2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In die huidige samelewing, wanneer ons 50 word, is ons op die hoogtepunt van die bloeitydperk van intelligensie, in die fase van hoë breinaktiwiteit. Kreatiwiteit, analise en sintese, beplanning, afwagting op die resultaat is maklik vir ons.
Alhoewel die gesondheid hom laat voel en soms blues oorkom, is dit op 50 -jarige ouderdom nog ver! Kinders het volwasse geword, afsonderlik, kleinkinders verskyn - dit is tyd om meer aandag aan jouself te gee.
Dit is nie selfsug nie! Dit is die belangrikste behoefte om vir uself te begin lewe, om te werk aan die gemoedstoestand en liggaam, om vir u gesondheid te sorg. 'N Ouderdomskrisis is onvermydelik … U moet immers vroeër of later die werk verlaat, en daar is baie vrye tyd wat voorheen deur die werk beset was. Wat kan jy daarmee doen?
Op hierdie punt is dit nuttig om te weet wat u vir u eie beswil kan doen. Dit sal vir u baie voordelig wees: Wys vir u kinders en kleinkinders 'n voorbeeld van hoe u uself en u lewe reg kan behandel - u het hulle na geluk gebring in hierdie wêreld. Jy moet gelukkig wil wees sonder enige moeite. Om bly te wees dat jy in hierdie wêreld is. Op enige ouderdom die lewe kan geniet. Vergeet die gevoel van ontevredenheid met die lewe. Leer om elke aangename klein dingetjie te geniet. Moenie die jeug beny nie! U het wysheid verwerf - 'n eienskap waaraan jongmense so min tekortkom. Laat hierdie wysheid genoeg wees om uself te vergewe vir foute in die lewe.
En neem hierdie woorde nie as slagspreuke nie, maar doen 'n eenvoudige oefening deur 'n paar uur opsy te sit om na te dink oor u lewensprestasies.
Neem twee velle papier. Een opskrif "my prestasies", en tweede "my mislukkings" … Dink nou goed en begin dit invul. Skryf alles wat u goedvind! Seun grootgemaak - om in 'hul prestasies' op te neem. Werk hard aan u nie -geliefde werk? - moenie haastig wees om mislukkings aan te gaan nie. Hierdie werk het u immers 'n bestaan gegee, die vermoë om u pligte na te kom, was alreeds 2 positiewe punte! Jy het baie om op trots te wees! Bestudeer albei lyste noukeurig.
Gee jouself 'n woord om alle negatiwiteit uit die lewe te gooi en dit met gevoel te doen! Skeur die "my mislukkings" -vel in klein stukkies. Gooi weg of brand. Ja presies! Hulle het in die verlede gebly en u ervaring en kennis gegee, en hiermee kan u van hulle afskeid neem.
Hou die lys van "my prestasies" op 'n prominente plek. As u deur hierdie lys kyk, verhoog u u selfbeeld, selfvertroue en gee u 'n gevoel van tevredenheid.
Dink dan na oor wat u wil doen om u lewe te verbeter. Wat sou jy nog wou doen? En dan skitter die lewe met nuwe kleure, en die krisis sal oorkom word!
Alles van die beste.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
10 Sielkundige Geskenke Van Ons Ouers Wat Ons Nie Te Beurt Geval Het Nie
Dit gaan nie oor 'n groen vloerlamp wat nie in die binnekant pas nie. En nie oor nare dinge nie, soos slae. En oor die wydverspreide pedagogiese mislukkings wat ons, nou volwassenheid, erg vergiftig . Ek het nie so 'n kind nodig nie En ook "
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
