2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dikwels ry ons onsself in 'n hoek, vind fout, eis van onsself, stel hoë doelwitte, verwagtinge en beelde van hoe dit moet wees. In 'n wêreld wat voortdurend beweeg en verander, is dit vir ons al hoe moeiliker om na onsself te luister, en ons sorg vir onsself druk van eindelose verpligtinge en behoeftes.
Ondersteuningspos
Ons het die reg om net te wees. Leef net. Wees net in die vloei van die lewe.
Ons het die reg om vaartbelyn, vreedsaam en vriendelik teenoor onsself te wees, ongeag die kinders se beserings en lewensomstandighede. Ons het die reg om ondersteuning te vra wanneer ons ons moet afsluit en in ons doppie moet gaan wanneer ons wil. Ons het die reg om nie materiële dinge na te streef en spiritualiteit van onsself nie te eis nie.
Bevrydingsmanifes
Ek maak myself vry van enige verwagtinge oor myself en ander. Ek bevry my van verwagtinge rakende my ontwikkelingspad, my beroep en my lewensbeeld, wat ek in my kop geteken het. My lewe stem moontlik nie ooreen met die prentjie in my kop nie, maar ek weet dat dit beslis nog beter sal wees as dit nie so is nie. Ek spoor myself aan om die wêreld, God, die heelal te vertrou. Ek weet dat ek deur die lewe gelei word en my engele is altyd daar.
Ek maak myself vry van my verwagtinge oor verhoudings met 'n man, gesin en kinders. Ek gee verhoudings vryheid om in hul eie ritme te ontwikkel, soos dit ten goede vir my en my man sal wees. Ons verhouding stem waarskynlik nie ooreen met my idees nie, soos dit hoort. Ek voel dat die wêreld my verhouding met 'n waardige man gunstig beïnvloed. Ek gee verhoudings prioriteit, nie die huwelik nie. Ek weet dat kinders eers in my lewe sal kom as ek gereed is en die kind besluit om homself in hierdie werklikheid te bewys.
Ek bevry myself van die gedagtes van ander mense. Hulle is nie hier om aan my verwagtinge te voldoen nie, en ek is nie hier om aan hul verwagtinge te voldoen nie. Ander mense het die reg om te dink, te voel en op te tree soos hulle goeddink. Ek bevry myself van enige gedagtes oor ander, van oordele, oordele, verwerping en enige vernietigende gevoelens wat ek oor ander mense het.
Ek bevry myself van die behoefte om aan te pas by die beeld van myself wat ek in my kop ingebou het. Ek het die reg om nie net saam te stem met my beeld van myself nie, maar ook oor hoe ander mense my sien of wil sien. Ek bevry myself van die gevoelens wat mense oor my persoonlikheid kan hê. Ek kan net verantwoordelik wees vir my gevoelens.
Ek laat myself toe om My te wees. Ek laat myself die eenheid toe van my gedagtes, woorde en dade.
Ek laat myself toe om verantwoordelikheid te neem vir my gevoelens. Ek erken dat ek net verantwoordelik is vir my gevoelens, maar ek besluit net waarop ek moet reageer en wat om te laat sonder om te reageer. Maar ek bevry my ook van die las van hierdie verantwoordelikheid. En as ek skielik voel dat ek nou nie gereed is om hierdie verantwoordelikheid te weerstaan nie, dan laat ek myself trane, pyn, teleurstelling toe. Ek weet dat dit net 'n groeipunt is, dat enige krisis in my 'n nuwe begin is.
Ek maak myself vry van enige verwagtinge oor my toekoms. In plaas van verwagtinge, vorm ek gevoelens en verklaar ek dat ek in die toekoms wil lewe. Ek weet dat dit hulle is wat my na die gewenste werklikheid beweeg, nie verwagtinge nie.
Ek bevry myself van die invloed van inligting wat nie tot my voordeel strek nie. Ek laat myself toe om by geen inligting ingesluit te word as ek voel dat dit my ontstel, my hartseer maak of my energie neem nie. Ek is vry om nie na ander gesprekke van ander mense te luister of daarby betrokke te raak as hierdie inligting my nie baat nie. En ek laat myself kalm wees oor sulke gesprekke van ander mense. Hulle maak hul keuse, ek maak myne.
Ek aanvaar sonder verduideliking of bewys:
Ek is net so lief en kosbaar
Ek verdien die beste net deur my eersgeboortereg
Ek is self belangrik en nodig, en dit is die belangrikste ding
Ek is die belangrikste persoon in my lewe
Ek is 'n unieke mens
Moenie probeer om 'n verduideliking te soek waarom dit so is nie, net so. Aanvaar net dat u uniek, waardevol en belangrik is, en die belangrikste is dat u belangrik, waardevol, betekenisvol vir uself is. Leer om versigtig te wees met jouself, gee jouself regte en vryhede, leef van wat ek wil, maar moet nie. Soek u balans en lieflike plek. Verbeter jou verhouding met jouself, wees altyd aan die kant van jouself en kies jouself onder geen omstandighede nie.
Aanbeveel:
Waarom Word Vroue Geskei Na Opleiding Van Vroue? Deel 2
Is u 'n intelligente, opgevoede, jong, doelgerigte skoonheid wat baie in hierdie lewe bereik het? Maar is die persoonlike lewe op een of ander manier nie gelukkig nie? Sit mans óf op u kop, óf verstrooi sodra u begin praat? Het u al baie opleiding en meesterklasse bygewoon om iets in u persoonlike lewe te verander?
Waarom Nie Vir My Sorg Nie? Waarom Gee Mans Om Vir Ander Vroue, Maar Nie Vir My Nie?
Klagtes oor gebrek aan sorg is meer tipies vir vroue, terwyl mans met 'n sekere waardigheid daaroor kan praat ("Die vrou gee nie so om vir my nie … En hoekom?"). In elk geval begin 'n persoon homself 'n pynlike vraag stel - wat is fout met my, waarom word dit aan ander gegee, en nie aan my nie?
HET NIE GEKYK NIE? Waarom Het Ek So Vroeg Getrou (getrou)? REDES VIR GEDAGTE VIR MANNE EN VROUE IN DIE HUWELIK
Het jy nie aangestap nie? Waarom het ek so vroeg getrou (getrou)? Ware verhale (letters): Peter, 30 jaar oud, St. Petersburg. Ek is al vyf jaar getroud. My vrou is baie gelukkig met my, ek het selfs 'n baie goeie verhouding met haar ouers.
Goeie Vroue Kom Net Van Ongelukkige Vroue
Langtermyn waarnemings het getoon dat 'n gelukkige vrou sorgeloos en sorgeloos is. In die huis het sy 'n altyd vrolike raskardash, op die tafel 'n koppie koffie, 'n boek, 'n klompie dinge wat sy nodig het en die gemors maak. Langtermyn waarnemings het getoon dat 'n gelukkige vrou sorgeloos en sorgeloos is.
Oor Vroue Se Veroordeling, Vroue Se Vrees Vir Vroue, Vroue Se Trauma En Die Genesing Daarvan
Die onderwerp van hierdie teks was lankal in die lug vir my, in kliëntesessies, in wat ek in die samelewing waarneem, in sommige van my persoonlike aangeleenthede, en dit was toe ek die video "Be a Lady. Hulle het gesê: "En met sy groot resonansie het ek besluit om my gedagtes te skryf oor die veroordeling van vroue, die vrees van vroue vir vroue, die trauma van vroue en die genesing daarvan.