2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die verblyfreëls is volledig, sodat dit vir baie jare nie ontsaglik seermaak nie
Die teks is voorberei op grond van Alena Yudina en Vladimir Kulishov by die Gestalt Intensive in Morskoye.
Ek ken Alena as 'n eksistensiële sielkundige, gestaltterapeut, afrigter en toesighouer. Haar woorde is vir my baie waardevol, en ek absorbeer haar nuwe lesings met plesier, ek verteer en heroorweeg dit lank.
Sy lees hierdie lesing saam met Vladimir Kulishov.
Ek het die interessantste verhouding met die voltooiing van groepe, vertrek, verhuising, die einde van verhoudings. Ek is bang vir die gevolglike leegheid, die opkomende gevoel van bitterheid, onherroeplikheid - dat "alles weg is en niks kan teruggegee word nie." As iets goeds weggaan en eindig, dan wil ek regtig die afskeidsafskeid vermy en vinniger daardeur glip.
En as iets onaangenaam eindig, laat die gevolglike verligting my nie toe om die waarde agter dit alles te sien en betekenis te vind nie.
So, hoe leef u die voltooiing?
Om die soom nie in 'n ander kamer, deur die deur vasgeknyp te laat nie?))
As ons ons hele pad voorstel as 'n klim na die "top", dan is "voltooiing" die punt om aan die bokant te bly. Met wat jy kan kyk om die hele pad en selfs wat is "buite die top" - wat lê voor - planne vir die toekoms en hoop.
En hier is dit belangrik om die vraag te stel: "Wat was dit vir my"?
Onthou al die goeie en erken terselfdertyd dat daar iets is wat nie gebeur het nie. Dat daar 'n paar verwagtinge was wat nie waar geword het nie, en hieruit is dit hartseer.
Die woord "totsiens" self bevat "vergifnis". En ons vergewe juis die feit dat die lewe nie perfek is nie. Ons vergewe die onvolmaaktheid van die hoteladministrasie, wat nie gewaarsku het oor die veranderinge nie, en daar kan niks aan gedoen word nie; weer wat die temperatuur skielik met 10 grade laat sak het; die woedende see, wat nie toelating tot hom toelaat nie; aan mense wat naby was en op een of ander manier nie ons hoop gestand gedoen het nie. Ons vergewe hierdie onvolmaaktheid van die wêreld, neem afskeid van die plek, voltooi die reis, 'n paar van ons pad, groep, verhouding.
Alena Yudina sê dat "jy met liefde moet klaarmaak."))
Anders is dit soos om uit die kamer te hardloop en die soom van die rok met die deur vas te knyp. U kan nie ver hardloop nie - hierdie gevoelens - teleurstelling, woede, ontevredenheid, understatement en onverstandigheid sal steeds terugtrek.
Of soos ek my dit voorstel - "die soom moet afgeskeur word." Breek die verhouding en vertrek met hierdie gat en skeuring binne.
"Om op liefde te eindig" is na my mening om jouself toe te laat om eerlik te wees met jouself en duidelik te wees met ander mense. Herken ongeregverdigde hoop, mislukte vergaderings en erken terselfdertyd die waarde en betekenis van wat gebeur het.
Wat help jou om die betekenis te sien?
Indrukke
Wat het jou regtig beïndruk? Wat het jou verbaas? 'N merk op jou siel gelaat? Wat het estetiese plesier verskaf? Wat het jou vervul en verander? Wat onthou jy as iets wonderliks? Of dalk selfs pragtig?
Waarmee is jy beïndruk?
Skepping
Wat was hierdie keer nuut? Waar het jy kreatiwiteit toegepas? Wat het u hier langs die pad geskep.
Lewenskreatiwiteit, soos Alena sê, is 'n geleentheid om die manier waarop ek my normale lewe lei, te geniet. En dit is vir my baie aantreklik. Ek hou van hierdie soort kreatiwiteit.))
Lojaliteit aan jouself
Dit is “die besef dat ek op al hierdie paaie myself nooit verlaat het nie, nie verraai het, nie laat vaar het nie, myself nie verlaat het nie. Dat ek myself gedurende al die tyd ondersteun het en myself aangemoedig het, dat ek myself nooit verlaat het nie. Ek het getrou gebly aan myself. Ek het my standpunt openlik uitgespreek. Ek was eerlik met myself en duidelik met ander.
"Eerlikheid teenoor myself en duidelikheid met ander - dit is die posisie waarin ek myself nie verlaat en u respekteer nie."
Drie dinge - indrukke, kreatiwiteit en posisie - waarop mense staatmaak om betekenis te formuleer.
Daniil Granin het gesê dat daar natuurlik geen betekenis in die lewe is nie en dat almal leef op soek na betekenis. Die lewe is 'n proses om betekenis te vind. Die betekenis kan nêrens buite gevind word nie, dit kan slegs gegee word aan alles wat gebeur.
Om 'n verhouding te beëindig, moet u afskeid neem van die liefde. Om betekenis te vind in wat was. Herken en treur oor wat nie gebeur het nie en let op wat mooi, inspirerend en verrassend was in dit alles. Dankie aan myself vir die onwillekeurige en kreatiewe onderweg.
Aanbeveel:
Sosiale Skandeerder: Hoe Om Te Verstaan hoe 'n Persoon By Die Eerste Vergadering Leef
Ek vind dit belangrik om 'n voorbehoud te maak dat ek nie stereotipes en veralgemenings verwelkom nie. Nadat ek 10 jaar lank individueel met kliënte gewerk het (dit is my belangrikste parafia om Engels te onderrig), het ek seker gemaak dat elke persoon 'n persoon is wat selfsugtig aangepas sal word om by enige raamwerk te pas.
Die Voltooiing Van 'n Kinderjareverhaal
Daar was so 'n storie in my kinderjare … Dit was by my ouma in die dorp Elke somer het my ouers my na my ouma gestuur. My ouma woon op die Wolga tussen Kazan en Nizjni Novgorod, toe nog Gorky. Ek was die somer 13 jaar oud, en ons het 'n onderneming gehad.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Hoe 'n Hond En Sy Eienaar Leef: Diere, As Elemente Van Die Gesinsisteem Vanuit Die Oogpunt Van Die Teorie Van Murray Bowen
Goeie middag, liewe lesers! As 'n opvolg van my vorige pos, wil ek 'n paar gedagtes deel. Almal weet natuurlik dat die teenwoordigheid van troeteldiere daarin een van die kenmerkende eienskappe van die moderne stedelike gesin is. Die meeste troeteldier eienaars beskou hulle as ware familielede.
Ma, Ek Is Reeds 'n Volwassene, Of Wat Is 'n Volwasse Persoonlikheid En Kriteria Vir Die Voltooiing Van Terapie
'N Volwasse persoonlikheid impliseer 'n gevormde stabiele identiteit. Wat beteken dit? Die belangrikste maatstaf vir 'n volwasse identiteit is die integrasie van sielkundige meganismes wat die interaksie tussen "ego" en "self"
