2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Oor die algemeen is LJ 'n baie nuttige ding. En gister was ek vir die duisendste keer daarvan oortuig. U probeer hierdie sowel as hierdie formulering - om u idee oor te dra. En u verstaan dat u dit tog nie aan baie mense sal oordra nie. Baie ontnugterend.
En baie van die dialoë het so gelyk: 'Nee, jy verstaan dit nie. Ek het nie na die terapeut gekom vir sy gevoelens nie. Laat hom vir sy ma voel. En ek het 'n resultaat nodig. ' En die feit is dat ek iets verstaan. Ek verstaan goed, ek kom ook uit hierdie wêreld, waar die meeste mense glo dat gevoel iets is wat jou verhinder om te lewe of jou swak maak. Waar mense hul huise met dinge prop, in die hoop dat geluk vir hulle sal kom. Of net sonder rede stimuleer hulle hul senuweestelsel met chemie, en probeer om 'n effek te kry wat soortgelyk is aan wat hulle in hul lewe sou wou voel. En ek weet hoe dit in die oë van ander mense lyk, want ek het dit self aangeneem: ek kom na die terapeut en sê: ek is sterk en suksesvol, slim en interessant, maar my verhouding bou nie op nie. En die terapeut: "Oha. Eet 'n padda (wel, want daar is natuurlik niks anders as magie om te help nie, hy kan natuurlik nie dat mans van my hou soos ek nodig het nie) en dit sal beter word." Ek eet 'n padda - en voila. Goed, lieg. Ek was seker dat niemand my hier kon help nie, en ek het gaan leer hoe om mense te leer om suksesvol te wees. Aan 'n regte terapeut. In 'n regte groep. En ek was so 'gelukkig' dat my tema op die eerste dag gebeur het - die woede van een van die lede van die groep wat die werk verrig, resoneer met my woede, en ek verstik - van pyn, haat en wrok. uit, my lewe lank verstik. Ek onthou nog die keramiek -asbak in die vorm van 'n blikblik, wat in die afrigtingskamer was, waar ons leier van die groep my laat herleef het. Toe kon ek vir die eerste keer flou agterkom hoeveel pyn ek elke dag oorkom - net om uit die huis te kom. En ek kon natuurlik nie die terapeut se simpatie of ondersteuning sien nie. Dit was later, baie later. Ek het 'n geruime tyd agtergekom hoekom ek baie gespanne begin met 'n verhouding - ek wil liefde hê, maar ek wil nie liefhê nie, en ek word steeds verlief en raak bang, en daarom word ek kwaad en gedra ek my vreemd. En terselfdertyd bou ek dieselfde verhouding met almal met die terapeut - ek vertrou nie, ek verwag simpatie en belangstelling en is nie gereed om iets mensliks van hom te aanvaar nie. My terapeute het gesê: "Kyk, ek is hier, saam met jou," het ek geantwoord "ja, maar wat om te doen?" Ek het pynlik ondersteuning en teerheid nodig gehad, maar ek kon dit nie besef of opneem nie - en het natuurlik nie verstaan dat my terapeute gereed was om dit vir my te gee nie. Hulle "los probleme met my op vir geld." En toe hoor ek en verstaan ek dit - hier is hy, 'n lewende mens, hier by my. En hy sorg vir my. Nie vir geld nie. Geld is 'n voorwaarde vir ons ontmoeting. Dit is soos aanneemlike ouerskap - jy kan nie al die kinders uit die weeshuis neem nie, net 'n paar, soms selfs een. Maar in hierdie kind se lewe sal alles verander. Hier kom die terapeut. Hy weet dat hy nie almal kan help nie, maar hy kan my help - wat hier langs hom sit. En hy help my. Hy is, wat beteken dat ek is, en ek is nie alleen in my pyn nie, in my woede. En - ja - ek het baie liefde, aanvaarding, sorg, belangstelling nodig. Omdat dit nie soveel in my lewe was nie. En - ja - die terapeut is slegs 'n uur per week by my. Maar dit sal nie verdwyn nie. En ek kan hierdie hele uur neem - van die begin tot die einde. En hy sal my meer as maande tevrede stel in die huis van my ouma, wat 'al haar kinders en kleinkinders ewe lief het' - dit wil sê op geen manier nie. Maar ek hoef nie die padda te eet nie. U kan net wees - volg u begeertes, u