Kan Pa Enigiets Doen?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Die ander dag kom ek op 'n boodskap op my ma se forum af, iets soos die volgende (nie 'n aanhaling nie): Dit lyk asof ek postpartum depressie het. Ek slaap nie baie in die nag nie, ek voel soos 'n gedrewe perd, ek ' Ek is erg oor alles en almal, veral vir my vrou en kind … 'Nee, dit is nie 'n tikfout nie!)

Ouens huil nie, so iets? Hulle huil nie, maar pak hul ongestorte trane in 'n sak en sit dit iewers ver in hulself. En na 'n rukkie - klaargemaakte sulke pasiënte (ugh!), Klante van spreekkamers. Aangesien hulle ook nie na die kantore gaan nie, dan …

Wel, dit is nie 'n goeie scenario nie. Alhoewel dit na my mening baie erger is om by 'n vrou en kind in te breek, saans by die werk te sit, snags by 'n vriend se huis te sit met 'n bottel bier en soggens … in werklikheid, watter soort vind die mens nie iets om te doen 'n halfuur voor werk nie?

In die Amerikaanse psigoterapeutiese praktyk is daar selfs 'n spesiale term Paternal Postnatal Depression (PPND). En Amerikaanse sielsgenesers basuin dat dit ernstig is, hoewel dit minder algemeen is as vroulike PND.

'N Sekere Amerikaanse psigoterapeut Will Courtney is van mening dat as ons pa's meer betrokke was by ouerskapprosesse, en nie net "op jou klein nie, ek inkopies doen", maar 'n magiese bedrogspul in hul sak sou hê (Courtney noem dit 'n "model van gedrag ") oor wat om met die kind te doen, sou daar baie minder PPND -gevalle wees. Onkunde en misverstand is immers die regte pad na prikkelbaarheid en woede.

Dit lyk vir my dat beide vroue en manlike depressie in baie gevalle nie uit die bloute ontstaan as gevolg van die feit dat u 'n kind het nie. Die redes lê altyd êrens voor die geboorte van die kind - probleme met werk / finansies, onenigheid in die gesinslewe, gevalle van depressie, of hou verband met die interne onvoorbereidheid van die ouer vir slapelose nagte, koliek, ens.

In die eerste maand van my swangerskap het ek my man se "Pappa se boek" gekoop deur die Noorse Lars-Ludwig Roed, die vader van twee kinders (ten tyde van die boek se uitreiking). Sy het dit self gelees. Hy het die verantwoordelikhede om die baba te versorg baie aktief met sy vrou gedeel. Hier is die resultaat: 'En dan begin hy (die vader-outeur) homself 'n pynlike vraag afvra: waarom gaan vaders aan die werk? Om meer presies te wees, waarom kruip hulle in die eerste dae, onmiddellik na die voorkoms van die pasgeborene, uit die huis en verskyn asof mense regtig besig is met die besigheid? " Hierdie pa het ma verstaan. En ek het my rol verstaan.

Baie pa's glo immers dat moederskap afkomstig is van die woord ma. En pa speel 'n suiwer grotrol, en die belangrikste taak is om geld te verdien. Dit is 'n baie goeie idee. Maar stereotipes word gegee om dit te vernietig. Daarom kan pa ook gehelp word om by die proses betrokke te wil wees (wil, maar is hy stil?:))

Hoe ?? Boeke, byvoorbeeld. Elke pa sal tyd hê om ten minste 'n brosjure vir kindersorg te lees, met inligting oor sy behoeftes en eienskappe.

Gesamentlike voorbereidings. Betrek pa by die aankoop van 'klein mannetjies' met verduidelikings oor hoe om dit later aan te trek. Kursusse, waarvan daar nou 'n groot verskeidenheid vir elke smaak is. Bewuste ouerskapsentrums, sielkundige groepe en bloot gesinsielkundiges. Dit is belangrik om te weet WAT dit eintlik in die huis en in die gedagtes van die ouers gaan gebeur na die geboorte van die kind. Dit beteken dat u dit in die kursusse moet hoor.

Uiteindelik die rol van die pous voorskryf. Teken uit tien volumes wat my ma tydens die swangerskap gelees het (my pa het net die brosjure gelees) en dit in 'n verteerbare vorm aan haar man voorgehou. En deel verantwoordelikhede met hom. Moenie drie nagte agtereenvolgens saam hardloop naby die gillende mannetjie nie. Een op die slagveld, die tweede op die lawa van die ekstra, slaap indien moontlik in 'n aparte kamer. Pa bad, ma bad. Dit is te fantasties)). As pa 'n uur lank alleen gelaat word, moet u hom duidelike instruksies gee oor wat hy in beginsel moet doen, en ingeval … ensovoorts.

Natuurlik kanselleer niemand die indirekte redes vir so 'n toestand van die jong pous nie. Probleme by die werk en geld kan te eniger tyd val. Die gesin se bui sal versleg. Maar hier is die moeder se taak nie die skuld nie, maar om die jong vader van 'n groot gesin op elke moontlike manier te ondersteun. En miskien, onthef die man tydelik van pouslike aangeleenthede terwyl hy werk soek, of ekstra inkomste. Dan sal pa beslis die hulp van sy skoonma aanbied!)

Ouers moet nie kontak met mekaar verloor nie. Dit kan dikwels so wees - ma is moeg en pa is uitdagend. En pa was ook moeg, en niemand het dit opgemerk nie. Kommunikeer. Oor watter bekommernisse, oor hoe uitgeput jy is, oor vrese en teleurstellings. Julle is albei in 'n soortgelyke situasie. Dit beteken dat daar twee keer soveel oplossings sal wees.

En gaan stap! Saam, en soms afsonderlik, los mekaar.

Nou hoop ek pa is ten volle gewapen.