2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Een van die mees dringende en gewildste kwessies wat mense die afgelope tyd bespreek het, is die kwessie van selfliefde. Dit lyk asof daar veral niks is om oor te praat nie; dit is handig om lief te wees vir jouself. In werklikheid is dit egter nie so maklik om dit te doen en dit altyd te doen nie.
Die belangrikste of belangrikste struikelblok vir die normalisering van die verhouding met jouself is die feit dat dit moeilik en ongewoon is vir mense om goed oor hulself te dink. Dit lyk as 'n absurditeit, maar dit is nietemin baie makliker om negatief aan hulself te dink. Skeld jouself uit vir foute, maar jy kan dit as deel van die ervaring beskou. Beledig en verkleineer u eie prestasies en resultate.
Terselfdertyd beskou mense so 'n houding redelik. Immers, as u uself prys, word u 'n egoïs, of selfs erger. Dit is nie gebruiklik dat ons onsself prys nie, en die belangrikste is dat ons sulke lof geniet. Omdat u narsisties sal word, en dit is a priori onaanvaarbaar.
Maar dit is die aanvaarding van jouself en die verstaan van jouself, die begeertes wat 'n persoon selfversekerd maak. U het opgemerk dat mense met baie selfvertroue uiters selde ontevrede is met iets in hulleself, of glad nie iets in hulself aanvaar nie, uit die woord. Hulle is deeglik bewus van die moontlike tekortkominge, maar werk rustig daaraan.
Het u al ooit gewonder hoe u u suksesse hanteer? Sê meer gereeld vir uself dat u 'n goeie man is en beperk u uself hierby. Maar jy verdien meer, jy het gewerk, probeer, probleme oorkom (selfs jou aangebore luiheid oorkom). Het u iets belangriks bereik, en uiteindelik is dit goed! Verdien u nie meer nie?
Op baie maniere hang ons houding teenoor onsself en daardie liefde af van wat en hoe ons oor onsself dink. Dit is geen geheim dat baie van kleins af geleer is om hulself te behandel en met oormatige beskeidenheid aan hulself te dink, om dit sagkens te stel. En onthou nou die skoolkurrikulum: "Man - dit klink trots." Dit is die moeite werd om dit ten minste soms te onthou.
Ons gedagtes gee dikwels aanleiding tot ons gevoelens, so waarom moet u nie positief oor uself begin dink nie, maar nie die onnoselheid wat ons soms doen, regverdig nie, maar met begrip en aanvaarding. Op ons hele planeet bestaan daar immers geen ander soos jy nie, bestaan dit nie. Jy is uniek! En tog is u self in 'n enkele kopie, dit is genoeg om uself noukeuriger te behandel.
As 'n persoon homself behandel met aanvaarding, begrip (dit is belangrik om jouself te verstaan), respek en liefde, word 'n oortuiging gevorm dat dit goed is met hom. En dit lei daartoe dat hy beter verhoudings met ander begin bou, en hierdie verhoudings belas hom nie, maar verskaf plesier. Maar dit begin alles deur aan jouself te dink. Probeer die vraag eerlik beantwoord: "Wat dink ek van myself?" Hoe lief het jy jouself?
Lewe met vreugde! Anton Chernykh.
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe U Moet Voel As U Dit Nie Voel Nie - 3 Wenke
Wat om te doen as u weet dat daar gevoelens is, dat dit mooi en aangenaam is, maar u dit nie voel nie, verstaan nie wat dit binne is nie. U kan baie daarvan vertel, maar daar is geen vulling binne nie, daar is geen gevoel nie. U kan natuurlik tot die gevolgtrekking kom dat ek nie sensitief / nie sensitief is nie en daarmee voortgaan.
Vraag Aan Jouself: "Wat Voel Ek Nou?"
Maniere om inligting uit die wêreld te kry Mense ontleed die gebeure in hul lewens op verskillende maniere. Sommige, wat die situasie beoordeel, fokus op sensasies, sensasie. Vir ander is die belangrikste gevoelens en emosies. Nog ander gee onmiddellik uitsprake en interpretasies.
Hoekom Voel Ons Wat Ons Voel. Verbode En Toegelate Gevoelens
Lewens scenario - dit is 'n 'onbewuste lewensplan'. Ons begin dit vanaf geboorte skryf, teen die ouderdom van 4-5 definieer ons die hoofpunte en inhoud, en teen die ouderdom van 7 is ons draaiboek reeds gereed. Soos enige geskrewe skrif, het dit 'n begin, middel en einde.
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
