Stille Hulpgeroep - Selfbeskadiging

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Stille hulpgeroep - selfbeskadiging

Self skade (Engelse selfbesering, selfbeskadiging)

Van 1 tot 3% van mense selfskade Die oorgrote meerderheid van hulle is adolessente, maar daar is ook volwassenes. Daar is natuurlik diegene wat hulself slegs een keer in hul hele lewe skade berokken. By sommige mense raak hierdie gedrag egter gewoon en is dit van 'n kompulsiewe, obsessiewe aard. Selfbeskadiging kom regoor die wêreld en in alle lewensterreine voor. Begin gewoonlik in die tienerjare en sluit aktiwiteite in soos hare trek, vel borsel, naels byt, vel sny, sny, brand, naalde steek, bene breek en voorkoming van wondgenesing.

Onder adolessente wat selfskade beoefen, doen 13% dit meer as een keer per week, 20% verskeie kere per maand onder die invloed van 'n sekere soort spanning. Daar is twee groepe redes wat sulke optrede verduidelik:

1) die tiener het te veel emosies waarmee hy nie die hoof kan bied nie, en die pyn van selfskade gee hulle 'n uitweg;

2) daar is glad nie emosies nie; hy voel ongevoelig en as hy homself 'n wond of kneusplek toedien, kan hy lewendig voel.

Nadat hy homself seergemaak het, voel die tiener nie net verligting nie, maar soms ook euforie. Sommige sê dat pyn en vloeiende bloed baie aangename ervarings veroorsaak wat die negatiewe emosies wat hulle geteister het, onderbreek voor die daad van selfbeskadiging.

Vir ander is sulke gedrag onnoselheid, domheid of ''n goedkoop manier om aandag te trek'. Ouers en ander nabye mense is eers verskrik en probeer hulle oorreed en dreig om hulle te oorreed om dit nie meer te doen nie. Selfbeskadiging is egter nie 'n eenmalige uitdagende gedrag nie, maar 'n moeilike (vir almal en veral die tiener self) simptoom. En soos alle simptome, kan dit nie heeltemal beheer word nie. Daarom lei sulke oortuiging, en nog meer bedreigings, gewoonlik gepaard met innerlike vrees, afsku en afgryse van ouers, tot niks nie, behalwe dat hul dogter of seun beide letsels en hul ervarings begin verberg. En gesinne probeer om hierdie feit vir ander weg te steek, en beskou dit as 'n skande en 'n gebrek / mislukking van hul opvoeding, ondervind die druk van skaamte, vrees, skuldgevoelens.

As 'n reël word dit gedoen deur mense met 'n baie hoë sensitiwiteit vir die wêreld om hulle. Hulle is in staat om sterk emosies subtiel te voel en te ervaar, erge geestelike pyn te ervaar. Die pyn is so intens dat hulle hulself fisiese pyn opdoen sodat die geestelike pyn 'kan kalmeer'. Hierdie probleem is egter baie meer kompleks en breër as wat dit met die eerste oogopslag lyk.

Mites en feite oor snitte en selfbeskadiging

Daar is baie mites oor selfbeskadiging. 'N Buitestander is heeltemal onbegryplik waarom iets met jouself gedoen moet word, want dit maak seer en daar kan spore bly. Dit is vreemd en onbegryplik waarom dit doelbewus en vrywillig gedoen moet word. Iemand is eenvoudig bang, ander het onmiddellik idees oor abnormaliteit, oor 'n paar verskriklike komplekse, masochisme, ens. Sommige van hulle gee onmiddellik klaargemaakte pseudo-sielkundige verduidelikings, wat in die meeste gevalle heeltemal gemis word. Daar word gereeld gesê dat:

Mite: Mense wat hulself sny of op hierdie manier ander selfskade doen, probeer aandag trek

Feit: Die pynlike waarheid is dat diegene wat hulself selfbeskadig, dit onder die hoepel hou. Stem saam, dit is vreemd om aandag te probeer trek sodat niemand daarvan weet nie. Die selfbeskadigende persoon probeer nie op hierdie manier manipuleer of aandag trek nie. Die gevolge van selfbeskadiging word gewoonlik op elke moontlike manier weggesteek - hulle dra klere met lang moue, veroorsaak skade waar niemand kan sien nie, praat oor naburige katte. Vrees en skaamte vir hul dade lei daartoe dat hulle nie net selde hulp soek nie, maar ook hul optrede op elke moontlike manier verberg.

Mite: Mense wat selfskadelik is, is mal en / of gevaarlik.

