2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die nie-joune in You vestig hoofsaaklik in die kinderjare en adolessensie. In die eerste geval - van die ouers, in die tweede - van alle ander. En dit gebeur so …
In die kinderjare 'n begrip kom tot u: as u nie u ouers gehoorsaam nie, kan hulle u verwerp en u verlaat. U is bang hiervoor, so u begin gedra soos u gesê word. Maar terselfdertyd verstaan u dat u dit nie vrywillig doen nie, maar onder dwang. Die tyd loop. Ouers plaas druk op u: hulle sê dat u dit en dat moet doen. En gou kry u die indruk dat dit u keuse is. Jou opinie.
Boonop is u as kind geneig om nie opinies te "kou" nie, maar "te drink", soos moedersmelk. Dan ontwikkel die vaardigheid …
In die adolessensie jy begin opinies "kou". Dit help u by hulwees hulle, maak dit werklik hulmy. Maar jy kou 'n paar inligting nie bedagsaam genoeg nie en sluk dit dadelik in. Dan, metafories of selfs fisies, is daar 'n gevoel van naarheid. Soos baie, is dit makliker vir u om hierdie gevoel te onderdruk, en u stuur dit direk na die solder van die onbewuste. Naarheid gaan weg, terwyl 'n onverteerde, vreemde stuk in U bly …
Dit is hoe nie-joune in U woon. Maar dit is nie sleg nie, want dit is vir u vreemd, nie omdat dit nie in u legkaart pas nie. Dit is giftig.
Versigtig, giftig
Nie-joune in U vertrap op u selfbeeld. Dit verklein die waarde van wat jy het en verhoog die waarde van wat jy nie het nie. Soms selfs soveel dat jy nie jou eie in jouself raaksien nie en net iemand anders s'n sien. Jy sê vir jouself "Ek is 'n mislukking: ek is ouer as 30, en ek het nog steeds nie 'n man, werk, geld nie …" en noem nog 622 meer waardes, waarom is jy 'n mislukking? Dit is dus geen verrassing as u selfvertroue en eie liefde onder die plint hang nie.
Nie-joune in U wyk u af van u roete en die plek waar u regtig moet wees. Dit is dus nie verbasend as u uself gereeld na doodloopstrate lei nie.
Nie-joune in U sê nou "gaan daarheen", leer dan "kom hier", en na 'n rukkie: "Waarom gaan jy heen en weer?! Grawe af! " En dit wou nies vir 'n stem uit die diepte van jou bewusteloosheid: "Af? Maar ek is 'n voël en ek wil ten minste 'n bietjie hoër vlieg …”.
Vandag, in hierdie moderne wêreld, is nie-joune in U giftiger as ooit. Hou dus u lippe toe as u 'n hamburger kry met 'n vulsel wat u vreemd is. En ruk die wat jy ingesluk het, uit. Soms is dit genoeg om te verstaan WAT nie joune in U is nie …
Hoe om te verstaan
Soek pad nommer 1
Nie-joune in U skuil gereeld onder die woord "moet". Hieronder sien u voorbeelde van stellings met so 'n woord. Dit sal u help om te verstaan watter van u waardes u vreemd is.
Nadat u die begin van 'n sin gelees het, moenie dink nie; luister net na die gedagtes en voltooi die sin. Probeer om die gevoel wat u vir die stelling het, te vang, en gaan eers daarna na die volgende een.
Voltooi dus die sinne:
'N Goeie ma moet …
'N Goeie vrou moet …
'N Vrou met my status moet …
As ek kwaad is, moet ek …
Ek voel aangetrokke, ek moet …
Watter hiervan is vir u vreemd? U reaksie beantwoord hierdie vraag. Luister na haar. Daar kan byvoorbeeld 'n gevoel van spanning wees in die solar plexus -gebied …
Soek pad nommer 2
Nie-joune in U skuil gereeld onder die woord 'moet'. Dit is gewoonlik nie moeilik om te verstaan wat joune is en wat nie in hierdie geval nie. Vervang eenvoudig die woord "moet" met die woorde "kies" of "wil" en volg die reaksie. As u byvoorbeeld so 'n plig het: "Ek moet my bes lewer, nie net by die werk nie, maar ook tuis", kan u die volgende vervang: "Ek kies om my beste te lewer, nie net by die werk nie, maar ook tuis" - Vra jouself dan af: "Is dit regtig so?".
