2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Magteloosheid en hulpeloosheid is ongewenste gaste en dikwels uitgeworpenes op die lys van waardevolle ervarings. Vreugde is byvoorbeeld aangenaam om te ervaar. En magteloosheid en hulpeloosheid het geen reg om met my te wees en te gebeur nie! Deur hom te verbied om dit te ervaar, verloor 'n persoon 'n deel van sy menslikheid, verloor hy die vermoë om die warmte, teerheid, omgee van 'n ander persoon te aanvaar en te voel en opreg te gee.
Waarom word hierdie gevoelens so ywerig vermy?
Hulpeloosheid is 'n toestand wat beteken: ek kan nie alleen nie. 'N Gesonde reaksie sou wees: ek het hulp nodig. En dan bly dit net om die sogenaamde noodsaaklike persoon te vind en te vra. Dit kan op verskillende gebiede en lewensvlakke gebeur. Op fisiese vlak: “My hand is beseer, ek kan nie die deur oopmaak nie. Kan jy help? "; 'Ek het nie tyd om twee belangrike dinge te doen nie. Help my asseblief!" Op sielkundige vlak: “Ek is bang om alleen daarheen te gaan. Sien my asseblief "; "Ek is baie angstig, bly by my"; 'Ek verstaan nie hoe om hierdie probleem op te los nie, verduidelik of stel 'n oplossing voor as u dit weet.'
Hulpeloosheid is wanneer ek nie weet wat om te doen nie, ek nie verstaan hoe ek die situasie alleen kan hanteer nie; as u nie u eie krag en interne hulpbronne het nie, en u hulp van 'n ander nodig het. Maar hoe ons reageer en optree in hierdie situasie hang af van die ervaring wat ons in die kinderjare opgedoen het. As 'n kind wat probleme ondervind, ondersteun word, is op sy versoeke gereageer, gehelp om die hoof te bied, dan is dit normaal om hulpeloos te wees en is dit duidelik hoe om op te tree. As u om hulp vra, kan u terselfdertyd iets leer en gee in ruil vir iets wat die ander moontlik nodig het. U kan voordeel trek uit hierdie proses. En as hulle skaam was, geïgnoreer, uitgelag, van bo gehelp het, of uit hul eie skaamte hulp verleen het voordat die kind besef het dat hy hulp nodig het en daarvoor gevra het, dan word hulpeloosheid 'n baie pynlike toestand. En dit blyk absoluut onmoontlik te wees om hulp te vra op die nodige oomblikke.
Dit is hoe magteloosheid gebore word - jy het nie genoeg hulpbronne nie, jy draai na die wêreld, na 'n ander persoon, jy is skaam en bang vir hulp. Hierby kom wanhoop en die oortuiging dat dit altyd so sal wees. Doodloop. En daar is geen begrip en ervaring van hoe iets verander kan word nie. 'N Persoon word alleen gelaat met sy onoplosbare probleem. In die oomblikke waarop 'n persoon nie sy magteloosheid kan erken en dit kan aanvaar nie, word dit uitgedruk deur trane, geskreeu, woede, vernietigende gedrag teenoor jouself of ander.
Onverdraagsaamheid en verwerping van u behoefte en swakheid kan gevind word in kommunikasie met 'n ander persoon wat hulpeloos is:
- wil onweerstaanbaar iets vir hom begin doen, byvoorbeeld om te spaar. Sonder om op 'n versoek te wag en nie te wonder of hulp nodig is nie. Om betrokke te wees by sy situasie, asof dit my probleem is.
-gee kompulsief advies en stap-vir-stap instruksies oor wat hy moet doen om 'n moeilike probleem op te los. Beïnvloed hom op enige manier, dwing hom om iets te doen, net sodat hy nie so hulpeloos bly nie. Om geïrriteerd en kwaad te wees vir 'n persoon omdat hy niks doen nie, dat hy nog nie gelukkig geword het nie, maar steeds kla en ly.
- vermy kontak, as dit nie moontlik was om hom te "red" nie. Minder, maar beter om glad nie te kommunikeer nie.
Waarom is dit moeilik om jou hulpeloosheid te erken? Want dan moet ons erken dat ek nie selfonderhoudend is nie, nie in staat is nie, dat ek behoeftig, swak en as't ware gebrekkig is. In hierdie oomblikke ervaar ek myself as 'n baie kwesbare, onbeskermde, oop teiken waarna almal 'n klip kan gooi. Enige onakkurate woord of beweging van 'n ander persoon wat naby is, selfs onbedoeld, kan baie seer maak.
