2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons het dikwels nie genoeg spasie nie. Goed, harmonieus, gemaklik. Elkeen het sy eie geriefsaanwyser.
- Iemand wil goedkeuring, erkenning, ondersteuning hê.
- Iemand wat altyd sal motiveer, laai.
- Iemand 'n sielkundige wat 'n towerwoord sal gee, en alles in die lewe sal verander.
- Vir sommige, die teenwoordigheid van die teenoorgestelde geslag in die lewe, of kinders, of vriende, en dit gebeur dat een van die ouers.
- En daar is 'n gebrek aan tyd om ruimte te skep. Of hulpbronne.
Ons ruimte kan sowel ekstern as intern wees. Dit gebeur dat eksterne omstandighede ongunstig is, die probleem is op die probleem. Terselfdertyd is dit op die een of ander manier baie goed binne. En dit gebeur andersom. Dikwels ontmoet ek uit die aard van die aktiwiteit dat die innerlike ruimte onder gunstige eksterne omstandighede gevul is met moedeloosheid, irritasie, hartseer.
Op die een of ander manier kom ons in ons lewe op 'n gemaklike of ongemaklike plek af. Soms vries ons 'n bietjie in ongemak, aangesien ons dit meer aanskoulik voel. So 'n hang -up hou ook verband met die begeerte om weg te hardloop en die natuurskoon te verander. Ek wil so vinnig as moontlik oorskakel en kry wat ek wil hê. En dit blyk dat ons weghardloop, maar die situasie loop glad nie weg nie.
Nie nuus nie. Waarskynlik sal ek myself en my leser weer daaraan herinner. Ons ruimte hang slegs van ons af. Ons moet leer om vir ons 'n gemaklike atmosfeer te skep. Dit is baie belangrik om te leer om in enige ongemaklike emosie te verkeer, daarvan bewus te wees, sodat dit soveel as moontlik in u kan wees. Terselfdertyd kan u iets aangenaams vir uself doen.
As ons ruimte skep, begin ons ons eie posisie as volwassene inneem. Ons is verantwoordelik vir onsself en ons reaksie op alles wat gebeur. Leer om te vergoed vir die gebrek aan iets wat vir u gemaklik is. Verstaan hoekom iets gebeur. Ondersoek jouself en wat veroorsaak ongemak in die ruimte. Leer om te verander volgens die oorsaak van die disharmonie en begin voel.
As ons onsself voel, weet ons presies wat met ons gebeur. Ons kweek 'n innerlike waarnemer wat ons help om onsself 'n goeie, harmonieuse, gemaklike ruimte te gee.
Wat kan help?
- Skep 'n objektiewe mening oor jouself. Verstaan u sterk en swak punte. Ontdek u eie talente en vermoëns. Evalueer u sterk punte en potensiaal. Besef wat jy aan jouself kan doen, en waar jy die hulp van ander nodig het.
-
Gee jouself ondersteuning, goedkeuring, erkenning. Soek maniere waarop u dit kan ervaar. Dit is belangrik om te verstaan hoe u selfstandig ondersteuning, erkenning en goedkeuring vir uself toon. Is daar 'n plek in u innerlike emosionele wêreld hiervoor? Indien wel, wat meer is, selfkritiek of ondersteuning? Wat gebeur eerste as iets met jou gebeur? As u selfkritiek het, is dit beter om eers te leer goedkeuring te gee en dan krities na die situasie te kyk.
- Verstaan dat slegs u self in staat is om uself te motiveer en aan te kla. Vind wat dit kan wees in u ervaring of in die lewens van ander en word geïnspireer.
- Die mening van die mense is belangrik, maar dit is natuurlik nie 'n voorbeeld nie. Niemand is immers perfek nie. Daarom kan die mening gebaseer wees op die persoonlike ervaring van die persoon wat dit uitgespreek het, en nie op die soort persoon wat u is nie.
Ek wens dat elkeen van julle leer hoe om ruimte te skep en harmonie te voel as iets ontbreek.
Aanbeveel:
Ons Is So Bang Dat Die Dood Die Kind Van Ons Sal Afneem, Dat Ons Sy Lewe Neem
Vandag wil ek praat oor iets wat moeilik is en waaroor ek nie regtig wil dink nie. Daar is 'n skadukant aan die begeerte om kinders te beskerm en vir hulle te sorg, oor hul veiligheid, gesondheid, moraliteit en toekoms. 'N Sessie met swart magie gevolg deur blootstelling Hoe anders om die effek van die artikel in Novaya Gazeta, wat baie Russiese ouers geskok het, oor selfmoord teen tieners te beskryf?
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
Wie Sal Ons Om Ons Sien As Ons Die Woord "skizoid" Herken?
As u wil verstaan wat in die siele van ander mense aangaan en wat van hulle verwag kan word, is dit soms nuttig om uself te bewapen met die een of ander tipologie van karakters. Hierdie "intelligente optika" kan u help, soos in infrarooi bestraling, om die spoke te sien wat ander se siele bewoon.
Waarom Het Ons Emosies Nodig En Hoe Kan Ons Dit Tot Ons Voordeel Gebruik?
In ons lewe ervaar ons voortdurend 'n soort emosie. Wat is dit vir ons en wat om met hulle te doen? Dit is wat ek vandag by jou is en ek wil daaroor praat. Ons emosies vertel ons wat met ons gebeur - of dit in ons lewe gebeur, wat ons nodig het, waarom ons goed is, of dit glad nie is nie.
Wat Ons Belê In Ons Verhouding Met Ons Kinders. Werklike Saak Uit Die Praktyk
Die terapeut verduidelik wat van die groep vereis word. Oor die algemeen was alles eenvoudig - die een wat sy probleem wil bespreek, sit saam met 'n psigoterapeut in die middel van die sirkel en bespreek eintlik, die res luister, en spreek dan uit.
