2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Waarom is hierdie situasie prakties katastrofies en getuig dit van groot patologiese prosesse in die menslike psige?
Baie mense vind dit moeilik om warmte, teerheid en dankbaarheid uit te spreek. Ons is geleer om sterk te wees, te oorleef uit ons wilskrag, om resultate te behaal en te toon, maar dit was jammer om 'n gevoel van teerheid te toon. Tederheid is die gevoel wat ons kwesbaar en sag maak. Boonop is mense dikwels bang om hul teerheid te toon, nie as gevolg van die reaksie van die maat nie, maar as gevolg van hul eie moontlike reaksie. As ek nou sulke gevoelens toon, sal ek versag, heeltemal sag word en nie kan werk nie, want ek wil nog meer teerheid hê, en daar is geen begeerte om ernstig op te tree nie. 'N Gierigheid klink hier - ek kon lankal nie tere gevoelens ervaar nie, so as ek myself ten minste 'n bietjie daaraan raak, raak ek ongeskik, dit sal my uit my lewe "slaan". Hierdie bewuste of onbewuste vrees hou ons dikwels terug in terme van warmte aan die mense om ons.
Om nie aan u gevoelens te raak nie, is 'n sterk weerstandsfaktor om 'n terapeut te soek. Soms is daar situasies waarin mense verskeie sessies neem, maar as hulle bang is, hardloop hulle weg (om aan hul gevoelens te raak, maak hulle so kwesbaar dat dit hulle uit die lewe ruk). Waarom gebeur dit? Die gulsige en onversadigbare behoefte "gee my meer teerheid, gee my meer gevoelens, laat my ontspan, geniet" is soveel dat 'n persoon nie meer genoeg wilskrag het nie. Ideaal gesproke moet die terapie gebalanseerd wees, jy moet stadig aan jou gevoelens raak en terselfdertyd groei in wat jy liefhet. In terapie, afgesien van geestelike terapie, behoort die sosiale en finansiële lewe van 'n persoon nie te ly nie, dit is die enigste manier om te bereik wat u wil en aan u gevoelens te raak. En dit beteken glad nie - as u teerheid wil hê, moet u nie aan uself werk nie; u moet u heeltemal oorgee aan u gevoel. Nee - soek balans!
Gierigheid in die teerheidsgebied kan vergelyk word met die verbod van 'n kind om lekkergoed te eet. Relatief gesproke, as u in die kinderjare slegs een lekkergoed per dag of 'n week kon eet, as u 'n klomp lekkers kan verdien, begin u ooreet. Net so met teerheid - as u uself net 'n bietjie toelaat, begin u uself gulsig verslind, lui raak en sal u nie kan werk nie.
Waarom kan 'n situasie waarin 'n persoon hom nie toelaat om teerheid in die lewe te toon nie as katastrofies beskou word? Wat gebeur dan in sy lewe? As ons ons nie teerheid en warmte toelaat nie, en ons het eintlik hierdie gevoel (dit is natuurlik!), Sal dit op 'n sekere oomblik oorweldig word, selfs al besef u niks. Wat gebeur volgende? Jy trek terug in jouself en laat nie toe dat warm gevoelens manifesteer nie. Met verloop van tyd verander die opgehoopte, maar nie uitgedrukte, teerheid in aggressie, en u begin dit in 'n verhouding wys. Boonop, as gevoelens al 'n lang tyd ophoop, sal u van ander wag op die eerste stap om teerheid te toon, en dan eers sal u kan terugkeer ("Ek het hierdie gevoel, maar ek wil dat hy die eerste stap neem, dan sal ek teerheid kan deel. ").