Soek pad # 3
Nie-joune in U is gedeeltelik weggesteek onder die seël van u ouers … Om dit presies te verstaan, doen dit …
1. Maak jou oë toe.
2. Stel jou voor dat jou ma voor jou staan.
3. Let op hoe sy lyk en optree.
4. Vertel haar hoe jy voel, en vertel haar wat jy nou onthou. Gebeur het? Verder…
5. Stel jou voor dat ma jy is. Sit soos sy; het 'n gesigsuitdrukking soos sy. Let op in jou rol hoe jy voel. Kyk na jouself en druk hierdie gevoelens uit, druk die gedagtes uit wat na jou toe kom.
6. Draai rolle om en ontwikkel dialoog. Word jouself, dan jou ma en praat vir jouself, vir jou ma.
7. Merk wat jy met jou ma saamstem en wat jy nie doen nie; wat in haar gedrag vir u eie is en wat nie.
8. Let daarop dat u in haar oortuigings en gedrag onaangenaam is, maar u kan dit maklik kopieer.
9. Vertoon hierdie oortuigings en gedrag soveel as moontlik in u eie styl.
10. Herhaal punt 9, maar in werklikheid. Probeer vir 'n vriendin.
Beantwoord jouself eerlik: hoe gereeld het u hierdie oortuigings en gedrag gebruik, maar dit terselfdertyd nie besef nie?
Het gekom of …
Verstaan u WAT is nie joune in U nie? Ek hoop so, en nou het u 'n keuse: of laat alles soos dit is, of los u daarvan af en neem u lewe in u eie hande … Die tweede deel van u pad na uself is in elk geval agter, en nou ken jy jouself beter!
Skrywer: Julia Osadchaya
Aanbeveel:
Emigrasie Is Nie Eng Nie, Die Belangrikste Ding Is Om Nie In Illusies Te Verdwaal Nie
Emigrasie het gewoonlik twee kante - voor en na. Toe ek met 'n sielkundige begin, werk ek toevallig in 'n gespesialiseerde taalskool. Daar is gegradueerdes wat 4-5 tale magtig is, gewoonlik die 'vreemde taal' aangegaan en hul toekoms met die buiteland verbind.
As Jy Nie Iemand Kan Vergewe Nie - Kyk Waar Jy Jouself Nie Vergewe Het Nie
As u verstaan watter gevoelens u by 'n persoon wil wek, kan u self verstaan wat u voel. Ek kan nie sê dat die reël 100% van die tyd werk nie, maar as emosies blitsvinnig vasgelê word, moet dit in ag geneem word. So was dit met my, 'n paar jaar gelede … Ek het in 'n bestuurspos gewerk en is met goeie rede as 'n waardevolle bate vir die onderneming beskou.
HULLE WORD NIE IN 'N KOSMONAUT GENEEM NIE OF WAAROM DARCISSE NIE VAN BODDHISTE HOU NIE
Boeddhiste sê dat die lewe swaarkry. En lyding is iets wat oorkom moet word. Maar die lewe stop nie met die verdwyning van lyding nie. Daarom is lyding die aanhef van lewe . 'N Persoon het 'n spesiale orgaan om lyding te ervaar, hy is nie meer geskik vir iets anders nie.
Ek Wil Hom Nie Meer Hê Nie. En Ek Wil Glad Nie Iemand Hê Nie. Die Siklus Van Seksuele Kontak En Die Afbreek Daarvan
Die gebied van intimiteit en seksualiteit is gevul met soveel mites, dogmas en taboes dat dit aan die een kant nie die wetenskaplike, aan die ander kant, die menslike, volwasse voorkoms sal belemmer nie. Vroue kom gereeld na my toe tydens sessies met navrae oor die onderwerp van verhoudings, en op die een of ander manier ontstaan daar vrae oor ontevredenheid oor hul sekslewe.
Waarom Kinders Nie Aanbeveel Word Nie En Dat Tieners Nie Na Films Met 'n Rating Van 18+ Geneem Moet Word Nie (byvoorbeeld "Kingsman: The Secret Service")
In Februarie 2015 word die film "Kingsman: The Secret Service" op Russiese skerms vrygestel. Ek het dit in 'n volledige ouditorium bekyk en opgemerk dat daar 'n groot aantal paartjies was wat saam met kinders en tieners na die sessie gekom het, ondanks die 18+ gradering, wat impliseer dat die film episodes van uiterste geweld, vloekery en eksplisiete sekstonele kan bevat.
