Moenie Op My Skree Of Aggressie Gepaard Nie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Wat is die verskil tussen aggressie en wreedheid? Hoe beïnvloed aggressie die algemene agtergrond van die ontwikkeling van verhoudings by 'n paartjie?

Gewoonlik beteken aggressie in die alledaagse sin wreedheid. Dit is egter fundamenteel verkeerd. Uit Grieks vertaal beteken die woord "aggressie" "om na te gaan" en "wreedheid" - "om op te tree teen die wil van die mens."

Vanuit die oogpunt van die sielkunde, in die konteks van wreedheid, beteken dit die verbrokkeling van kontak, grenseoortreding, almag aan die een kant en magteloosheid aan die ander kant. Agressie, aan die ander kant, beteken krag, respek vir grense en kontak. Wat beteken dit? As 'n moeilike situasie by 'n paartjie ontstaan, probeer vennote 'n besluit neem op grond van innerlike krag, met respek vir die grense van die ander persoon en direk met hom in aanraking kom.

Hoe lyk dit in die praktyk? Dit is altyd 'n dialoog tussen twee vennote, 'n soeke na gemeenskaplike raakpunte, 'n gemeenskaplike toekoms, wanneer dit in 'n paartjie moontlik is om te praat en daarvolgens op te tree, wat aan die begeertes van mekaar voldoen. As een van die vennote vir die ander in kennis stel dat hy nie van 'n spesifieke situasie hou nie en van die gevoelens wat terselfdertyd ervaar word, is hy volgende keer 'n heeltemal ander gedrag, maar hy is gereed om te hoor: "Ek stem nie saam nie (s), voel ek so goed. As ek anders optree, sal die algemene opvatting van die situasie verander, en ek sal ook sleg voel."

Heel dikwels onderdruk eggenote by egpare onbewustelik aggressie teenoor mekaar, sonder om te verstaan wat dit uiteindelik sal veroorsaak. Hoe onderdruk 'n vrou aggressie van haar eggenoot? Dit is stellings van die volgende aard: “O, hoe hard skreeu u my! Waarom verhef u u stem? "," Waarom eis u dit van my? Moenie dit eis nie! " Wat gebeur met die man? Dit krimp intern sterk. Uit liefde vir sy vrou, sal 'n man volgende keer probeer om minder tyd saam met haar deur te bring om haar nie aanstoot te gee nie. Op 'n stadium sal 'n vrou 'n brose vaas vir haar maat verpersoonlik, en as hy hom toelaat om diep in te asem en uit te asem, val sy en breek in klein stukkies. Daarom krimp die man en laat hom nie vrylik asemhaal nie.

Deur die harde stem van 'n vennoot as 'n aggressiewe daad te beskou en teen die agtergrond hiervan, onderlinge beskuldigings teenoor mekaar, vermoor vennote aggressie en gevolglik seksuele verhoudings in 'n paartjie. Die redes vir die beskuldigings van 'n vrou kan anders wees (byvoorbeeld 'n oorweldigende regressiewe toestand na die bevalling).

Ongeag hiervan, moet 'n volwasse en volwasse vrou haar man dienooreenkomstig sien. Dit is 'n redelik belangrike aspek wat die verhouding tussen 'n paartjie beïnvloed - as die een maat die posisie van 'n volwassene inneem en die ander soos 'n kind gedra, is dit onmoontlik om die huidige situasie voldoende te evalueer en korrekte en gebalanseerde besluite te neem.

Voorbeelde van 'n man se onderdrukking van vroulike aggressie - 'Sy is 'n histeriese. Sy het PMS. Dink net, dit skree altyd! . In die oorgrote meerderheid van die gevalle dink mans nie na oor die redes vir hierdie gedrag van 'n metgesel nie, probeer dit nie uitvind en verander iets nie.

As 'n reël wil ons die maat se aggressie onderdruk om nie skuld, skaamte en vrees te voel nie - al hierdie gevoelens verbreek kontak. As iemand nie probeer om weg te kom van skuld en skaamte nie, kan hy erken: 'Ek skaam my oor my gedrag en blameer myself vir my dade. Maar waarom is my optrede verkeerd?

