2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Behandel angs by bejaarde familielede. Volgens verskillende deskundiges se skattings woon ongeveer elke vyfde Russiese gesin op dieselfde gebied met 'n ander gesin: hul ouers, gesinne van broers en susters, grootouers, ens.
Hierdie gesinne word gewoonlik in ses groepe ingedeel:
- 1. Jong gesinne met 'n lae inkomste wat nie in staat is om hul eie huis te koop nie, en daarom sit hulle in die leefruimte van hul ouers.
- 2. Baie welgestelde gesinne met groot woonstelle of huise waar hul ouers of kinders baie gemaklik is.
- 3. Gesinne met kinders met ernstige siektes of gestremdhede wat sorg vir volwassenes benodig, en hierdie funksies word aan grootouers toevertrou.
- 4. Gesinne waar die toestand van bejaarde ouers of ander familielede hulle nie toelaat om onafhanklik te lewe nie.
- 5. Gesinne wat tot die nasionale of godsdienstige groepe behoort, waar tradisies die naasbestaan van verskeie geslagte gesinne voorskryf.
- 6. Gesinne wat tydelik by hul ouers, kinders of ander familielede woon, in afwagting om na 'n ander streek te verhuis; verkoop, aankoop of ontvang van eie behuising, herstelwerk daarin, ens.;
30 miljoen Russe leef stabiel in toestande waarin twee of drie gesinne van familielede op dieselfde leefruimte is.
In 'n aantal gevalle is dit selfs nie sleg nie, want dit is hierdie vorm van naasbestaan wat die probleme waarmee mense te kampe het, die beste oplos. Dit is egter baie duidelik:
Sistematiese samesyn van verskeie gesinne
op een leefruimte kan verskillende skep
nie net daagliks nie, maar ook sielkundige probleme.
'N Gesprek oor hierdie onderwerp is des te meer relevant, aangesien daar tans 'n sewende, tydelike groep verskyn het:
7. Gesinne wat tydelik by hul ouers, kinders of ander familielede woon gedurende die tydperk van selfisolasie van die koronavirus. Volgens verskillende ramings is daar nou van drie tot vyf miljoen sulke "ontheemdes" in Rusland, maar in werklikheid "self-ontheemdes" in Rusland. In elk geval ongeveer 'n miljoen of twee gesinne
Gedurende die tydperk van selfisolasie van die koronavirus, ongeveer twee miljoen
Russiese gesinne het vir die eerste keer die ervaring van langtermyn ontvang
saam met die familie van hul familielede woon.
Daarbenewens kan aanvaar word dat hierdie ervaring nie altyd positief is nie. Aangesien verskille in die tipe kultuur "stad-dorp", sosiale, finansiële en ouderdomstatus, huishoudelike tradisies, ens. Boonop is die spesifiekheid van die stedelike groep dat hierdie mense nie vaardighede het vir langtermynkommunikasie in geslote ruimtes nie. Dit is nie verbasend dat onder hierdie nuutgemaakte huisgenote rusies en wrokke dikwels 'n konstante en onaangename metgesel word nie.
Selfisolasie vir koronavirus was 'n kinderlike toets vir volwassenes! En in baie gesinne verkeer familiebande onder sterk psigo-emosionele oorlading, 'vonk' soos om elektriese drade toe te maak … Om die angs van bejaarde familielede te hanteer, word al hoe moeiliker.
Daarom 'n redelike vraag: watter universele advies kan gegee word aan beide gesinne wat vir die eerste keer in hul praktyk in dieselfde leefruimte woon met die families van familielede, en aan diegene vir wie dit 'n bekende toestand is. Met inagneming van die feit dat die gemak van laasgenoemde merkbaar afgeneem het as gevolg van die feit dat die sielkundige "uitlaatklep" in die vorm van die geleentheid om te gaan werk of ten minste vir 'n wandeling tydelik verdwyn het.
Dit is die moeite werd om die 'drie walvisse' te onthou van sulke advies wat oral klink:
- Dit is belangrik om die wedersydse voordeel vir alle deelnemers aan die gemeenskaplike lewe aan te toon en te bewys. Finansieel, arbeid, huishoudelik, medies, sielkundig, pedagogies, vermaaklikheid, ens.
- Aangesien ouer mense 'n klein kind is, is dit belangrik om gemeenskaplike speletjies of interessante aktiwiteite vir alle deelnemers aan die gemeenskaplike lewe te vind. (kaarte, lotto, bordspeletjies, vasvrae, blokkiesraaisels, staaltjies, algemene kuiers, sport, ens.)
- As u saam met familielede woon en u eie inkomste het, kan u nie op u geliefdes spaar nie; u kan nie net op hul eie koste leef nie. Dit is belangrik en nodig om hulle gereeld te bederf met heerlike lekkernye en klein, maar aangename geskenke.