ervarings, want gevoelens is nie 'n hindernis nie - dit is deel van die proses, inligting wat my lei. En as ek hulle agtervolg, verstaan ek so baie - en hoe om 'n besigheid te begin, hoe om Engels te leer, en hoe u 'n menslike neus kan trek en hoe u naby u geliefde man kan wees. En nie hoe om 'n 'besigheid' te begin of 'n 'man' te ontmoet nie, maar hoe om dit so te doen dat dit vir my interessant en gaaf sou wees. En die terapeut se gevoelens is een van die vele seinligte; dit help my om te verstaan waar hy is, waar ek is. En in die algemeen is 'n lewende terapeut naby - dit is baie warmte, vreugde, ondersteuning en belangstelling. As jy dit in 'n metafoor probeer - daar was 'n swart see, daar was 'n storm, en skielik verstaan ek - dat hier 'n skip met ligte is. En ek besef skielik dat ek ook seinligte en 'n eggolood het, en dat daar ander skepe is, en dat seine uitgeruil kan word. En skielik besef jy dat die see nie eindeloos is nie, die storm nie eindeloos is nie, jy sien die riwwe en die diepte en die pragtige eilande - en alles word duideliker. Maar dit het nie dadelik gekom nie, so ek verstaan dat dit nie in een pos verduidelik kan word nie. En ek verstaan dat ons met baie kliënte nie daarheen sal gaan nie, en ons sal in die konsultasiemodus bly, want dit is moeilik om diep te spring. En nie almal het dit nodig nie. Ek wou dit net weer probeer verduidelik. Die terapie het my gehelp om te sien dat daar baie liefde in die wêreld is, en dit kan liefde self wees. Dat u nie u hele lewe hoef te leef in 'n een-kamer-Chroesjtsjof-gebou wat uitkyk op die snelweg nie. Die werk kan pret en lonend wees. Dat jy vir jouself kan sorg en dit sal nie vervelig wees nie. Dat u na drie jaar se huwelik met u geliefde man kan uitgaan en elke minuut kan geniet. En ook - dat gevoelens die lewe is.
Ek dink dit is die beste resultaat. Maar ek dring nie daarop aan dat almal daarna moet streef nie.
Aanbeveel:
“Jy Moet Haar Verlaat! Daar Is Niks Wat U Kan Doen Om Haar Te Help Nie!” Het Die Terapeut Die Reg Om Nie Met Psigoterapie Voort Te Gaan Nie? Geval Uit Die Praktyk
As ek nadink oor die toksisiteit van ons beroep in die algemeen en openbare kontak in die besonder, onthou ek 'n leersame voorval. Hy beskryf 'n nie heeltemal tipiese professionele probleem nie, wat ooreenstem met dieselfde atipiese oplossing.
Ek Voel Niks En Ek Wil Niks Hê Nie. Hoe Verslind Apatie Ons Nie
Dit is 'n baie algemene klagte. Gebrek aan gevoelens, 'n film van onverskilligheid wat 'n hele lewe onmerkbaar sleep, oorweldig dit met verveling, onverskilligheid en modderige betekenisloosheid. Stowwerige roetine en konstante moegheid is die ewige metgeselle van hierdie toestand.
Ouers, Kinders Het U Pyn Nie Nodig Nie, Hulle Het Kinderjare Nodig
Liewe ouers van reeds baie groot of nog klein kinders. Ek wil 'n beroep op u doen sodat u na u kinders beter kan kyk. Miskien is hulle anders, nie soos u wou hê nie, nie heeltemal soos u in hul sienings en oortuigings nie, of glad nie. Die belangrikste is dat hulle spesiaal is in hulself, spesiaal vir julle as ouers, spesiaal vir elkeen van julle, afsonderlik.
Waarom Het Ons Diegene Nodig Wat Ons Nie Nodig Het Nie?
Verhoudings met sekere mense is ingesluit in die basiese stel van ons lewe: ouers, kinders, mans, vroue. Maar, benewens hulle, het ons daagliks interaksie met baie opsionele karakters - kollegas, bure in die trap, voormalige klasmaats, 'vriende' uit die kinderjare, ens.
Waarom Het Ons Emosies Nodig En Hoe Kan Ons Dit Tot Ons Voordeel Gebruik?
In ons lewe ervaar ons voortdurend 'n soort emosie. Wat is dit vir ons en wat om met hulle te doen? Dit is wat ek vandag by jou is en ek wil daaroor praat. Ons emosies vertel ons wat met ons gebeur - of dit in ons lewe gebeur, wat ons nodig het, waarom ons goed is, of dit glad nie is nie.