2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die beeld van 'n sosiale fobie is bekend - dit is Perelman, 'n ongeskeerde "boekwurm" wat lyk soos 'n vis wat buite sy tuiskantoor uit die water getrek is, terwyl sy rekenaar altyd aan was. By enige partytjie kyk hy wild rond en soek 'n verskoning om so gou as moontlik weg te kom. Alle kreatiewe mense word min of meer geraak deur sosiale fobie, maar meer gereeld dobbelverslaafdes, programmeerders, skrywers en ander liefhebbers van kreatiewe eensaamheid, en dit is normaal. Tot dusver raak dit nie daaglikse probleme nie. Byvoorbeeld, hoe om met 'n sosiale fobie te trou? Of werk. Vir 'n sosiale fobie om 'n vreemdeling te bel, is dit immers 'n teregstelling. Hy sal dink, rook en op alle moontlike maniere die oomblik vertraag totdat hy uiteindelik geduldig met sy baas is.
Hoe ek mense red van die probleem van die verlies van sosiale bande, word duidelik in een van sulke gevalle gesien. Een man het na my gekom vir behandeling uit die noordelike hoofstad. Onweerstaanbare vrees vir koue roeping. Ek het die hulp van antidepressante, Ericksoniese hipnose, psigoterapie gebruik - dit het nie gehelp nie. Ek het vier sessies hipnoterapie (3 uur elk) uitgevoer, en die probleem het in sy woorde "met 85-90 persent" verdwyn. (Die beoordeling is normaal - dit gebeur altyd: "Ek het opgehou drink, maar die gewoonte om te waggel het gebly"). Dit blyk dat die hele punt was dat hy deur … skaamte belemmer word
Stel jou voor dat jy in jou verre kinderjare 'n ooreenstemmende psigotrauma gehad het. Sulke dinge laat 'n verkeerd opgetekende emosie agter wat u op geen enkele manier pla totdat 'n bekende kombinasie van psigofisiese omstandighede ontstaan het nie. U vind hulle op die vlak van die outonome senuweestelsel: eers begin u sweet, sidder, dan volg 'n ontploffing van skaamte (hartseer, vreugde, vrees, wrok) wat u keel druk. Intellektueel verstaan u dat daar geen redes hiervoor is nie, maar u kan uself nie help nie.
Die meganisme van die 'infernale masjien' werk omdat 'n verkeerde skok in die struktuur van u persoonlikheid ingeskryf word as 'n element van 'n verdedigende reaksie. Op daardie dag is u inderdaad oorweldig deur 'n gevoel van skaamte (hartseer, vreugde, vrees, wrok), wat uiteindelik heilsaam was, en 'n pligsgetroue instink het emosionele bekendheid as 'n manier om te oorleef onder spesifieke omstandighede aangeteken.. Sedertdien, sodra 'n bekende situasie ontstaan het, verwyder u onderbewussyn u "skild" ywerig en ywerig: u begin sweet, bewe, dof, ens. Die taak van die hipnoterapeut is om die onvoldoende reaksie te vervang, en hiervoor is dit nodig dat u weer alles ervaar wat gebeur het, maar slegs sonder vervorming. Daar is geen ander manier om u persoonlikheid te hernu nie.
Saam met 'n man wat bang was vir telefone, het ons in sy geheue gereis totdat ons die ongelukkige voorval gevind het. Trance is 'n veranderde bewussynstoestand wat jou toelaat om in enige episode uit die film "my lewe" te leef, wat 'n beeld gee van wie jy 10 of 50 jaar gelede was. Danksy die beswyming het my pasiënt 'n tweede keer in dieselfde water gekom om as 'n ander persoon daaruit te kom. Daarna het hy êrens in die diepte van sy siel opgehou om die toestand van wrok gerieflik en voordelig te beskou (almal kalmeer u, hulle sê goeie woorde) en die tantrums stop. Sover ek weet, het dinge met hom bergop gegaan.
Is dit moontlik sonder die hulp van 'n hipnoterapeut? Sekerlik! In elk geval, het ek suksesvolle voorbeelde van selfmedikasie gesien. Die kenmerk daarvan is die vertroue op gesonde verstand. Jy is nie mal nie en jy kan krities teenoor jouself wees. Soek daarom situasies waarmee u die noodlottige episode kan herleef. Dit word byvoorbeeld bewerkstellig deur te "praat" as u oor en oor praat met verskillende vlakke van detail oor die noodlottige gebeurtenis. Saam met die woorde kom daar 'n bose emosie uit jou uit. As u 'n lang tyd 'uitspreek', sal u op 'n goeie oomblik eenvoudig nie onthou waarvan u gepraat het nie. Dit is pynlik, lank en moeilik, maar ons praat van selfmedikasie as dit 'goedkoop en vrolik' is. Die belangrikste ding, herhaal ek, is om 'n diagnose soos "ICD-10 F60.2" uit te sluit. (psigopatie), wat slegs deur 'n psigiater behandel word.
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Verraad In Die Klein Dingetjies: Hoe Ons Leer Om Ons Self Te Verraai
Een van die mees emosioneel gelaaide onderwerpe waarmee mense terapie kry, is verraad (man, vrou, minnaar, minnares, vriend, baas, werknemer, sakevennoot, ens.). Verraad is 'n skending van lojaliteit teenoor iemand of versuim om 'n plig teenoor iemand na te kom.
Die Betekenis Van Die Lewe Is In Die Lewe Self
Toe ek aan die instituut studeer, het ons 'n onderwyser in kliniese en patopsigologie gehad, wat altyd probeer het om ons nie net 'n droë teorie te gee nie, maar ook 'n skynbaar abstrakte kennis wat ons in die lewe nuttig kan wees. Sy het een van hierdie take opgestel:
Die Ware Pad Is Weggesteek In Die Klein Dingetjies
Dit hou natuurlik ook rekening met die siklus van geluk en ander besonderhede. Maar basies gee die meeste mense om oor waar en hoe hulle geld kan verdien. In my praktyk gebeur dit soms so die persoon het die verkeerde werk in die lewe gekies en daarin geslaag om 'n loopbaan te maak, wat beteken dat hy nie daar wil vertrek nie, ondanks die feit dat dit vir hom moeilik is:
Sosiale Fobie - 'n Voorkoms
Sosiale fobie - 'n voorkoms. Eers buite. Wat sien ons as omstanders? 'N Jong man kom in die geselskap van vriende / kennisse, groet (… en soms nie) en gaan sit op die rand, 'n entjie verder van almal af, asof hy die mees aanvaarbare afstand van die middelpunt van die menings, kommunikasie, sommige soort interaksies.
