie inspirerend en vullend;
- gaan na die teater, opera, operette, ballet, uitstalling;
- om iemand 'n geskenk te gee, ja, om dit met vreugde te gee, dan begin die energie kragtig in beide rigtings werk;
- blaai deur die feed in sosiale netwerke, en kyk na foto's of lees tekste en wees opreg bly vir iemand;
- luister na mantras in die skemer met 'n draaiende kaleidoskoopflitslig, u kan dit met joga kombineer as u wil;
- om stil of hard te bid (gebede aan wie die naaste is);
- om te onthou watter goeie mens ek is en hoeveel ek in my lewe bereik het, asook om nie te vergeet om God (die heelal) te dank vir alles wat ek het nie.
Daar is verskillende periodes in elkeen se lewe, maar alles vloei, alles verander, die nag moet deur die dag gevolg word en môre sal die sagte son ons almal warm maak met sy strale!
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Die Energie Van Die Lewe In Die Alledaagse Lewe
Soms sien jy die relatiewe belangrikheid van iets, maar jy is nie vry daarvan nie. U kan hierdie belang te eniger tyd nie verlaat nie - u moet voltooi, doen soos u sien, sodat u prentjie inpas by die werklikheid. En dan voel jy goed. Rustig en gemaklik.
Die Beoefening Van Vreugde. Filosofie Van Die Alledaagse Lewe
Waaruit bestaan die alledaagse lewe? Het u opgemerk hoe gereeld ons outomaties optree? Slegs in die aand, met verbasing en bitterheid, besef ons dat die dag verby is. En asof dit nie merkbaar was nie, is dit nie geleef nie. Klink dit bekend?
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Hoe Om Die Energie Van Liefde Te Behou
Dit is baie belangrik vir enige persoon, ongeag ouderdom, nasionaliteit of sosiale status, om lief te hê en lief te hê. Dit is bekend dat geliefde kinders volwassenes word wat weet hoe om lief te hê. Hierdie gevoel, en dit alleen, kan wondere verrig.
