N Gesonde Gees In 'n Gesonde Liggaam

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waarom het 'n uitstekende student, wat gereed is om snags wakker te bly weens die "vyf", so gereeld maagpyn? Waarom raak 'n kleuter, wat nie gewoond kan raak aan die moeilike kinderroetine nie, op geen manier van enuresis ontslae nie? Wat het 'n skielike verstikkende hoes veroorsaak by 'n kind wat saam met sy gesin op see vakansie hou? Hierdie en ander kwessies word behandel deur psigosomatika - 'n wetenskap op die kruising van medisyne en sielkunde, wat die invloed van sielkundige faktore op siektes van die liggaam bestudeer

Eenheid van siel en liggaam

Die woord "psychosomatics" bestaan uit twee basisse: psycho (siel, psige) en soma (liggaam). 'Siel' is in hierdie geval ook die emosionele toestand van 'n persoon. En die emosies wat ons ervaar, het altyd 'n "liggaamsweerkaatsing". Byvoorbeeld, in woede voel ons dikwels ons asem ophou; gesig word rooi van woede, vuiste klou; uit vrees "bewe knieë", ens. Daar is en selfs in vaste terme 'n noue verhouding tussen die toestande van die gees en die liggaam.

Dit het histories gebeur dat moderne Europese medisyne al lankal die pad volg om liggaamlike siektes te behandel - in isolasie van die emosionele toestand van die pasiënt; op die pad om 'n spesifieke pil vir 'n spesifieke simptoom te vind. Dit gebeur egter dikwels dat die medisyne die een kind gehelp het, maar die ander met dieselfde simptome nie. Of byvoorbeeld soos volg: kinders gaan na dieselfde kleuterskoolgroep, is in dieselfde toestand, eet dieselfde kos, maar iemand word siek tydens 'n griepepidemie, en iemand kry dit selfs reg om nie te nies nie. Dit blyk dat daar 'n paar addisionele faktore is wat die een baba teen siektes beskerm, en die ander met 'n termometer in die bed sit. Watter? Spesialiste wat met psigosomatika te doen kry, meen: in sulke gevalle is dit nodig om aandag te gee aan die gemoedstoestand van die kind en natuurlik na geleenthede te soek om dit te verbeter.

Vreugde, hartseer en 'n bietjie fisika

Gegee: twee kinders. Die een is vrolik, vrolik en redelik energiek. Die tweede is om een of ander rede dikwels hartseer, depressief. Vraag: Wie is die eerste om 'n virusinfeksie op te doen? Heel waarskynlik is die tweede korrek - want as gevolg van sy emosionele toestand word sy energie verminder.

Wat is energie in hierdie geval? Laat ons onthou van skoollesse in biologie en fisika: vloeistowwe sirkuleer voortdurend in ons liggaam - bloed, limf. En rondom 'n bewegende liggaam word daar altyd 'n sekere veld geskep - en ook rondom die menslike liggaam. Dit is hierdie gebied van esoterisme wat die aura genoem word; dit is dit wat ons energieskulp skep. As die innerlike beweging eenvormig en stabiel is, is die veld van 'n persoon harmonieus en egalig. Maar 'n emosioneel veranderde toestand veroorsaak ontwrigting. Dit is by hulle dat psigoterapie werk en help om uit te skakel.

Daar word geglo dat ervarings die basis is vir alle siektes by kinders en volwassenes. 'N Aantal kwale is ook geïdentifiseer, waarin die psigosomatiese aard die duidelikste onthul word. Dit is:

Gereelde SARS

Die berugte dikwels en langtermyn siek kinders is in die meeste gevalle babas met 'n versteurde emosionele agtergrond. Iets in hul kinderjare gaan verkeerd. Hulle sou met trane hierop moes reageer, meer gereeld huil, maar huil in ons opvoedkundige kultuur word tradisioneel nie bevoordeel nie. Selfs ouers, wat van nature ingestel is om hul kinders te beskerm, kan hulle nie help om hulself en die situasie te verstaan nie, maar verkies soms om "brul" eenvoudig te verbied. Daar is dus spanning in die gebied waarna gereageer moet word, wat 'verantwoordelik is vir huil' - die oë en neus.