Uiteindelik ontaard teerheid in aggressie, en by 'n paartjie begin die verhouding agteruitgaan (mense twis teen die agtergrond van 'n gebrek aan warmte en liefde), vennote kan nie in woorde beskryf wat werklik gebeur nie, en oor die algemeen gebeur dit gereeld verstaan nie wat hulle mis nie … 'N Goeie voorbeeld is histeriese vroue. Dikwels lê die wortel van die probleem by 'n man wat nie toelaat dat hy teer is teenoor 'n vrou nie. As gevolg hiervan begin vroue kwaad word ('Gee my 'n paar emosies, wys my wat ek vir u beteken!'), 'N Skandaal is aan die broei. Die man gee 'n antwoord, wat beteken dat hy emosies het, en dit maak nie saak dat die teerheid nie ontvang is nie ("daar is aandag aan my gegee!"). Soms is daar 'n omgekeerde reaksie - histerie kom by mans voor ("ek het dit nie gekook nie! Ek het dit nie skoongemaak nie! Ek het dit nie gedoen nie!"). In sulke gevalle verwys sulke opmerkings na onbeduidende kleinighede, en dit is 'n versoek om teerheid, warmte, liefde en toegeneentheid.
Die afwesigheid in die lewe van teerheid as 'n gevoel, die manifestasie daarvan vir geliefdes en aanvaarding lei tot 'n katastrofiese gevoel van minderwaardigheid van die lewe, 'n agteruitgang in die kwaliteit daarvan (iets ontbreek, selfs al is alles goed op alle gebiede). Daarom praat ons hier van die feit dat die afwesigheid van teerheid in die lewe van enige persoon, en selfs meer skaamte as gevolg van die manifestasie daarvan, dikwels lei tot onherstelbare oomblikke in die lewe.
Waarom gebeur dit? Waar kom hierdie verbod op teerheid vandaan? Ons is geleer dat resultate nodig is, alles moet gedoen word op grond van wilskrag. Eerstens is dit eggo's van die Sowjet- en post-Sowjet-opvoeding. Die tweede rede is dat ons grootouers tydens die oorlog geleef het (as ons oor die GOS -lande praat), dat daar geen tyd was vir teerheid nie; ons moes dit kon oorleef. Gevolglik word alle tere gevoelens op die agtergrond gedraai - werk, konstante spanning, die stryd om 'n stukkie brood en ''n plek in die son'. Ons leef in 'n heel ander tyd, maar ons ouers is grootgemaak deur die grootouers wat nie teerheid geken het nie, nie verstaan wat om met hierdie gevoelens te doen nie.
As ons praat oor die huidige generasie, is daar steeds 'n probleem in die manifestasie van gevoelens. Dit is nie ongewoon dat die ma van 'n 5-8-jarige meisie tydens 'n terapie-sessie sê: 'My dogter nader my teer, wil my omhels, maar ek weet nie hoe ek hierop moet reageer nie. Ek vries, knuffel haar, maar binne voel ek dat ek bang is om dit te aanvaar en teer te reageer! Daar is 'n skande van teerheid in die siel van elke persoon.
Toe u in die kinderjare u ma nader om te omhels en soen, met 'n versoek om liefde, met 'n versoek om 'n sprokie vir u te lees, het u ma u op een of ander manier verwerp. Sy kon dit nie -verbaal doen, dit is die moeilikste gevalle (ma drukkies, maar jy voel dat sy geen teerheid het nie - iemand wat emosioneel leeg is, omhels jou). As gevolg hiervan voel die kind onwelvoeglik en onnodig vir iemand met sy teerheid. Die situasie word vererger as die moeder terselfdertyd skaam voel weens die manifestasie van haar gevoelens, nie weet wat om daarmee te doen nie en daarom die gevoelens wat sy ervaar op elke moontlike manier verwerp en ontken (“Dit is nie myne nie! het nie sulke gevoelens nie, ek sal dit nie voel nie, maar des te meer om te wys! ). Van die vroeë kinderjare af het die kind se psige ingegaan dat die teerheid erg en skandelik is.