Daar is egter ten minste tien ander nuttige wenke om die aantal konflikte te verminder wanneer twee of meer gesinne saamwoon. Hier is hulle:
10 wenke om u gesin te help om saam te bly en angs te hanteer:
1. Onthou die algemene positiewe, bly stil oor die algemene negatiewe, betyds!Die geskiedenis van kommunikasie tussen mense, selfs die naaste familielede, hou altyd nie net aangename nie, maar ook onaangename oomblikke - wrok, verraad, misverstand, ens. As ons saamwoon, is dit belangrik om onderlinge aansprake uit die verlede heeltemal uit te skakel, of dit op die regte manier te speel en vir mekaar te sê: 'As ons eers probleme gehad het, maar die tyd het getoon dat ons met al hierdie dinge werklik naaste mense is wat staatmaak op mekaar! Dit is so goed dat ons mekaar het! Andersins kan die slegte dinge in die verlede u toekoms verwoes.
Boonop is dit belangrik om 'n eenvoudige reël te volg:
Vinnige versoening is nie net die basis van sielkundige gemak nie
van alle partye in die konflik, maar ook die uitsluiting van voorwaardes vir nuwe rusies!
Dit is veral belangrik om te verstaan vir jonger, sielkundig gebalanseerde lede van 'n familieverband.
Dit is nie jammer om toe te gee aan bejaarde familielede nie, dit is jammer om nie toe te gee nie!
2. Hou by 'n roetine wat vir ouer gesinslede gemaklik is. Jonger gesinslede is verplig om die ritme van die lewe wat vir die ouer mense gerieflik is, in ag te neem. Ons praat oor die tyd dat ons soggens wakker word, die woonstel skoonmaak, na die winkel gaan stap, die badkamer gebruik, TV kyk, terugkeer huis toe, gaan slaap, ens. Minimalisering van suiwer alledaagse teenstrydighede is die basis vir sielkundige troos waar verskeie gesinne tegelyk is.
Die sinchronisasie en versoening van die lewens van verskeie volwassenes is 'n voorvereiste vir hul vreedsame samewerking.
3. Probeer om ontbyt, middagete en aandete saam te eet. Een van die algemene probleme van gesamentlike naasbestaan is die verspreiding van hul gesinslede met borde, elkeen in sy eie hoek. Bejaarde gesinslede beskou dit as selfsug en onhigiëniese toestande, wat in baie opsigte korrek is. Intussen:
Deel maaltye deur lede van alle gesinne wat saamwoon
skep 'n ideale 'onderhandelingsplatform' vir kommunikasie.
Veral as u die voedselverslawing van alle familielede in ag neem, bederf hulle met u gunsteling kos en lekkernye. Daarom kan en moet 'n gemeenskaplike maaltyd gebruik word om 'n gevoel van eenheid onder familielede te bevorder.
4. Laat die gasvrou van die leefruimte soos die baas in die kombuis voel. Waarnemings toon:
Die inisieerder en die hoofspreker van huishoudelike konflikte is gewoonlik vroue wat die status van die "koningin van die kombuis" deel. Daarom moet u onmiddellik en sonder 'n geveg hierdie status aan die gasvrou van die leefruimte gee, hierdie spelreël duidelik definieer vir alle deelnemers aan 'n gesamentlike gesinshuis.
5. Indien moontlik, sluit alkohol uit. Ongelukkig vind die grootste deel van die konflik tussen familielede plaas op grond van (gesamentlik of afsonderlik) drink van alkoholiese drank. Onder die diere wat in 'n woonstel kan woon, moet die inhoud van "alkoholiese eekhorings" heeltemal uitgesluit word!
As daar dus onder die familielede is wat sondig met drank en dronk gevegte, is dit belangrik om te probeer om drank heeltemal te elimineer, of ten minste tot 'n minimum te beperk.
6. Elimineer konflikte as gevolg van die interpretasie van inligting in die kwessies van "Novosti". As mense met 'n groot verskil in ouderdom, opvoedingspeil (ens.) Saamleef, lei dit logieserwys tot die feit dat hulle dieselfde data ontvang, en daarom reageer hulle verskillend. As u dit besef, terwyl u na Novosti -kwessies kyk, is dit belangrik om nie met die verteenwoordigers van die ouer generasie te argumenteer nie! Iewers selfs om met hulle saam te stem, selfs in jouself, selfs met 'n heeltemal ander standpunt as hulle. Vrede onder familielede is baie belangriker as die beoordeling van die situasie oorsee!
7. Maak u werk en lewenstyl verstaanbaar vir ouer familielede. Een van die algemeenste probleme in die algemene lewenswyse van verskeie gesinne is die gebrek aan begrip van die besonderhede van die werk van die jonger deur die verteenwoordigers van die ouer generasie. Dit kan afwysende assesserings van hul opvoeding, aktiwiteite en selfs persoonlikheid veroorsaak. Wat weer wrok en konflik kan veroorsaak. Die oplossing lê in die keuse van die regte voorbeelde en analogieë waarmee ouer gesinslede die werk en die lewe van jongmense kan respekteer.