• Hier is 'n duidelike voorbeeld: 'n seuntjie gaan formeel na die kleuterskool, hy spandeer eintlik twee of drie dae in 'n groep en word dan 'n week lank siek. Op 'n stadium het die behandelende kinderarts die slim woord "psychosomatics" geuiter en die klein pasiënt na 'n psigoterapeut verwys. By die onthaal het dit geblyk: 'n kind met onstabiele emosionaliteit, plofbaar, vinnig humeurig - en baie aktief. Terselfdertyd is dit vir hom moeilik om homself te beheer; sy gedrag gaan slegs op die pad "ek wil". Op driejarige ouderdom het hy na die kleuterskool gegaan - en vanaf daardie oomblik het hy dadelik begin siek word. Hy moet hom gedurig in toom hou, homself in die streng raamwerk van die kleuterskoollewe dryf (moenie baklei nie, hardloop nie, moenie skree nie, gaan sit - hande op sy knieë …) Intussen het die baba nog nie 'n fisiologiese gereedheid om homself te beheer. Hy probeer, dikwels uit vrees vir straf, maar dit blyk sleg - die driejarige self meng in, wat nie tevergeefs krisis genoem word nie. Die heeltyd huil oor die feit dat dit "gebou" is, sal nie werk nie: die seuns huil nie. Maar u kan siek word - en 'n week saam met 'n liefdevolle ma deurbring.
• Dit kan lei tot gereelde SARS en konstante woede -insluiting. Is dit sleg om te veg? - Sekerlik. En hoe om te reageer op kinders in dieselfde kleuterskool wat daarvan hou om geterg te word? Die kind knyp sy vuiste, is gereed om aan te val - maar gaan nie: die opvoeders sal straf. Die kind gebruik onwillekeurig die reaksie wat sy ma vir hom neergelê het: sy reageer ook nie op probleme met trane nie, maar word kwaad vir selfbeheersing en so stil as moontlik. As gevolg hiervan is daar spanning, geen ontslag nie, ook geen stabiele emosionele agtergrond nie. Daar is 'n konstante sielkundige agtergrond vir ARVI, wat boonop deur hoes belemmer word.
• Of selfs eenvoudiger: 'n stil, huislike kind is so geheg aan sy ma dat dit vir hom moeilik is om in die kleuterskool te wees. Daar is vreemde tantes en harde kinders, daar is smaakloos, onbegryplik en sleg - maar ma moet gaan werk, en pa ook. As u egter koors en seer keel het, sal u ma nie werk toe gaan nie en sal u tuis bly. So eenvoudig soos 'n lemoen.

Brongitis en asma

Die volgende mees algemene psigosomatiese siektes is brongitis, wat asma word. Terloops, asma is die eerste siekte waarvan die psigosomatiese aard algemeen erken is. Wat lei tot brongitis en asma by kinders?

Oormatige druk van ouers, of druk van die samelewing, wat weer deur 'n klein kind deur ma en pa waargeneem word. Een ligsinnige ma laat haar kind byvoorbeeld hardop lag in die bus, sing liedjies op straat en spring op die sypaadjie rond. Die ander eis om op die openbare plekke stiller as water op te tree, onder die gras - omdat sy duidelik geleer het: 'n raserige kind belemmer almal, en dit is beter om letterlik self sy liedjies stil te hou as om te wag totdat die omringende haar ma, skaam is. Beide is nie baie reg nie - die ligsinnige het 'n groot kans om 'n kind bloot te stel, ongewoon aan beperkings, onverwagte verwerping by die skool en dus die voorkoms van siektes. 'N Ander, oënskynlik oplettend vir mense, dra vrywillig haar verhouding met die samelewing oor aan haar kind. By die tweede ma is die kans groter dat die kind probleme ondervind met die brongi.

