2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek gaan voort met die reeks artikels oor emosies. Ek het ook vrees gehad in my skryfstyl. en soveel as 2 keer. Agressie het gekom en lesers ontmoet in 'n metaforiese artikel oor die natuurlike sosialiteit daarvan. Daar was selfs 'n publikasie oor alexithymia, toe mense wat van kleins af getraumatiseer was oor hul gevoelens, hulself verbied om lewendig, spontaan en soms verkeerd te wees.
Vandag is 'n artikel oor vreugde. Dit is 'n positiewe emosie gevul met die opregste en aangenaamste liggaamlike gewaarwordinge. Het u al ooit gewonder waar vreugde in u liggaam skuil? Miskien op die punt van u lippe, gereed om u uit te brei met 'n salige glimlag by die aanskoue van belangrike mense of u gunsteling onderneming?
Of is daar miskien vreugde in u bors as u aan die hele wêreld wil skree oor u liefde en u belangrike lewensontdekking? Skree en sing uit al die motiewe oor hoe lekker dit is om jouself te wees en jou belangrikheid te verstaan, hoe wonderlik dit is om te sien rondom die gelukkige gesigte van mense of net mense wat haastig is oor hul besigheid.
Vreugde kan in u hande bly as u 'n geliefde omhels, die klop van sy dierbare hart en die warmte van sy siel voel. Jy kan in hierdie arms bly vir so lank as wat jy wil vir jou vreugde. Dit vul elke uithoek van u wese en gee energie en krag, vrede en hoop op veiligheid. En u hande word 'n voortsetting van u goeie dade, 'n instrument in juweliersware om nog 'n goeie vreugde te skep wat u aan hierdie wêreld kan gee.
Vreugde gaan deur jou hele liggaam met 'n diep sug van ysige lug, as jy op 'n wintersoggend jou gesellige huis in die sneeuwit donkerte verlaat. Of vul u bors met sout seelug aan die oewer van die eindelose aardse kragtige seestroom.
Die vreugde van smaak, reuke en sensasies wat die lewe jou elke dag gee. Waar? In 'n verkwikkende slukkie oggendkoffie, wat u Sondagoggend geestelik voorstel terwyl u na 'n lewendige droom kyk. In die aanraking van nat gras op 'n oggendwandeling in die buurt of in die sandkorrels wat tussen u vingers vassteek as u 'n klein kind help om 'n koek te maak.
Die vreugde van klanke wat u verbeelding dra as u, moeg vir 'n lang rit, u gunsteling CD met klassieke musiek aanskakel of u gunsteling treffer op die radiogolf vang.
Vreugde is nie net 'n baie vindingryke emosie nie. Sy is 'n onverganklike motiveerder en terapeutiese opsie vir probleemoplossing.
- Sê hardop: ek is. Ek is hier, ek haal asem!
- Voel die vaste grond onder jou voete, vind jou middelpunt van vreugde en bly daarin.
- Laat jouself toe om net hier en nou te wees, nie te beheer nie, maar om te voel.
- Maak 'n innerlike reis na die geheime van u vreugde en neem 'n stuk saam met u na die buitewêreld.
- Deel met mekaar die manier om te kompenseer vir die gebrek aan vreugde!
Sê hardop: ek is. Ek is hier, ek haal asem! Voel die vaste grond onder jou voete, vind jou middelpunt van vreugde en bly daarin. Laat jouself toe om net hier en nou te wees, nie te beheer nie, maar om te voel. Maak 'n innerlike reis na die geheime van u vreugde en neem 'n stuk saam met u na die buitewêreld. Deel met mekaar die manier om te kompenseer vir die gebrek aan vreugde!
Hoe voel jy oor die manifestasie van vreugde?
Aanbeveel:
Sielkundige Svetlana Royz: Ouers Moet Die Gevoel Onthou Dat Nie 'n Kind Vir Die Skool Is Nie, Maar Die Skool Vir 'n Kind
Die wêreld verander, en ouers van alle kante word aangemoedig om hul jong kinders nie net konvensioneel te leer lees en te tel nie, maar ook kreatiwiteit, kritiese denke … Terselfdertyd voel moderne ouers self toenemend uitgeput en ervaar hulle spanning van gebrek aan tyd.
As Nugterheid Nie 'n Vreugde Is Nie
Terwyl ek in 'n rehabilitasiesentrum werk, kom ek in die praktyk gereeld voor op die manifestasie van sielkundige toestande wat baie ooreenstem met alle chemies afhanklike mense, met verskillende nugterheidsintervalle. Ek wil selfs sê dat u kyk na die "
Om U Oë Te Sluit, Is Nie Vir Geluk Nie, Of Waarom Ons Nie Die Voor Die Hand Liggende Sien Nie
Die probleem (een van) ons samelewing is dat ons nie die waarheid praat nie. Boonop wil ons haar nie sien nie, en hardnekkig maak asof die probleem glad nie 'n probleem is nie. Of dat dit in ander samelewings / lande 'nog erger' of 'en niks is nie, hulle leef op een of ander manier', wat miskien nie minder nadelig is vir die proses nie.
VREUGDE IN DIE HART IS 'N GENEESMIDDEL VIR ALLE GELEENTHEDE
- Wat bring jou na my toe? - vra die sielkundige van die neurologiese apteek. - Wel … - Ek knipoog glimlaggend vir my seun. Op 9 -jarige ouderdom behoort hy self al sulke vrae te beantwoord en te verstaan dat dit nie my "niks was om te doen"
Waarom Nie Vir My Sorg Nie? Waarom Gee Mans Om Vir Ander Vroue, Maar Nie Vir My Nie?
Klagtes oor gebrek aan sorg is meer tipies vir vroue, terwyl mans met 'n sekere waardigheid daaroor kan praat ("Die vrou gee nie so om vir my nie … En hoekom?"). In elk geval begin 'n persoon homself 'n pynlike vraag stel - wat is fout met my, waarom word dit aan ander gegee, en nie aan my nie?