Dit is baie onveilig om toe te gee dat u hulp en ondersteuning nodig het. Wat sal dit baat as jy in jou hulpeloosheid oopgaan vir 'n ander? Dan sal hy volle mag oor my ontvang, en sal hy alles met my kan doen: verwerp, lag, skande voor ander (alles wat my in die kinderjare aan my gedoen is). Boonop is dit nie bekend of hulle hulp en ondersteuning sal gee nie, en dit hang nie van my af nie. Om oop te maak - daar is baie risiko's.
Om jou magteloosheid te erken, beteken om teleurgesteld te wees en die beeld van jouself as almagtig en almagtig te laat vaar, dat jy altyd iets kan doen, dat magteloosheid eenvoudig nie bestaan nie - dit is slegs 'n verskoning en regverdiging vir luiheid. Laat vaar die idee dat ek alles kan beheer en in ag neem, en skep absolute emosionele sekuriteit vir myself, en ek sal nooit weer seergemaak word nie, ek hoef myself nooit te verneder en om hulp te vra nie, en kry seer in geval van weiering. Raak ontslae van die illusie dat ek niemand nodig het nie, en ek kan al die probleme self hanteer.
Wat is die waarde daarvan om u magteloosheid en hulpeloosheid te aanvaar? Hierdeur kan u uiteindelik 'n doodloopstraat sien, 'n keerpunt in die ontwikkeling daarvan. Die lewe staan stil, en 'n persoon beweeg nêrens heen nie, hoewel hy terselfdertyd baie nuttelose uitputtende aksies en pogings kan uitvoer, alles in sy vermoë kan gee, moeg word, maar nooit tot die gewenste resultaat kan kom nie. Sien dit alles en probeer dit anders …
… Ek is 'n man tussen mense. In iets sterk, in iets swak. Elkeen van ons het oomblikke van onstabiliteit, verwarring en swakheid. Hoeveel geluk kan daar nie wees om iemand wat nou in die moeilikheid is, te ondersteun om te deel wat ek in oorvloed het nie! En hoeveel geluk en vryheid is daar daarin om jouself in nood te laat, sonder om die masker van almag te dra, en sodoende die ander persoon die geleentheid te gee om hul liefde, teerheid en sorg te betoon!
Hoe om te stop, nêrens heen te hardloop en u eie magteloosheid te erken nie? Hoe om hulpeloosheid te erken en nie op hierdie oomblik afstand te neem van mense nie? Hoe kan ek die verskrikking om as kwesbaar beskou te word, oorkom en ondersteuning soek? Dit is baie moeilike take. Daar is baie respek, nie net vir diegene wat hulp verleen nie, maar ook vir diegene wat die moed het om hierdie behoefte te erken. Respek vir die een wat die krag vind om nie God te wees nie, maar menslik …
Aanbeveel:
En Die Wêreld Het Half Gekraak. Egskeidingstrauma En Die Gevolge Daarvan Vir Die Kind
Om kinders te help om die gevolge van egskeiding tot die minimum te beperk, is slegs moontlik deur volwassenes te help om hul gevoelens, verantwoordelikheid en hul volwasse rol in verhoudings met kinders te besef. In afwagting van reaksies en opmerkings oor die onderwerp "
Wanhoop En Magteloosheid: Het Die Lewe Nog Betekenis? Lesingnotas
Dr Alfried Langle Lesingnotas. Kiev. 3 Julie 2015. In die proses om te bepaal en te dink oor watter onderwerp vandag moet plaasvind, het ek daaraan gedink dat die onderwerp onlangs in psigoterapie was wanhoop en impotensie meer en meer algemeen.
Oor Intrinsieke Waarde. "Dit Blyk Dat Jy Nie Daarvan Kan Hou Nie!"
Dit blyk dat jy nie daarvan kan hou nie … Meer presies, moenie dit doelbewus doen nie. Ok, nou vertel ek jou my storie. Ek het lank gelede baie lank geleer om ander tevrede te stel. Want … wel, want "dit behoort te wees." Ek veronderstel dit is vir baie bekend.
Oor Die Koste Van Terapie En Die Subjektiewe Beoordeling Van Die Effektiwiteit Daarvan
Die afgelope tyd het ek baie gedink oor die koste van terapie, die effektiwiteit daarvan en die subjektiewe beoordeling. Ek was in 'n situasie toe terapie min vir my kos, as dit baie kos, kom kliënte na my vir wie my prys laag is en vir wie my prys hoog is.
Sielkundige Transformasie, Die Simboliese Betekenis Van Die Doopritueel En Die Individuele Elemente Daarvan Vir Die Ontleding Van Geestelike Prosesse
Die doel van noukeurig ontwerpte rituele is om die persoon van die vorige stadium van bestaan te skei. en hom help om psigiese energie oor te dra na die volgende lewensfase. Carl Gustav Jung Die woord 'doop' in die oorspronklike bron klink soos 'doop' en beteken 'dompel', of 'totale onderdompeling'.
