Hoe Word Selfbeeld Gevorm?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Dit is logies dat elkeen van ons nie selfversekerd of onseker is nie. Ons selfbeeld, sowel as die hele idee van onsself, word regdeur ons lewe gevorm. Anders sou psigoterapie nie as 'n metode werk nie. Glad uit die woord.

Terwyl ek besig was om te lees oor die stadiums van die vorming van my eie ek, kom ek op 'n interessante oomblik af: met selfbeeld lyk dit asof dieselfde beginsel werk as in ander 'stadiums van die ontwikkeling van iets': dit kan 'vries' "Op 'n stadium. Byvoorbeeld, jy het waarskynlik mense ontmoet wat geneig is om die wêreld (insluitend jouself) as 'n uitsluitlik swart-en-wit prentjie te sien, waar alles fantasties verdeel is in goed en kwaad. Of soek voortdurend na owerhede wat hulle sal vertel hoe om korrek en / of wolkloos te lewe. Of dit red die hele tyd sy ek, omverwerp die ouerfigure, sodat "soos jy wil, net nie soos hulle is nie !!!". Miskien sal sommige van hierdie strategieë dieselfde wees as u eie. Wie weet. Maar ek kan verseker oor myself sê dat ek persoonlik teruggekeer het na sommige van hierdie stadiums toe ek al 'n volwassene was - spanning ervaar het of die voorheen onleefde herleef het.

1. Ongeveer 'n jaar … Tot op hierdie ouderdom beskou die kind homself en die moeder as 'n enkele geheel. Hoe ouer hy word, hoe meer leer hy om sy eie liggaamlike gewaarwordinge te onderskei, en later om dit te beheer. In hierdie konteks, 'n gereelde vraag van gestaltterapeute: "Wat voel u nou?" lyk nie meer so vreemd en afgesaag nie. Ons selfbeeld is letterlik en onlosmaaklik verbind met liggaamlike gewaarwordinge.

2. 3-4 jaar … Die kind leer om homself in die spieël te herken. Van toe af weet hy dat "ek is ek, en selfs na 'n rukkie word dit nie meer ek nie." Op hierdie ouderdom speel die kind aktief en begin hy verstaan wat hy wel en nie kan nie. Wat werk en wat nie. Verhoudings met ander word gevorm volgens die beginsel van "goed of sleg". Byvoorbeeld: as ma êrens naby is en aandag gee, is sy beslis goed. Maar as sy 'n paar uur na die supermark gaan, is dit al sleg. In die wêreld van 'n driejarige kan 'n beduidende ander nie terselfdertyd goed en sleg wees nie. Hulle verhouding tot ander word emosioneel en situasioneel gevorm. Soos in die wêreld van volwassenes wat in hierdie stadium "vas" is - spring hul selfbeeld op dieselfde manier. Van u eie onbeduidendheid tot grootheid en volmaaktheid. Daarom is dit dikwels so moeilik om in noue verhoudings met hulle te wees.

3,6-11 jaar oud … Die selfevaluering van 'n jonger student is gebaseer op die beoordeling van gesaghebbende volwassenes. En op skool is daar baie meer van hulle - onderwysers en opvoeders word by die groot en belangrike ouerfigure gevoeg. En die ergste van alles is dat assesserings verskyn, waarvan die siening van die kant van sielkundiges baie dubbelsinnig is. Daarbenewens is daar 'n verskriklike verskynsel genaamd "die kind as 'n narsistiese uitbreiding van die persoonlikheid", wanneer ouers, sonder om prima ballerina's te word voor hul 30-40 jaar, 'n ballerina uit hul kind maak. Of 'n IT -ingenieur word uit die wieg opgewek. Of net 'n uitstekende meisie. Nee, wag, dit is nie maklik nie. En om die beste in die klas te wees! En sodat die hele kwartaal daarvan weet! Die resultate van so 'n opvoeding is dikwels betreurenswaardig: 'n persoon se selfbeeld 'spring', afhangende van die beoordeling van belangrike mense. En dan wil jy altyd 'n medalje ontvang. En meer, meer medaljes! Andersins sal die wêreld in duie stort, en die persoon self sal in niks verander nie.

4,12-18 jaar oud … Die tiener begin aktief refleksie ontwikkel, die wêreld hou uiteindelik op om swart en wit te wees. Oor die algemeen is dit 'n belangrike periode in die vorming van selfbeeld en in die algemeen idees oor jouself. Dit is waar die kind 'n volwassene word. En dit verdien ongetwyfeld 'n aparte artikel. Maar steeds. Gedurende hierdie tydperk is 'n persoon duidelik bewus van sy eie eienskappe en verskille. En vir hom word die eweknie -samelewing veral belangrik. En in hierdie tydperk is dit so maklik om seer te maak oor die verwerping van ander. Afknouery op skool, afknouery, bespotting, verwerping - dit alles kan 'n diep indruk op ons sosiale self en selfbeeld plaas. En baie volwassenes, 10/20/30 jaar later, kom terapie met selfbeeldprobleme, waarvan die wortels voortspruit uit hierdie "let nie op nie, praat en kalmeer" boelies. Ook op hierdie ouderdom skakel die kind oor na 'selfbestuur' - daarom is dit so belangrik om sy eie opinie en visie te vorm, wat anders is as die ouers. Die kind begin van sy ouers skei, om onafhanklike idees oor homself te vorm. Almal gaan nie deur hierdie stadium op 15 -jarige ouderdom nie - soms keer 'n persoon terug na 20, 30 of selfs 40 jaar oud. En soms keer hy nooit terug nie en bly hy sielkundig afhanklik van sy ouers vir die res van sy lewe.

Die doek vir my besinning oor die onderwerp was die boeke van die merkwaardige sielkundige I. S. Kona. Hy is weliswaar een van die beste post-Sowjet-sielkundiges. Ek beveel dit sterk aan vir almal.

Vervolg.