2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
U het opgemerk dat mense dikwels dinge probeer vermy. En dit gaan nie oor gevaar of ongeregverdigde risiko nie; nou is dit byvoorbeeld mode om te sê dat 'n krisis vermy moet word. En mense vermy ook ernstige gesprekke, nodige besluite, verduideliking van verhoudings in 'n paartjie of met hul ouers. Hulle probeer wegkruip onder 'n kombers, soos in die kinderjare, as hulle 'n moeilike probleem moet oplos.
Gewoonlik verduidelik mense dit deur te sê dat hulle nie na konfrontasie wil gaan nie, dat dit nog nie tyd is nie, hulle wil nie verhoudings bederf nie, en hulle gee ook baie verskonings, indien nie om verskonings te sê nie. Terselfdertyd verstaan hulle self dat die probleem nog opgelos sal moet word. Maar terselfdertyd kan hulle nie self hierdie besluit neem nie. Hulle wag vir die oomblik. Terselfdertyd ly hulle en mors hulle lewens letterlik (die ure tik) om te verduur.
Maar daar is geen geskikte oomblikke nie, dit is 'n fiksie! Jy is net bang! As dit gebeur, en die probleem begin oplos of opgelos word, sal u nie meer 'n bekende en maklike gedragspatroon hê nie. Jy is bang vir verwarring, want dan moet jy dink, nuwe maniere in die lewe soek. En die meeste daarvan. En die nuwe is altyd eng. En u bly in dieselfde model, indien nie moeiliker nie.
Die gesprek gaan nie oor die gemaksone nie. Na my mening moet 'n persoon gemaklik wees, en die troos is baie koel. Hoe kan u 'n gemaklike verhouding waarin u verneder word noem, of u gemaklik beskou as 'n werk waarin u baas u beledig of teister, of kommunikasie met geliefdes wat u en al u prestasies waardeer? Dit word 'n ander woord genoem.
Terselfdertyd sê hulle dikwels dat iets ontbreek. Wat presies weet hulle self nie. Dit lyk immers asof 'n persoon al die vaardighede en vermoëns het. En dit blyk dat gewone geloof in jouself dikwels nie ontbreek nie. Selfs nie geloof in globale sin nie, die eenvoudigste selfvertroue ontbreek. En ons vertrou gewoonlik nie diegene wat ons nie ken nie. Soms probeer ons selfs om kommunikasie met so 'n persoon te vermy. Dit blyk dat mense hulself vermy. Hulle hardloop weg van hulself.
Hoe is jou verhouding met jouself? Vreemde vraag. Soms blyk dit egter dat die antwoord daarop die beginpunt in 'n persoon se lewe word. Hoe goed u uself ken, hang immers af van die mate waarin u uself vertrou, en gevolglik 'n taak kan hanteer.
Die houding teenoor hulself eindig meestal daarin dat mense SLEGS hulself kritiseer, skel en skop. En wanneer het jy gevra wat in jou is oor wat hy wil hê? Kontak met jouself is nodig om in harmonie met jouself te leef. Maar dit is onmoontlik om saam te stem met iemand wat u nie ken nie. Probeer vandag met jouself praat. Stel jou 'n beeld van jouself voor jou, sit op 'n stoel, vra hom hoe dit met hom gaan, wat hy wil hê, miskien het hy hulp nodig, hy, dit is jy, jy het net 'n bietjie daarvan vergeet.
Lewe met vreugde! Anton Chernykh
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Psigoterapie En Spiritualiteit. Die Gevaar Van Geestelike Vlug
Psigoterapie of geestelike praktyke? Vervang die een die ander? Die artikel ondersoek die verskynsel van geestelike ontsnapping ('n konsep wat deur John Welwood bekendgestel is), wat gereeld voorkom en 'n proses is waar geestelike idees en praktyke gebruik word om te ontsnap van sielkundige trauma, onopgeloste emosionele probleme.
Werkswinkel Om Jouself Werklik Te Vind. 'Ek Is Lief' En 'ek Hou Nie' As Bepalende Parameters Van Ons Lewe
Vriende, ek het 'n nuttige, kreatiewe taak vir julle voorberei. – Werk met persoonlike "Ek is lief" - "ek hou nie daarvan nie" . Die taak word so uitgevoer … 1 . Eerstens moet u 'n stuk papier, 'n eenvoudige potlood, 'n rooi pen en 'n rooi merker in voorraad kry.
Hoe Om Op Te Hou Om Op Te Hou Met Huwelik, Huwelik, Huwelik? Wortels En Oplossing. Sielkunde Van Persoonlikheid
Dikwels is hierdie vraag van belang vir jongmense (beide meisies en seuns). Sal ek 'n gesin hê? Sal ek presies die meisie (man) ontmoet waarvan ek hou? Sulke ervarings is heeltemal natuurlik! Maar hoe om die huwelik te laat vaar en op te hou dink aan moontlike eensaamheid?
Hoe Om Op Te Hou Om Almal Te Help? Hoe Om Op Te Hou Om 'n Lewensredder Te Wees?
Moeg om almal te red - hoe om jouself te stop? Ken u hierdie toestand? Hoe om daarvan ontslae te raak? Eerstens moet u verstaan watter innerlike behoefte u op hierdie manier wil bevredig. Daar kan verskeie opsies wees: Die behoefte om belangrik en nodig te voel.