Daar is ook 'n oorbeskermende ma wat haar kind soveel as moontlik probeer beskerm teen die 'bose wêreld'; sy bind self die veters aan sy skoene, beantwoord self die vrae wat aan hom gerig is, en as die omliggende volwassenes klagtes het oor haar baba, verander sy van 'n oulike hen in 'n bose tijger - as die kind nie aanstoot neem nie. As gevolg hiervan lyk dit asof die kind en sy ma saamsmelt - en weereens het hy geen normale interaksie met die samelewing nie; die wêreld word steeds as vyandig beskou.

Aangebore wanfunksies is moontlik: as die kind gebore is met behulp van stimulasie, keisersnee, was daar 'n naelstringverstrengeling, ens. Voorbeeld: die baba is gestimuleer, dit wil sê dat hy self nog nie gereed was vir die bevalling nie. Gewelddadige optrede lei tot verhoogde angs en gevolglik 'n geneigdheid tot spasmas in die algemeen, ook in die torakale gebied. As die kind met die naelstring verstrengel is, word die kind gekonfronteer met die onvermoë om normaal asem te haal. Dan stop die spasma; die kind begin asemhaal, alles is reg … Maar - daar was nog steeds 'n oortreding; dan word afdrukke geaktiveer - vaslegging van die eerste oomblik, wat verander in 'n stereotipe van reaksie. Die brongi word die baba se "swak punt"; daar is 'n aanleg vir brongitis en asma.

Gastro -intestinale siektes

Hulle is tradisioneel psigosomaties. Almal weet dat ondervoeding, oorerflike geneigdheid, Helicobacteria tot gastritis lei. Al hierdie faktore veroorsaak egter nie siekte by alle kinders nie. Tans glo baie kenners dat langdurige spanning - en selfs karaktereienskappe - 'n belangrike rol speel in die voorkoms van spysverteringsprobleme by 'n kind. Die woorde "steek", "bilied" het nie verniet ontstaan nie: 'n tipiese "ventrikel" is immers 'n persoon in konstante spanning, onbeskermd voel van die wêreld en daarom maklik bars. Waarom word ons kinders so?

Een van die redes is uitstekende studentesindroom. Uitstekende studente is nie die enigste noodlot vir wie die wetenskap maklik en eenvoudig is nie, maar dit is meer dikwels onverantwoordelike harde werkers; diegene wat bang is om hul ouers met 'n 'vier' te ontstel, ly dikwels aan gastritis en duodenitis. As dit gaan om die besoek van 'n psigoterapeut, beskryf hulle dikwels hul gevoelens soos volg: 'n swaar sak hang op hul skouers. En dit is nie verbasend nie: hulle sê immers gereeld - die verantwoordelikheid val op die skouers. Dit is meestal gebukkende kinders; 'n blok in die skouergordel belemmer die normale bloedvloei, belemmer die verloop van senuwee -impulse van die rugmurg na die brein. Daar is geen normale bloedtoevoer na organe nie, daar is geen "vriendelike" beweging van alle energievloeistowwe in die liggaam nie. Sulke kinders ly nie net aan die spysverteringskanaal nie - hulle kan asma, vegetatiewe -vaskulêre distonie en hoofpyn hê. Die taak van die psigoterapeut is om so 'n kind te leer ontspan, en in plaas van buitensporige pogings om ''n swaar sak te dra' om te leer 'maklik' en met plesier.

Enuresis

Dit word gewoonlik op die ouderdom van drie of vier gediagnoseer; voor dit, het die kind, soos hulle sê, "die reg". Waarom 'doen' die kind dit - vanuit 'n sielkundige oogpunt? Om die aandag van ouers te vestig op iets wat weens ouderdom nog steeds moeilik is om in woorde te sê.

