2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Is daar maniere om angs en vrees vir verandering te verlig?
Hierdie vraag is meestal bekommerd oor mense wat op die punt staan om te verander, of hoewel hulle iets in hul lewens wil verander, maar bekommerd is. Die antwoord daarop is - op geen manier nie.
U kan nie ontslae raak van die angs wat met verandering gepaardgaan nie en terselfdertyd risiko's neem. As u die risiko loop om iets in u lewe te verander, beteken dit nie dat al die mense rondom u u sal ondersteun en sê dat u wonderlik is nie.
Vrees is 'n noodsaaklike gepaardgaande element van enige verandering. En die hoeveelheid van hierdie vrees is direk eweredig aan die betekenis en radikaliteit van hierdie veranderinge. Hoe meer u in u lewe wil verander, hoe sterker sal die vrees wees.
As u in dieselfde omstandighede geleef het, op dieselfde plek gewerk het, ten spyte daarvan dat u nie daarvan hou nie, veroorsaak die gedagte dat u nie meer daar mag werk nie die grootste vrees. As u u hele lewe lank op die reëls gesteun het wat u ouers of ander owerhede vir u opgestel het, en u iets in hierdie oortuigings wil verander, sal vrees dit altyd vergesel.
Vrees is ook wat ons natuurlik keer om te verander. Kultuur het dit uitgevind as 'n soort regulerende meganisme.
As iemand 'n waarborg kan gee dat ons ons aktiwiteite sal verander en 'n vrye kunstenaar word, nie van honger sterf nie en natuurlik suksesvol sal wees, sou ons natuurlik ja sê. Maar dan sou die waarde van die veranderinge minimaal wees.
U kan nooit die doeltreffendheid van u veranderinge en die resultaat daarvan voorspel nie.
Boonop sal u hele omgewing beswaar maak teen beduidende veranderinge. Die redes is voor die hand liggend - die mense om jou, veral die naaste aan jou, is hieraan gewoond. Hulle wil jou nie anders sien nie. Hulle dink nie aan waardes en ander aspekte van u veranderinge nie; hulle wil stabiliteit vir hulself hê. En dis reg.
As jy van werk verander, is jou gesin betrokke. En daar is 'n prys vir alles. Aan die een kant gee jy op wat vir u pynlik is en vooruitsigte kom voor u oop, maar geen waarborge nie. Daar is baie vrese. Daarom, om oor veranderinge te besluit, moet u óf die handvatsel bereik en fisies sleg voel, óf dat u aansienlike ondersteuning van buite nodig het.
As u ondersteuning en aanvaarding van belangrike mense kry, selfs as u misluk, sal u vrees nie verminder nie. Dit sal draaglik word.
Die vraag is nie hoe om van die vrees ontslae te raak nie, maar hoe om dit te balanseer.
Wat kan vrees in balans bring?
Intense verlange begeerte.
Geloof in jou van ander mense en die vermoë om op iemand te steun. Dit is waarskynlik dat u u werk nie sal terugneem as u u werk verlaat nie, maar u vrees word gebalanseer deur die ondersteuning wat u ontvang.
Boonop, as u waarborge probeer kry, gaan die meeste van u passie en begeerte om iets te verander in hierdie waarborge. Die waarde van die veranderinge sal nie so groot wees nie. As die vrees onbeduidend is, sal u eenvoudig nie al die veranderings wat plaasgevind het, oorneem nie.
Wees bedag op vrees. Hy is belangrik. As jy bang is, wil jy hê waarvoor jy bang is. Dit is lakmoes.
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?
Soos met baie prosesse, het psigoterapie 'n begin, die belangrikste deel en 'n einde daarvan. Maar dit gebeur gereeld dat 'n persoon skielik besluit om 'n ontmoeting met 'n sielkundige te beëindig. Dit kan aan die begin van die werk gebeur, as 'n persoon besef dat dit ongemaklik is om met hierdie spesialis te werk.
Hoe Om Te Besluit Oor 'n Verandering In Die Lewe? 8 Moontlike Maniere Om Uself Te Help
Hoeveel wonderlike vroue is daar nie: slim en mooi, en 'n atleet en lid van die Komsomol. Vroue wat hul kinders grootgemaak het, hul eie wonderlike haard geskep het, geleer het om in 'n gelukkige vennootskap of in uitstekende isolasie te leef, en uiteindelik 'n idee gevind het vir hul eie ontwikkeling en … was bang vir hul eie ongekende moed
Maak Die ELK In Jouself Dood Of Hoe U U Denke Kan Verander Om U Lewe Te Verander
Ek skryf gewoonlik insiggewende en analitiese artikels, maar vandag wil ek my gedagtes deel en u uitnooi om te bespreek. In die loop van hierdie jaar het ek duisende artikels "Moenie kla nie, dankie!" En om eerlik te wees, voel ek baie kwaad daaroor.
Om Te Wees Of Nie Te Wees Nie? Oor Die Neem Van 'n Besluit
Ons hele lewe gaan oor besluite neem. Word nou wakker of lê nog vyf minute? Dra hierdie pak, of is dit beter om jeans te dra? Ry werk of loop? Of miskien glad nie êrens heen nie? En so aan en so aan … Om 'n besluit te neem, is eintlik niks anders as die vermoë om 'n keuse te maak uit al die beskikbare alternatiewe nie.
