2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'N Psigosomatiese versteuring is 'n siekte wat op fisiese vlak ontstaan en manifesteer, maar die oorsprong daarvan is in die psige. Psigosomatiese siektes bevat 'n kombinasie van biologiese, omgewings-, sosiale en sielkundige faktore
Die gees en liggaam is op so 'n manier verbind dat wat in die een gebeur, die ander beïnvloed, en omgekeerd. As die liggaam siek word, pas die gees sy meganismes aan by die nuwe werklikheid. Dieselfde gebeur as pasiënte angs ignoreer, langdurige spanning en traumatiese situasie ondervind - die liggaam begin sy eie afwykings toon.
'N Psigosomatiese siekte is 'n siekte waarin die liggaam aan 'n geestelike toestand begin ly. Verder word dit 'n siekte wat reeds dwelmbehandeling vereis, maar terselfdertyd vererger die geestestoestand dit nog meer
Die pyn, lyding en verminderde lewensgehalte wat deur psigosomatiese siektes veroorsaak word, is nie 'n produk van die verbeelding nie, aangesien mense met sulke afwykings en hul omgewing, insluitend
Alhoewel die oorsprong van die siekte by die menslike verstand is, is die fisiese pyn en ongemak wat dit veroorsaak, werklik en moet dit so behandel word.
Faktore wat die aanvang van 'n psigosomatiese afwyking beïnvloed:
- Spanning
- Negatiewe emosies
- Konflikte
- Ongunstige werksomgewing
- Verlies van 'n geliefde, egskeiding, skeiding
- Verhoogde vlak van angs
- Woede, woede, aggressie
Niemand kon moeilike situasies in die lewe vermy nie. Almal staar in die een of ander mate probleme, verliese en teleurstelling in die gesig.
Die probleem is hoe ons voel oor iets wat baie verskillende emosies in ons veroorsaak. As ons dit nie op 'n gesonde en produktiewe manier doen nie, is dit baie waarskynlik dat die situasie tot psigosomatiese nood kan lei.
Die ontwikkeling van emosionele intelligensie en psigoterapie help om jouself te bevry van psigosomatiese afwykings wat reeds ontstaan het, en voorkom dat dit in die toekoms voorkom.
"Pyn kan nie geduld word nie!" - hierdie aksioma moet aanvaar word sonder om ingewikkelde redenasies aan te gaan. En enige pyn, ook geestelik.
Voorbeelde van psigosomatiese afwykings
Hoofpyn: As die perikraniale * spiere en spiere agter in die nek weens angs saamtrek, kan u akute chroniese hoofpyn begin ly. Die pyn manifesteer in die voorkant van die kop, versprei na die kante, rug en vertak selfs in die skouers en rug.
Duiseligheid: manifesteer hom in onstabiliteit, onstabiliteit, maar daar is geen gevoel dat alles om jou draai nie. Hierdie duiseligheid veroorsaak vrees om beheer te verloor, ondersteuning te verloor en te val. U kan ook voel dat u deur die stroom gedra word, of dat u in 'n wolk is en dat daar niks is wat u kan ondersteun nie.
Kolon irritasie: as gevolg van angs, kan die kolon met pynlike spasmas saamtrek. Word gekenmerk deur hardlywigheid of diarree. In die ernstigste gevalle kan dit beide wees, sonder fisiese verduideliking of eksterne oorsake. Die teenwoordigheid van hierdie simptome dui gewoonlik op 'n hoë vlak van angs. As u u sielkundige probleme oplos en na u normale toestand terugkeer, sal die spysverteringstelsel ook sy funksies herstel.
Hoe weet u of u 'n psigosomatiese siekte het?
Die psigosomatiese pasiënt fokus slegs op die punt van die ysberg en let op pyn en ander simptome. Die mees algemene voorbeelde is:
- Spierpyn
- Rugpyn
- Spysverteringspyne en afwykings
As 'n reël word 'n verhoogde vlak van angs en langdurige stres geïgnoreer. Wees daarom oplettend vir uself.
Gewoonlik wend 'n persoon wat aan 'n psigosomatiese siekte ly herhaaldelik na dokters, word hy ondersoek, neem hy alle mediese voorskrifte noukeurig na, maar dit alles het 'n korttermyn effek, en die behandeling blyk simptomaties te wees, die siekte verdwyn nie, maar keer op keer na vore, wat gepaard gaan met chroniese siektes. Daarom is 'n geïntegreerde benadering nodig: behandeling moet nie beperk word tot simptoomverligting nie; 'n sielkundige behandel die oorsaak van siekte en voorkoming.
Terselfdertyd is dit belangrik om daarop te let dat nie elke somatiese (liggaamlike) manifestasie of reaksie op angs of stres psigosomaties is nie.
***
* Perikraniale spiere: frontale, tydelike, kou, pterygoid, trapezius, sternocleidomastoid, oksipitale spiere.
U kan hier aanmeld vir 'n konsultasie of toesig
My aanlynkursus Selfregulering sal u help om in harmonie met uself te leef.
Ek bied 'n kursus aan vir kollegas wat besluit het om oor te skakel na die nuwe belastingstelsel Self-indiensneming
Aanbeveel:
Passiewe Aggressie. Wat Is Dit En Hoe Verwoes Dit Ons Lewens
'N Samoerai sonder 'n swaard is soos 'n samoerai met 'n swaard. Net sonder 'n swaard. (grap) Wat is passiewe aggressie? Byna almal het dit in die lewe ontmoet (en sommige gooi dit gereeld op ander uit). Hierdie verskynsel self word egter baie selde in ons kultuur bespreek.
Skizoïde Kompromie: Dit Is Moeilik Om Te Verduur, Maar Dit Is Jammer Om Op Te Hou
Die skisoïde kompromie, soos Guntrip dit beskryf het, is die onvermoë om nie binne of buite te wees, aan iets te behoort of te weier nie. As u hierdie stelling vertaal in die taal van objekverhoudinge - die onmoontlikheid om nie naby iemand te wees of alleen te wees nie.
Wat Is Jy Vir My. Is Dit Liefde Wat Ons Dit Noem
Ons word van kleins af geleer om lief te hê. Ons ouers leer ons om lief te hê. Dit is onmoontlik om glad nie te leer liefhê nie. 'N Ander ding is dat ons baie verskillende liefde geleer word. En die belangrikste is dat ons geleer word om heeltemal verskillende dinge as liefde te erken.
Vertroue: Wat Breek Dit En Wat Versterk Dit
'N Fragment uit die boek "Waarmee verwar ons liefde, of is dit liefde"? Daar word vertroue gevorm terwyl ons leer dat die persoon ons nie doelbewus sal benadeel nie, en as dit per ongeluk gebeur, is die persoon gereed om die situasie reg te stel.
Verveelde Sielkundige. Bietjie Psigosomaties
Ons het almal 'n terapeut of ander spesialis besoek en meer as een keer raad gehoor soos: "Moenie senuweeagtig wees nie", "Ontspan", "Moenie bekommerd wees oor kleinighede nie" … En natuurlik volg niemand regtig hierdie advies nie, en soms is dit moeilik om aanwysings te volg wanneer oral so 'n onbeheerde hel, wat dwing om onwillekeurig na ervarings te gaan.
