2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hy moet aan almal gegee word by geboorte en ons lewenslank vergesel. Om ons en ons gesondheid te beskerm, om ons te beskerm teen gevare en probleme. Maar is dit nou regtig so?
In teorie, ja. Die instink vir selfbehoud (IS) is aangebore en word geërf deur DNA en die sogenaamde genetiese geheue. Wat ons voorouers empiries moes uitwerk, kry ons dadelik. 'N Klein kind van geboorte af voel gevaar en weet hoe om dit te vermy - hy skree as hy honger is, as hy pyn of koud het, en dit verg die aandag en beskerming van 'n volwassene. Met die ouderdom word hy gekonfronteer met ander gevare en moet hy ook weet hoe om daarop te reageer, maar dit is nie altyd die geval nie. Sommige van die kinders word groot, maar word te versigtig en bang, selfs al is daar geen gevaar nie, en sommige voel glad nie 'n bedreiging nie en stel hulself bloot aan risiko's en staar die gevolge daarvan in die gesig. Waarom gebeur dit?
IC MAG versterk of verswak word
Amplified IC
U het beslis nie net kinders teëgekom nie, maar ook volwassenes wat om een of ander rede angstig is, gevaar sien waar daar geen is nie en voortdurend bekommerd is oor hul veiligheid. Kyk byvoorbeeld of die deure verskeie kere met alle slotte gesluit is. Daar is volwassenes wat hul dieet baie noukeurig en noukeurig monitor, allerhande skadelike voedsel vermy en hulself nie 'n bietjie lekker laat as dit nie nuttig is nie. Daar is te versigtige en vreesbevange mense wat moontlike gevaarlike situasies vermy. En almal is verenig deur die feit dat hul gevoel van vrees vir die dood te aktualiseer word. Met ander woorde, hul IS word verbeter.
Wat is die redes hiervoor?
Wetenskaplikes en sielkundiges regoor die wêreld ondersoek hierdie kwessie aktief, en dit is verseker bekend dat daar aangebore sowel as verworwe faktore is wat die werking van IS beïnvloed.
Dit kan byvoorbeeld vanaf geboorte versterk word by mense wat al generasies lank woon in gebiede waar daar 'n konstante gevaar is - wild, gebiede van militêre aktiwiteite, ens. Om te kan oorleef, kry hul gedrag dus spesifieke eienskappe wat voortdurend versterk en verbeter word. As gevolg hiervan word dit tipies vir die meerderheid lede van so 'n gemeenskap en word dit van geslag tot geslag oorgedra.
As ons praat oor die veranderinge in IP wat na die geboorte en tydens die latere lewe ontstaan het, kan dit versterk word deur omstandighede wat 'n risiko vir menslike gesondheid en lewens inhou. Hierdie faktore is redelik intens en langtermyn, en daarom beïnvloed dit mense met aanvanklik normale IP. IP verskerp veral tydens die vroeë ontwikkeling van kinders, wanneer hulle in 'n ongunstige omgewing verkeer en nie veilig voel nie. Dit is ook van toepassing op enige ander tydperk in die lewe wat die persoon aansienlik beïnvloed het en gelei het tot veranderinge in reaksies op dreigemente.
Verswakte IC
Wat die verswakte IP betref, kan dit ook aangebore en verworwe wees.
As 'n persoon van die begin van die lewe af sulke eienskappe het, dan is dit waarskynlik te wyte aan sy oorerwing en / of sekere geenmodifikasies. En vir 'n klein deel van die bevolking is dit evolusionêr noodsaaklik. Want die samelewing het mense nodig wat risiko's kan neem, beslissend en vreesloos kan wees in buitengewone situasies. Ons praat oor beroepe soos polisie, brandweer, weermag, dokters, ens. En hul belangrikheid lê daarin dat hulle vanweë hul eienskappe die lewens van baie mense wat nie oor sulke vermoëns beskik nie, kan red en sodoende die gemeenskap kan beskerm teen groot verliese.
As die aantal sulke mense in die bevolking toeneem, is dit vanuit die oogpunt van evolusie nie geregverdig nie. Omdat hulle hul behoefte aan riskante gedrag bevredig, stel mense hulself bloot aan onnodige gevaar en sterf hulle dikwels.
Ek sal hieronder voorbeelde van hierdie gedrag gee.
