2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ongelukkig is elke tweede kind in ons land fisies, emosioneel of seksueel mishandel
Meestal uit die familie. Soms - van onderwysers of kinders. Die kind het geen keuse nie, hy word gedwing om in 'n situasie van geweld te bly en te hoop dat iemand die aggressors sal raaksien en beïnvloed. Maar dikwels ervaar mense verwarring, vrees of skaamte in die situasie van die waarnemer. Hulle gaan verby, laat sak hul oë. As 'n mens grootword, neem hy een van twee besluite vir homself - of "nooit weer nie" of "dit is goed".
In die eerste geval kan hy normale verhoudings met mense hê. Maar meer gereeld word hy self die aggressor. Dikwels in verhouding tot jouself.
As hierdie persoon eenmaal besluit het dat dit normaal is om in 'n geweldsituasie te leef, is sy hele daaropvolgende lewe 'n herhaling van die situasie van geweld. Hy sal 'n slagoffer bly. Dit is regtig moeilik vir so 'n volwassene om homself veilig te hou. Hy weet immers nie hoe anders nie.
Wat is die moeite werd om te weet oor geweld?
Geweld is 'n baie breë konsep. Slaan of verkragting kom by die meeste van ons op. Maar in werklikheid is alles ingewikkelder. Geweld is enige aksie wat 'n ander persoon benadeel en nie met sy toestemming vir so 'n aksie gepaard gaan nie. Mense wat die nadraai van kindermishandeling hanteer, sal waarskynlik slegs radikale ervarings uitspreek. Maar as ons meer begin praat, word dit duidelik dat hul geskiedenis van geweld baie omvangryk is.
Byvoorbeeld, emosionele mishandeling is die onkunde of vernedering van eer en waardigheid van ouers of onderwysers. Fisiese geweld - dit is miskien nie eens 'n sterk slag nie, maar dit word gereeld herhaal. Seksuele aanranding is nog moeiliker. Oor die algemeen kan selfs 'n situasie waarin 'n kind ouerlike omgang sien, as seksuele geweld beskou word. Verder op hierdie skaal sal daar 'n demonstrasie wees van geslagsdele, gesprekke oor 'n seksuele onderwerp en selfverkragting. Ongelukkig is dit alles nie 'n seldsame geval in ons werklikheid nie.
Gewoonlik wend 'n slagoffer van geweld hom tot 'n psigoterapeut om die volgende redes:
- die onvermoë om langtermyn vertrouensverhoudings met mense op te bou;
- herhalende ervarings van geweld op volwassenheid;
- psigosomatiese siektes;
- verskillende persoonlikheidsversteurings;
- sosiale fobies;
- vrees vir eensaamheid of verlating;
- paniekaanvalle.
Waar om te begin om te help?
Eerstens help ek die persoon om te verstaan dat hy in 'n situasie van geweld verkeer. As dit nog nooit anders was nie, dan sal die slagoffer dit nie eens geweld noem nie. Sy het hulp nodig om te besef dat dit wat verkeerd is, abnormaal is. Om te verstaan dat die stoel waarop sy (die slagoffer) al jare sit, 'n plek van marteling is. Op hierdie stadium word ek gereeld gekonfronteer met aggressie van 'n maat of 'n aggressor -familielid. Dit is natuurlik. Die slagoffer, wat eens besef het in watter hel hy leef, sal dit nie kan "sien" nie. Haar gedrag sal verander.
Dan help ek die klein bang kind in die slagoffer van geweld om ondersteuning by my te vind. Verstaan dat ek nie sal skade aandoen of verraai nie. Dat ek aan sy kant sal wees. En om terselfdertyd genoeg krag in my te sien om nie vir sy oortreders bang te wees nie. Mettertyd, en soms is hierdie tyd baie nodig, begin die kind binne die Kliënt my glo. En eers dan begin die regte terapie.