Natuurlik kon ek minder geskree het, maar ek is dieselfde persoon, soos almal! Dit beteken nie dat ek jou nie liefhet nie.” Oor die algemeen kan 'n gedetailleerde ontleding van een rusie tot 'n maand se daaglikse besprekings duur. Sulke terme is redelik aanvaarbaar, en dit is baie beter as om gevoelens te verslap en griewe op te bou. By baie paartjies word griewe egter stil, hoewel daar 'n nadeel is - in sommige situasies is dit beter om stil te bly.

As vennote hul gevoelens van bitterheid en frustrasie vir mekaar verberg deur 'n onregverdige, beledigende houding teenoor hulself, lei dit tot 'n geleidelike opeenhoping van wrok, frustrasie, angs en wantroue. Dan begin paranoia en psigose. Boonop begin daar by 'n paartjie probleme van seksuele aard - in die stadium van aantrekkingskrag (as die maat opgehou het om in my ervarings belang te stel, sal ek in reaksie wraak neem en in natura reageer), in die stadium van opwekking (die vennoot is steeds seksueel interessant, maar daar is geen reaksie nie), op stadiums van orgasmiese afskeiding. In alle gevalle begin die een maat die ander onbewustelik blameer - 'Kyk wat het jy met my gedoen. Jy is so walglik vir my dat ek jou nie wil hê nie, kom nie naby my nie."

'N Soortgelyke gedragsmodel (om alles in onsself op te bou) is sedert ons kinderjare by ons ingebed. Vir 'n meer produktiewe verhouding in 'n paartjie, moet u egter alles aan u maat uitspreek - wat u pas en wat nie. In 'n dialoog is dit belangrik om 'n vorm van kommunikasie te kies om nie 'n maat aanstoot te gee nie, inteendeel, hy (sy) moet hoor en verstaan wat gesê word.

Gevolglik lei die opeenhoping van wrok tot onuitgesproke aggressie. Die beste manier om aggressie uit te druk, is om met jou maat te praat. Dit is die moeite werd om alles wat op liggaamlike en emosionele vlak met u gebeur, te verbaliseer (ek is ongelukkig. Ek is geïrriteerd. Ek is ongelukkig hieroor. Ek voel nie soos 'n man op 'n oomblik nie … ek voel nie goed as …). Dit is noodsaaklik om die regte woorde te kies sodat die maat die dialoog hoor en nie as 'n beskuldiging in sy rigting sien nie.

Die onderwerp van onbewuste onderdrukking van aggressie by mekaar deur vennote is 'n aparte onderwerp wat verband hou met 'n interne onbewuste vrees vir aggressie, soms vrees vir verhoudings (hoe nader een van die vennote emosioneel raak, hoe kwesbaarder sal die ander wees).

Waarom is dit nodig om aggressie in 'n maat bewustelik te onderdruk? U kan 'n analogie tref tussen 'n maat wat geslote is in sy gevoelens en stil is, nie die opgehoopte wrok en bitterheid wil uitspreek nie, en 'n swart boks - dit is onmoontlik om te verstaan met wie die verhouding gebou word, hoe produktief dit is en of die maat goed is met jou.

As u 'n vertrouende, respekvolle en oor die algemeen positiewe verhouding met u maat wil bou, is dit belangrik om terugvoer te kry, al is dit hoe aangenaam dit ook al is. Deur die kontrasterende gevoelens van skaamte of skuldgevoelens wat terselfdertyd ervaar word, kan u bo uself en direk in die verhouding groei.

Persoonlike groei is noodsaaklik vir die bou van verhoudings. U kan hierdie opsie weier, maar terselfdertyd sal die persoon interne ontevredenheid voel met 'n onverstaanbare etiologie.

Dus, vir 'n gemaklike verhouding in 'n paartjie, moet u 'n persoon kan sien (sy belangstellings, behoeftes, begeertes), en hiervoor moet u aggressie teenoor u maat toon en 'n aggressiewe houding teenoor uself toesien, terwyl u behou grense, sterkte en kontak.