As die IP normaal was by geboorte en daarna verswak het, beteken dit dat die veranderinge in die natuur verkry word. Verskeie faktore kon 'n invloed gehad het, maar meestal is dit opvoeding in die gesin, d.w.s. die invloed van die mikrososium. En natuurlik moet 'n mens nie die bydrae van die macrosociium onderskat nie, naamlik: die samelewing waarin die kind ontwikkel. Kinders wie se ouers oorbeskermend en bekommerd genoeg is om te verhoed dat die kind self die werklike wêreld kontak, dra by tot 'n afname in IP. Hulle leer hulle gereeld met behulp van moraliteit - "Ek het gesê dit was eng, beweeg weg", "moenie in die vuur gaan nie, ek sê: jy sal jouself verbrand", "moenie gaan nie, dit is gevaarlik daar", ens. Hulle bring dus alle versigtigheid in die kop, maar laat hulle nie toe om op sensasies, gevoelens en emosies getoets te word nie. En daarom is dit vir hulle moeilik om die gevaar te voel - hulle hoor net daarvan. Hul aangebore vermoëns word verswak omdat word nie versterk of gemanifesteer nie.
Wat die samelewing betref, beïnvloed dit deur sy sosiale en kulturele eienskappe. Byvoorbeeld, as jy in redelik gemaklike omstandighede grootword, met kos in volle toegang, goeie huisvesting, mediese sorg van hoë gehalte en die staat se beskerming in die vorm van die polisie en ander strukture, hoef 'n persoon nie te oorleef en kos te kry nie. Sy verdedigingstelsel is heeltemal ongebruik. En weer: die natuur gee verlore.
Wat gebeur as 'n IC te hard werk of inteendeel sy krag verloor?
As die IP versterk word, word ons te versigtig en angstig, ontneem ons van moontlike plesier en plesier, omdat ons bang is om iets nuuts of onbekends te probeer. Ons ervaar baie angs en vrees in situasies wat nie hiervoor geregverdig is nie. Ons beperk of bemoeilik die lewe om denkbeeldige probleme te voorkom.
As dit verswak word, het ons te doen met teenoorgestelde verskynsels - lae sensitiwiteit vir gevare en bedreigings, sowel as 'n swak gevoel van vrees vir die dood. En dit is moontlik mense van die "reddende" beroepe, wat hierbo genoem is, en hul begeerte na risiko is evolusionêr geregverdig, maar helaas nie persoonlik vir hulle nie. En ook die tweede kategorie mense wat doelbewus risiko's loop en dit geniet. Hulle is so aangetrokke tot 'n uiterste situasie dat hulle dit oorkom, baie adrenalien en bevrediging kry, en hiervoor is hulle gereed om dit telkens te herhaal.
Ek sal die volgende voorbeelde gee. Byvoorbeeld, adolessente wie se vrees verdof word, bevind hulle in gevaarlike situasies sonder om dit werklik te besef. Hulle kan leer hoe om te bestuur, in groot hoeveelhede alkohol te drink, in seksuele verhoudings te eksperimenteer, sonder om die ernstige gevolge in ag te neem. Omdat hul verswakte IP in kombinasie met aktiewe geslagshormone u nie die bedreiging ten volle laat voel nie.
Wat volwassenes betref, sou ek praat oor allerhande riskante vermaaklikheid en ekstreme sport - duik, bergklim, bungee jump (bungee jumping), basiese spring (valskerm spring van stilstaande voorwerpe), slacklining (tou klim vir baie hoë hoogte), vulkaan instap (afkoms van 'n aktiewe vulkaan op 'n plank), limbo -skaats (skaats onder 'n baie lae hindernis, byvoorbeeld onder 'n motor op die pad) en vele ander, asook dakwerk (klim op die dakke van hoë geboue), grawe (deurdringende ondergrondse fasiliteite), treinsurfing (ry op die dakke van treine, elektriese treine, ens. vervoer), ens. Die plesier daarvan is groot en ongewoon, en die risiko's is nie altyd in verhouding nie.
Wat om te doen met verbeterde IC?