In die stadium van psigoterapie van die gevolge van geweld, voel hierdie kind veilig genoeg by my om sy storie te vertel. Soms skrikwekkend, soms selfs skandelik. Maar hardop. Aanvanklik is dit slegs woorde wat nie gepaard gaan met gevoelens nie. Dit is immers moeilik om te praat. Ons psige is 'n perfekte stelsel. So perfek dat dit alle emosies wat kan ontstaan, afsny. En eers voel 'n persoon hulle nie regtig nie.
Verdedigingsmeganismes
Dit sal wonderlik wees as dit net werk vir die geskiedenis van geweld. Maar deur die vermoë om hartseer en bang te wees, af te sny, het verdedigingsmeganismes die vermoë om van ons te juig, afgesny. Soms word die vermoë om lief te hê selfs vermoor. Jy moet jouself eers liefhê. En sonder hierdie is dit onmoontlik om 'n ander lief te hê. Liefde in sy gesonde sin is immers 'n uitruil. 'N Persoon wat getraumatiseer is deur geweld, is onbewustelik op soek na iemand van wie hy kan neem. Wees versigtig, liefde, veiligheid. En eers as hierdie beker vol is, sal hy kan gee. Dit is natuurlik die radikale gevolge van kindermishandeling.
Wat gebeur daarna tydens misbruik -psigoterapie? Dan kom die tyd om te voel. Bietjie vir bietjie, met homeopatiese dosisse. Slagoffers van geweld het 'n diepe, intense vrees dat hulle nie hul gevoelens sal hanteer nie. Hulle is immers baie intens, en daar is so baie van hulle! Ek belowe op sy beurt om die kliënt te behou en seker te maak dat alles goed gaan met hom. Ek doseer emosies sodat dit veilig is, en ek help nie net om dit te voel nie, maar om te verstaan waaroor dit gaan. 'N Regmatige vraag kan ontstaan: waarom voel u negatiewe emosies? Boonop die emosies van situasies wat lankal in die verlede was. Hierdie ervaring is inderdaad moeilik en onaangenaam. Dit sal niemand plesier verskaf nie.
Die punt is dat ons brein geneig is om oop vrae te voltooi. Versuim om sekere situasies binne te voltooi en lei tot hierdie negatiewe emosies. Hierdie situasies ontstaan omdat daar nie aan belangrike verhoudingsbehoeftes voldoen word nie. As 'n natuurlike gevolg ontstaan negatiewe ervarings, hetsy emosioneel of fisies. Ons het beskermende meganismes van die psige wat hierdie emosies onderdruk as hulle op die oomblik te sterk is. Daarom, op die oomblik dat die trauma plaasvind, word die negatiewe emosie onderdruk. Dit beteken nie dat dit weggaan nie - dit word uit die bewuste sfeer in die onderbewuste gestoot.
Wat gebeur volgende?
In 'n situasie wat selfs effens soos die oorspronklike lyk, ontstaan die ervare emosies weer. Ons reageer nie vanuit die werklikheid nie, maar uit die situasie uit die verlede. Selfs al pas hierdie besluit ons nie vandag in nie en sal dit skade berokken. As ons praat oor 'n situasie van geweld (in watter vorm ook al), beteken dit dat ons sal reageer op 'n hand wat vir 'n groet gelig word asof ons vir 'n hou waai. Beide letterlik en figuurlik.
Dus bestaan die psigoterapie van geweld dikwels uit die onderdrukte emosies bewus maak. Dit beteken om die persoon die keuse te gee hoe om te reageer. As gevolg hiervan word die opgehefde hand as 'n opgehewe hand beskou, en dan word die doel van hierdie verhoging beoordeel. En dan word 'n besluit geneem oor die reaksie. Hierdie hele proses neem 'n paar sekondes. Maar dit verander die werklikheid van die slagoffer van geweld fundamenteel. Die oortuiging dat die wêreld 'n gevaarlike plek is, verdwyn.
Watter resultate verwag ons?
Nadat die innerlike kind in kontak is met 'n ander persoon sonder om die gewone geweld te verwag, is dit tyd om die persoon se krag en mag oor sy lewe terug te gee. Dit is die wonderlikste stadium in terapie. Daarop verstaan die voormalige slagoffer van geweld dat niks met haar kan gebeur wat sy nie sal toelaat nie. Daar is natuurlik herhaalde situasies, maar met die meeste sielkundig gesonde mense gebeur dit uiters selde, omdat dit goed gaan met grense en intuïsie.
