Pyn Liggaam

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

In sy boek "New Earth" het Eckhart Tolle geskryf dat die pynliggaam 'n klomp ou emosionele pyn is wat 'n persoon in sy energieveld dra as gevolg van die neiging om ou emosies vir altyd in die geheue te behou.

Dit is soos 'n sak waarin onopgeloste en onbewuste "oorskiet" van elke, van die onaangename situasie afval, waarna ten minste 'n bietjie bitterheid oorbly.

As u as kind gereeld geestelike pyn moes hanteer, kan die tas groot wees. Soms is dit so groot dat die dele wat verantwoordelik is vir vreugde in die lewe, vir kreatiewe besef, om vorentoe te gaan, onder hierdie sak begrawe word en hulself op geen manier kan wys nie.

E. Tolle het ook goed beskryf hoe die pynliggaam daarvan hou om te "voed":

'Enige emosioneel pynlike ervaring kan voedsel vir die pynliggaam wees. Hierdie voedsel bevat energie wat verenigbaar is met sy eie, dit wil sê dat dit frekwensies gemeen het met die pynliggaam. Dit is die rede waarom die Pynliggaam lief is vir negatiewe gedagtes en trek na die drama van menslike verhoudings. Die Pynliggaam is 'n morbiede verslawing aan lyding."

Die beskrywing van die Body of Pain is baie soortgelyk aan die beskrywing van holon volgens W. Wolfe, holon volgens F. Fanch. Dit wil sê, die Pynliggaam is 'n gedagtevorm / groepering van 'n persoon se bewussyn wat manifesteer in 'n persoon se lewe as iets heel en dinamies met sy eie kenmerke in die manifesteer daarvan. In hierdie geval hou hy daarvan om alleen te ly en streef daarna om naby die lyding van ander te bly.

As ons afwyk van die terminologie van E. Tollet en kyk na watter dele van 'n persoon ongeveer die liggaam van pyn weerspieël, dan het ek 'n paar van hul tipes opgemerk, en hulle begin nie onmiddellik verskyn nie.

As ons al 'n bietjie met die kliënt gewerk het oor die verhouding met ma en pa en trauma's in die kinderjare (en in psigoterapie is dit die basis van die basiese beginsels, en waar u ook al aan die begin van psigoterapie kyk, sal ons in elk geval daarheen gaan), kan 'n persoon besef dat ondanks die feit dat dit al hoe makliker word om asem te haal, die son al helderder skyn, skielik 'n gevoel is dat dit nie nodig is om verder te probeer gaan nie, dit steeds erg sal wees. Dit is presies die wonderlike oomblik wanneer u van aangesig tot aangesig na hierdie gevoel moet draai en daarmee moet werk.

Wat is die dele wat hierdie sensasies 'produseer'?

1) "Skepties".

Gereelde deel. Kan soos 'n dame lyk - "blou kous". Sy kan uiters kategories wees in haar oordeel: “Die wêreld is gevaarlik, veranderinge is nutteloos en gevaarlik. Daar behoort geen verbeterings te wees nie en daar mag ook geen verbeterings wees nie."

Sy is egter nie so kategories nie, maar sy kyk met 'n glimlag na al die veranderinge: 'Kom ons kyk, ons sal sien', sê sy. 'Jy het al probeer om jouself te verander, niks het gebeur nie.'

Dit is nodig om met hierdie deel saam te werk na 'n paar veranderinge in psigoterapie, sodat daar krag en die oortuiging is dat sy nie reg is nie. As 'n laaste uitweg, as die skeptiese deel nie in verandering glo nie, definieer ons die deel wat nie wil ly nie en wil verander. Ons versterk dit. Ons maak dit die belangrikste een.

2) "Web" / "Kikimora moeras"

Dit is die dele wat 'n persoon in 'n moeras laat leef. 'N Moeras van apatie en / of lyding.

Hulle word gevisualiseer as iets (web, labirint, moeras) of iemand wat verantwoordelik is vir stadige beweging, hartseer, hartseer. Hierdie deel kan sug sê: "Ons het nie goed gelewe nie, ons hoef nie te begin nie". Dieselfde deel kan daarna streef om lang uitgerekte reekse met baie lydende helde te kyk, programme oor padongelukke, hartseer boeke te lees.

Die essensie van hierdie deel is om vas te val in apatie / lyding.

'N Deel waarmee jy soms baie moet werk. Omdat die alternatief vir hierdie deel deel is van 'n aktiewe en vreugdevolle lewe. Hierdie deel bestaan soms glad nie, dus moet u dit eers skep en dit dan voorrang gee bo die deel wat in die moeras inloop.

3) "Bevrore"

As die eerste twee dele nog op een of ander manier aktief is, dan beweeg die gedeelte wat "bevrore" is, feitlik nie / slaap / wil niks doen nie / dink dat enige beweging betekenisloos is ("alles dieselfde, almal sal sterf").

Eens is 'n kind wat die wêreld wou ken, wat hom verheug het oor die geleentheid om te skep, gestuit deur te skree: "moenie dit doen nie", "moenie waag nie", "dit is gevaarlik". As gevolg hiervan is 'n deel gevorm, waarvan die kern in die program 'moenie lewe' is nie. Nee, moenie sterf nie, maar leef nie terselfdertyd nie.

Die psigoterapie van so 'n toestand is om die beweging van die deel te begin, die gevoel van gevaar in die wêreld te verwyder en die kreatiewe potensiaal van die deel te ontketen.

Om met hierdie dele te werk is 'n uiters belangrike stap in langtermyn-psigoterapie, omdat dit 'n groot struikelblok vir 'n suksesvolle lewe kan wees. Maar u moet nie bang wees vir hierdie werk nie. Die belangrikste ding in psigoterapie is metodiek.

Sterkte en tot sien)