Begryplikheid van die beroep van jong gesinslede is 'n belangrike element van die stelsel van wedersydse respek tussen verteenwoordigers van geslagte familielede.
8. Respek vir die werk en persoonlike agtergrond van ouer familielede … Dit is lankal bekend:
Warm betrekkinge tussen mense is altyd 'n gevolg van hul respek vir mekaar, gebaseer op 'n ontleding van die feite van hul biografie en die sukses van gesamentlike aktiwiteite om gemeenskaplike doelwitte te bereik.
Maar aangesien bejaarde familielede nie meer altyd aktief kan wees op grond van hul gesondheidstoestand nie, is dit belangrik om respek vir hulle te hê van kinders met korrekte verhale oor die verlede van grootouers, ooms en tantes van die ouers (verteenwoordigers van die middelste generasie). Dit is ook baie belangrik dat moeders en vaders hul kinders self betrek by vrae van grootouers oor hul vorige lewens wat respek vir hulle sal toeneem. Dit sal nie net die selfbeeld en gemoedstoestand van bejaarde familielede verbeter nie, maar ook hul verdraagsaamheid vir jongmense verhoog, maar ook die regte pedagogiese atmosfeer in die gesin skep!
9. Moenie lang en harde gesprekke oor die telefoon hê nie! Opnames wat deur sielkundiges in verskillende lande gedoen is, toon dat harde telefoongesprekke wat deur hul jonger familielede gevoer word, veral irriterend vir ouer mense is. En ook konstante geluide van sms'e en ander boodskappe wat na telefone kom. En dit ondanks die feit dat ouer mense self meer geneig is tot sulke uitgerekte en luide gesprekke! Tog is dit belangrik om hierdie kenmerk van die sielkunde van bejaardes in ag te neem, wat verband hou met die feit dat hul brein lankal nie meer kan konsentreer op iemand anders se dialoog nie, wat irritasie begin veroorsaak en rusies kan veroorsaak.
10. Help bejaarde familielede om gadgets en internetbronne te bemeester. As u saamwoon, is dit belangrik om die status en gesag van alle lede van die gesin se slaapsaal te verhoog. Die ideale opsie hiervoor vir jongmense is hul kennis en vaardighede in die gebruik van moderne toerusting. Om ouer mense te help om verskillende nuttige programme op selfone of rekenaars te installeer, veral boodskappers met video -oproepe, die installering van 'n aanlynbank en ander nuttige toepassings, is 'n direkte manier om verhoudings in 'n groot gesin te harmoniseer.
As u dit alles in ag neem, kan u seker wees-beide die self-isolasie-modus van die koronavirus en die samesyn van twee of drie generasies familielede kan nie net konflikloos wees nie, maar ook baie gemaklik. angs hanteer … Dit is wat ek u opreg wens.
Aanbeveel:
5 Tekens Dat U Angs Het - Verhoogde Angs Simptome - Angs - Angs
Het u geweet dat u nie gelukkig is as gevolg van angs nie? Dit is hierdie verterende gevoel wat u verhinder om hier en nou te wees, die lewe te geniet, u energie en krag weg te neem, wat u verhinder om die grootste aankoop of die belangrikste gebeurtenis in u lewe te geniet.
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Wêreld Is Binne -in. Gevolge Van Die Redding Van Familielede Met 'n Geestesversteuring
As u die eerste vermoedens het dat iets fout is met 'n familielid, begin hy praat, ophou om vir homself te sorg, aantrek of verf, hy oortuig almal dat daar na hom gekyk word, sy karakter verander, ens. Moenie dit verwerp nie. Gaan vra vir gekwalifiseerde hulp, leer om korrek op te tree, volg die instruksies van 'n spesialis, wat u wel en nie kan sê nie, kry die nodige kennis wat u vir baie jare nuttig sal wees.
TYDENS DIE ONTWIKKELING VAN VERHOUDING MET DIE LIEFDE, GAAN DIE MAN VERSKILLENDE VERPLIGTINGE AAN HAAR NA - LY MET HAAR
TYDENS DIE ONTWIKKELING VAN VERHOUDING MET 'N LIEFDE, GAAN DIE MAN VERSKILLENDE VERPLIGTINGE VOOR HAAR AAN: LIG MET HAAR IN DIESELFDE BED, fantaseer oor toekomstige gesamentlike kinders - vroeër of later moet 'n mens antwoord vir die beloftes en gegewe woorde.
Is Die Sielkundige Ons Vriend Of Vyand? Kortliks Oor Wat Op U Wag Tydens Die Konsultasie Met 'n Sielkundige
Baie van my kliënte sê dat dit na paniek en groot ongemak gegaan het om na 'n sielkundige te gaan. Die idee om na 'n spesialis te gaan, het hulle hoofpyn en angs veroorsaak. Maar die huidige situasie in hul lewens was skrikwekkender, dat hulle gereed was om alles te doen om hul lyding op een of ander manier te verlig en uiteindelik uit die afgrond van probleme te kom wat hulle teister.