Benewens begrip, kom daar op hierdie stadium ook 'n heeltemal nuwe vaardigheid na vore - wat grense stel wat ongelooflik moeilik is om te breek. 'N Persoon herwin krag en die vermoë om sy lewe en die mense om hom te beïnvloed. Die vermoë om openlik oor u behoeftes te praat. Dit is 'n onskatbare geskenk wat ons elkeen van geboorte af gegee het, maar die samelewing neem dit van ons af tydens ons lewe en stel te veel reëls in. Soms is daar baie teenstrydige reëls wat beperkings stel op ons begeertes en behoeftes wat vir ons baie natuurlik is.
Die hoofdoel in die werk met slagoffers van geweld is om hulle uit die scenario te haal wanneer hulle slegs in een verhouding kan wees - speel. Dit wil sê, 'n verhouding waarin 'n persoon slegs een van drie rolle kan aanvaar - die slagoffer van geweld, die een wat hierdie geweld uitoefen, of die een wat ander red ten koste van sy eie gesondheid. Die beste resultaat is die vermoë van 'n persoon om deeglik bewus te wees van hul verhoudingsbehoeftes en mense te vind wat aan hierdie behoeftes kan voldoen. Dit is die vermoë om kwesbaar te wees in 'n verhouding sonder om 'n slagoffer te word en verantwoordelikheid te neem. Slegs in so 'n verhouding kan ons vry en tegelyk veilig voel. Moenie op 'n ander persoon staatmaak nie en moenie alleen wees nie.
Aanbeveel:
Die Hantering Van Die Trauma Van Geweld. Reageer. Genesing. Sluit Die Pynlike Gestalt
Die trauma van geweld is miskien die ernstigste trauma ter wêreld, aangesien dit verband hou met die skending van alle moontlike grense: wettig, fisies, moreel en intiem; veroorsaak geweldige skade aan die psige op die mees bepalende (in werklikheid, sentrale) plek - in die plek van basiese menslike behoeftes vir veiligheid, sekuriteit en beskerming.
Verskil Tussen Geweld En Nie-geweld
Geweld is vir my wanneer ek iets doen of toelaat wat ek nie wil hê nie, wat ek nie kies nie. My wil kan op verskillende maniere onderdruk word - deur misleiding (met behulp van misleidende intellektuele konstruksies), intimidasie of onverwagte penetrasie in die intieme gebied, wat tot 'n verdwyning lei.
Legitimiteit Van Geweld: Ontmensliking Van Die Persoonlikheid
Onverwags vir my het my artikel oor die legitimiteit van geweld 'n gewelddadige reaksie en baie kommentaar op sosiale netwerke veroorsaak (ek bedoel nie op sosiale netwerke in die algemeen nie, maar op my bladsye op Vkontakte en Facebook). Die meeste kommentare ondersteun ons, en mense deel hul verontwaardiging en bitterheid dat gesinsgeweld bestaan en kinders daaronder ly.
Trauma Van Geweld - Taboe Of Versoek Om Terapie?
“Armoede, vloek, duisternis, flikkering, swart swerm slym, vader, Satan, duisternis, verlies, afgrond, tenk, eindelose gevangenis, ontheiliging, ontheiliging, onbeskryflike, onuitspreeklike gevoel van flikkering in my liggaam. Waar is die begin, waar is die einde, voel niks, leef asof niks gebeur het nie, stil, hulpeloos.
Hipnose -terapie: Behandeling Van Paniekaanvalle Op Die Voorbeelde Van Atlete Van Dagestan
Psigoterapie in sport is vandag soos die Colosseum. Dit bestaan al 'n lang tyd, maar kan slegs vir poskaarte gebruik word. 'N Treurige toestand. Intussen het die rol van die psigoterapeut, veral in elite-sportsoorte, na die bekende gebeure met betrekking tot sportmedisyne tot die hemel gestyg.