Op driejarige ouderdom begin kinders met 'n krisis genaamd "ek-myself"; die proses van sosialisering begin. Die tydperk is moeilik, moontlik teenstrydig. As die ouers op hierdie tydstip die kind nie voel nie, hom nie ondersteun in sy strewe na onafhanklikheid nie, hom nie so pynloos moontlik deurmaak nie en met hindernisse druk, kan die protes van 'n grootwordende baba uitgedruk word as enurese.

Probleme met sosialisering in die kleuterskool kan tot 'n soortgelyke probleem lei; onvermoë om verhoudings met eweknieë te verbeter.

Kinders met hiperaktiwiteit kan lankal om suiwer biologiese redes nie leer om wakker te word nie: die beheerfunksie van die brein begin effens later as normaal.

Nog 'n punt: as 'n kind algemene spanning ervaar, is die omliggende emosionele agtergrond ongunstig vir sy ontwikkeling, dit is weer 'n geskikte grond vir die voorkoms van enurese.

Atopiese dermatitis

Hierdie velsiekte (droogte, uitslag, jeuk, in ernstige gevalle - verdigting en krake) manifesteer reeds in die kinderjare - in die eerste lewensjaar; minder gereeld - tot een en 'n half jaar. Dit word algemeen aanvaar dat die aard daarvan allergies is; kinderartse assosieer dit dikwels met aanvullende kosse wat te vroeg ingebring word, omdat die baba gevoed word met voedsel wat nog te vroeg vir hom is - veral omdat simptome van atopiese dermatitis voorkom, gewoonlik teen die agtergrond van probleme met die spysverteringskanaal. Die werk van hierdie afdeling word in die eerste twee tot drie weke van die lewe beter by die kind, en as die verhouding met die moeder byvoorbeeld nie ideaal was nie, omdat die ma nie gereed was vir werklike probleme met die versorging van die baba nie, of die gebrek aan vrede en begrip in die gesin, kan die kind se organe nie ten volle ontwikkel nie. Neurologiese afwykings word ook waargeneem by 80% van die kinders met atopiese dermatitis; meestal is dit die onstabiliteit van die servikale en servikotorakale ruggraat. Dit wil sê, die verhouding met die senuweestelsel is reeds duidelik. As ons praat oor die psigosomatiese aard van atopiese dermatitis, dan is dit in die algemeen 'n teken van 'n disfunksionele verhouding met die buitewêreld. Miskien voel die baba self te kwesbaar; dit is moontlik dat die probleem by die moeder is, dat sy met oormatige angs na die wêreld om haar verwys. Atopiese dermatitis is moeiliker as ander psigosomatiese siektes om met behulp van psigoterapie reggestel te word as 'n vroeë, ernstige siekte.

In al hierdie gevalle sal die maksimum resultaat van die werk van 'n spesialis -psigoterapeut wees wanneer hy met die gesin as geheel omgaan, en nie net met die kind self nie.

Hoe word dit behandel?

Of selfs: wat om te doen?

• Die ideale scenario is soos volg: 'n siek kind word deur ouers na twee spesialiste gelyktydig geneem: na 'n gespesialiseerde vir 'n spesifieke siekte en na 'n psigoterapeut. As dieselfde chroniese gastritis slegs deur 'n gastroënteroloog behandel word - sal hy die ondersoek kan hanteer, maar nie die sielkundige oorsaak nie. Dit beteken dat daar geen waarborg is dat die probleem nie terugkom nie. Dit is ook nie altyd korrek om met alle siektes na 'n psigoterapeut te gaan nie. "Psycho" en "soma" werk in kombinasie - daarom moet ons van beide kante gaan; simptoom-spesifieke spesialiste kan nie geïgnoreer word nie. As die siekte begin het, as die kind se liggaam alarmseine gee, het die gevoel wat in die liggaam vasgesteek is, reeds wortel geskiet. Om die stereotipe te laat vaar, is psigoterapie nodig; en om dit vinniger te genees, is 'n dokter nodig. Terloops, daar is reeds mediese en sielkundige sentrums in die buiteland wat psigosomatiese siektes hanteer.
• Totdat die kind veertien of vyftien jaar oud is, is psigoterapeutiese werk nodig saam met hom en met sy ouers - gesamentlik of parallel. Daar is gereeld gevalle waar psigosomatiese siektes van 'n kind soos brongitis, asma, enurese uitsluitlik uitgeskakel is deur met ouers te werk. As die kind reeds vier tot vyf jaar oud is, kan die spesialis afsonderlik van die ouers sessies met die kind aflê, sonder om saam met hulle te werk. Tot op die ouderdom van vier is gesinsterapie of werk saam met ouers om hul probleme op te los en die verhouding met die kind te normaliseer, voldoende.
• Met 'n vertraging in die vorming van individuele funksies, asynchronie in die ontwikkeling van die brein, het die neurokorreksie van kinders uitstekend bewys. Dit kan veral die kontrolefunksie verbeter - dit wil sê help om enuresis en encopresis te hanteer, en meer.