Kinders met verbeterde IP benodig 'n veilige omgewing, liefdevolle en respekvolle behandeling. Dit is vir hulle belangrik om voortdurend na te gaan of die sterkte van hierdie wêreld en sy stabiliteit seker is. U moet 'n slaap- en voedingsplan volg. Skep 'n goeie ontspanningsomgewing vry van steurende geluide en geluide. Speletjies vir hulle moet rustiger gekies word, en daar is geen skielike onvoorspelbare en onaangename oomblikke nie. Konsekwentheid is vir hulle belangrik.
Vir die jonger geslag met verswakte IP is dit belangrik om 'n voorbeeld te stel, belangrike dinge te verduidelik en hulle alles self te laat nagaan. Hulle moet net hierop vertrou en geduld hê. Byvoorbeeld, as hy sy hand na die vuur bring, voel die kind sy warmte, dan klim die hitte, en die opgemerking van hierdie sensasies, nie in die vuur nie, want voel dat die temperatuur reeds hoog is. Laat hom dit op sy eie voel, want ons weet meer gereeld as wat ons voel. En dit geld vir ander situasies met hoogte, skerp voorwerpe, ens.
Volwassenes met verhoogde IP, wat manifesteer in 'n bietjie angs en versigtigheid, moet hul gevoel van veiligheid verhoog. Dink na oor wat dit afhang en neem addisionele maatreëls. As dit die huis betref, sorg dit vir die fisiese beskerming daarvan (vensters, deure, ens.), As dit vervoer betref, vind u 'n opsie vir 'n rustiger beweging, ens. Diegene wat te bang en versigtig is, kan aangeraai word om die wêreld bietjie vir bietjie te probeer. As u bang is om 'n paar oorvol plekke, winkels met duur klere, ens. Te besoek, kan u daarheen gaan in die geselskap van 'n persoon wat nie bang is nie en ondersteuning sal kan bied. Die belangrikste ding is om nie haastig te wees nie en dit geleidelik te doen. Dieselfde geld vir ander voorbeelde wat verband hou met 'n oormatige begeerte na 'n gesonde dieet, byvoorbeeld, of 'n gesonde leefstyl. Om te probeer wat ek wil, maar bietjie vir bietjie en stadig, na my innerlike gewaarwording te luister, om my hiermee goed te verstaan of nie, sê hierdie kennis van my dat dit gevaarlik is of 'n gevoel is.
Mense wat IS aansienlik verhoog het, met hoë angs en vrees, wie se gedrag nie met die bogenoemde metodes reggestel kan word nie, moet hulp van 'n psigoterapeut soek. Maar op voorwaarde dat dit die persoon self inmeng en hy die behoefte aan verandering voel.
Wat om te doen om u te behou met 'n verswakte IP?
Volwasse kinders, en veral adolessente, vra ander ouers van hul ouers in hierdie verband, en kanaliseer hul onbeheerde energie en neiging om risiko's in 'n vreedsame rigting te neem. Hulle sal baie hou van sportafdelings, vechtkunsten, militêre sportafdelings en verkenningskampe, waar hulle hul vermoëns sal wys en dit sal geniet. Gee aandag aan aktiwiteite wat u kind geniet en vind soortgelyke, maar veilige alternatiewe.
Wat om te sê vir volwassenes wat daarvan hou om risiko's te neem en hulself nie altyd in 'n geregverdigde gevaar stel nie, is soms kinders. Toon u begeertes so gereeld en uiteenlopend as moontlik. Miskien deur u klein grappies te bevredig - leer om nie net die oormaat adrenalien te geniet nie, maar nog steeds op 'n meer lojale manier vir gesondheid en lewe. Kom nader aan u gevoelens, gewaarwordinge en u liggaam. Herken sy tekens en reaksies, en bowenal vertroue. Ons het immers 'n genetiese geheue en ons kan dit gebruik. Oefen, asemhaal en ander liggaamspraktyke om meer bewus te word van jouself en jou gevoelens.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Man Wil Nie Seks Met Sy Vrou Hê Nie. Hoekom? Die Redes Waarom Die Man Nie Die Inisiatief Neem In Seks Nie?
Wil die man nie seks hê met sy vrou nie? Om die gesprek te begin, gee ek u 'n voorbeeld van 'n manlike posisie en 'n brief van my e -pos: Alexander, 41 jaar oud. My huwelikservaring is 16 jaar, my vrou Irina, twee dogters word groot. Baie mense beny ons gesin, vir baie is ons 'n ware voorbeeld.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