In die boek van R. Skinner en J. Cleese "The Family and How to Survive in It" letterlik op die bladsye van die eerste hoofstukke, word gesê dat absoluut alle gesinne ten minste een gevoel het wat deur die familie verdryf en ontken word in die skaduwees. Ons is nie kwaad nie, dit is sleg om kwaad te wees. Die opvallendste voorbeeld van 'n gesin - ons toon nie teerheid nie, ons het dit nie, ons het slegs aggressie, rusies, skandale, 'n konstante kragmeting, wilskrag, mal vreugde, druk, ons kan huil, treur, maar in geen geval toon liefde en sagtheid. Ander gevoelens kan verdring word, maar teerheid neem die leiding. As gevolg hiervan, in volwassenheid, sal 'n persoon ook bang wees om teerheid te toon, hierdie gevoel te ontken en te verwerp. Gevolglik, as 'n maat liefde en warmte begin eis, sal dit aggressie veroorsaak ("U eis van my wat ek min het! Ek het ook hierdie gevoel nodig!"). In die psige van sulke mense is daar gewoonlik 'n groot behoefte van ander aan ten minste 'n vriendelike en positiewe gesindheid. En dit is 'n rede om na psigoterapie te gaan! Dit is immers 'n bewys van diepe vroeë emosionele trauma in die kinderjare as gevolg van konstante verwerping.
Tederheid is 'n gevoel wat beskikbaar is vir 'n hoogs georganiseerde psige. Hierdie gevoel van liefde gee dit sonder om iets terug te eis ("My teerheid is aanvaar, en ek voel al goed, ek is dankbaar!"). Alle ander punte hou verband met kinderjare trauma. Emosionele trauma is in die gebied van verwerping, wrok, 'n soort onderskatting van die gevoelens van die kind. Dit alles strek noodwendig tot volwassenheid, word die rede vir die devaluasie van ander mense, devaluasie deur die persoon self van menseverhoudinge in die algemeen.
Die uiterste vorm van so 'n devaluasie lei tot egoïsme, eksistensiële eensaamheid wanneer 'n persoon in homself terugtrek. En selfs al is daar baie mense in die omgewing, voel ek geen verbinding met hulle nie; dit is vir my pynlik om onder hulle te wees; ek voel dat ek nie genoeg hulpbronne het nie, ek voel sleg en eensaam, ek ly. Met ander woorde, die skaamte van teerheid is 'n klein punt van die ysberg, waaronder daar baie diep sielkundige trauma met ouers verband hou.
Aanbeveel:
Ek Skaam My Om Te Wys Dat Ek Skaam Is. Versterkte Skande: Hoe Om Weer In Die Lewe Te Kom (deel 2)
Ek skryf hierdie artikel as 'n voortsetting van die onderwerp van skaamte, en ek wil die sielkundige verdediging oorweeg wat ons gebruik om gevoelens en skande te herken. Die feit is dat giftige skaamte 'n taamlik moeilike en onaangename ervaring is wat ons eerder verswak as versterk.
Waarom Skaam Hulle Hulle, Of Wat Gebeur In Die Een Wat Skaam Is? Artikelbesinning
Skaamte is 'n langdurige onderwerp. Maar daar is altyd twee kante om te skaam. Eerstens praat almal van haar - dit is die een wat skaam is. Die tweede is eintlik die oortreder - die een wat hierdie verskriklike ding doen, die een wat skaam is.
Waarheen Lei Die Mite Van Manlike Ongevoeligheid?
As u al probeer het om 'te score, af te lei, te drink, te eet, na u gesondheid te kyk, 'n behandeling te ondergaan' en 'laat u nie gaan nie', welkom by die terapie. Dit is blykbaar hoe u emosionele ongemak manifesteer. Aan die een kant is dit goed.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Gesinsdoelwitte En Sukses. Die Doelwitte Van Moderne Mans. Vyf Soorte Gesinsprobleme As Gevolg Van Verskille In Die Begrip Van Die Konsep Van 'sukses' En Lewensdoelwitte
Gesinsdoelwitte. Toe ek twintig jaar gelede begin het met die beoefening van gesinsielkunde, was dit presies hoe dit was. Ongeveer 'n derde van die konflikte in liefde en egpare het juis om hierdie redes ontstaan: vroeër was die verskil in lewensdoelwitte te danke aan die gewone lewenswyse en die stereotipes van die ouers se lewens.