Gaan die wêreld mal?

Helaas, nou neem die aantal kinders met psigosomatiese siektes toe. Kenners meen dat die rede die ongunstigheid van die algemene emosionele agtergrond is, neurotiese faktore wat van alle kante af druk - veral op volwassenes. Jy moet werk kry, jy moet daaraan bly, hoër breek - en die persoon ruk voortdurend, bekommer hom. En dan word hierdie persoon 'n toekomstige moeder-en werk in dieselfde tempo tydens swangerskap, in plaas daarvan om in homself te duik, na die voëls in die lug te kyk en die musiek van Mozart te geniet. As gevolg hiervan - 'n moeilike swangerskap, moeilike bevalling, moontlik 'n keisersnee. Onder die hedendaagse kinders is daar baie "keisersnee", onderskeidelik, daar is baie sielkundige probleme, die onvolwassenheid van sekere breinfunksies - sommige van hierdie funksies word gewoonlik onmiddellik tydens die bevalling "voltooi". Dan - ma moet vroeg gaan werk; weer spanning, wat nie anders as die kind kan raak nie.

Die kind groei, van 'n baba tot 'n voorskoolse kind; sy belangrikste aktiwiteit - die een waarin hy leef en ontwikkel - is spel. En in die huidige wêreld gaan die tradisies van die spel ongelukkig verlore; moderne jong moeders self het nie hierdie stadium deurgemaak soos hulle wou nie - die meeste weet eenvoudig nie hoe om met 'n kind te speel nie. Daar is geen werfmaatskappye van verskillende ouderdomme waarin die jongeres by die oueres leer nie; daar is geen speletjies in die hoeveelheid wat kinders nodig het nie; in plaas van salochki en blinde man se buffel - deurlopende ontwikkelingsaktiwiteite. Die kind ontvang nie voldoende emosionele reaksie van die moeder nie, die moeder reageer onvoldoende op die spanning van die kind - en 'n geslote ketting word verkry. Aangesien die baba op een of ander manier sy emosionele toestand aan sy ma moet oordra, spreek hy dit uit deur somatiese siektes. Die taak van die psigoterapeut is om te verstaan wat verkeerd gegaan het en wanneer, om terug te keer na die stadium en die moeder te help vergoed vir wat die kind nie ontvang het nie. As dit gebeur, is daar herstel - of ten minste die sukses van medikasie.

Vervanging

As ons praat oor skoolkinders en ouer voorskoolse kinders, het hulle almal algemene fisieke onaktiwiteit. Reeds op sesjarige ouderdom - voorbereiding vir skool; vir die eerste paar grade word kinders gedwing om baie te sit en 'met hul brein te werk' in plaas daarvan om te hardloop en spring soveel as wat hulle wil, soos die natuur moet. Daar is soveel koste wat onvoldoende is vir hierdie ouderdom. Dit ontneem die kind die geleentheid om gesond te word, en hy begin siek word.

Konsultant: Olga Vladimirovna Perezhogina, sielkundige, psigoterapeut.