Feit: Inderdaad, sulke mense het al voorheen 'n eetversteuring (anoreksie) ervaar, hulle kan depressie of sielkundige trauma hê - net soos miljoene ander. Selfskade is hoe hulle dit hanteer. Om 'mal' of 'siek' te merk, help nie.

Mite: Selfbeseerde mense wil doodgaan

Feit: Gewoonlik wil tieners nie sterf nie. As hulle skade aanrig, probeer hulle nie om hulself dood te maak nie, maar probeer om die pyn te hanteer. Hoe paradoksaal dit ook al mag klink, op hierdie manier help hulle hulself om te lewe. By mense wat selfskadelik is, is die aantal selfmoordpogings natuurlik hoër. Maar selfs diegene wat sulke pogings aanwend, deel steeds wanneer hulle probeer om te sterf, en wanneer hulle hulself seermaak of so iets doen. En baie, inteendeel, het nooit ernstig aan selfmoord gedink nie.

Mite: As die wonde nie diep en nie gevaarlik is nie, is alles nie so ernstig nie.

Feit A: Die gevaar van besering het niks te doen met die sterkte van 'n persoon se lyding nie. Moenie oordeel oor die erns van die skade nie; die feit dat daar gesny is, is hier baie belangrik.

Mite: Al hierdie is probleme van "tienermeisies".

Feit: Nie net. Die probleem is net heeltemal verskillende ouderdomme. As daar vroeër geglo is dat daar aansienlik meer vroue is, is die verhouding nou amper gelyk.

Waarskuwingstekens dat 'n geliefde sny of selfbeskadiging veroorsaak

Aangesien klere fisiese skade kan verberg en innerlike verwarring agter eksterne onverskilligheid weggesteek kan word, sien geliefdes dikwels niks agter nie. Maar daar is sekere tekens (en onthou: u hoef nie heeltemal seker te wees nie en 100% bewys te hê om met u kind, vriend of vriendin te praat):

- onverstaanbare en onverklaarbare letsels, snye, brandwonde, kneusplekke, kneusplekke, gewoonlik op die polse, arms, dye of bors.

- bloedvlekke op klere, handdoeke of servette met bloedspore.

- skerp en sny voorwerpe soos lemme, messe, naalde, glasskerwe of botteldoppies in persoonlike besittings.

- gereelde ongelukke. Mense wat geneig is tot selfbeskadiging, kla dikwels oor hul lompheid of ongelukke om hul beserings te verduidelik.

- om skade te verberg, dra sulke mense dikwels lang moue of broeke, selfs in die hitte.

- die behoefte om lank alleen in die slaapkamer of in die badkamer alleen te wees, selfisolasie en geïrriteerdheid.

Self skade is die weg. 'N Manier om pyn te hanteer en gedeeltelik die hoof te bied, met te sterk emosies, met pynlike herinneringe en gedagtes, met obsessies. Ja, dit is 'n paradoksale manier, maar dit is die enigste uitweg wat gevind is! Soms is dit 'n poging om té intense emosies te hanteer, pyn te verlig en die werklikheid te voel. Fisiese pyn lei die aandag af van die pyn van die siel en bring dit terug na die werklikheid. Dit is natuurlik nie 'n ernstige uitweg nie; dit los nie alle probleme op nie, maar vir 'n persoon kan dit 'n kort tydjie werk. Elkeen het sy eie oorsaak en wese van die probleem; hulle is verbind met hul persoonlike geskiedenis, met hul onuitspreeklike woorde en ondraaglike pyn, of afgryse, of skuld, of wanhoop. Daardie ondraaglike gevoelens wat nie in woorde geklee is nie, vind hul resolusie in aksie. Dit kan ritueel van aard wees, beskerm teen iets wat onvermydelik is, ander obsessies verslap of die gevolg wees van die herleiding van aggressie wat op 'n geliefde op jouself gerig is. Daar kan baie redes wees, en dit is belangrik om te verstaan wat vir 'n spesifieke persoon waar is.

Wat om te doen? Sielkundige probleme beteken nie onmiddellike geestesongesteldheid nie, laat staan hospitale. Maar as dit gebeur, moet u met 'n psigoterapeut (óf 'n psigoanalis, óf 'n sielkundige, óf 'n psigiater) konsulteer. En dit is onwaarskynlik dat terapie kort termyn sal wees, aangesien sulke simptome daarop dui dat die psige al lank 'n verdediging opbou en die geestelike pyn baie sterk is, is dit nie moontlik om dit onmiddellik te benader nie. Tieners soek begrip en beskerm terselfdertyd hul innerlike wêreld teen irriterende indringings. Hulle wil praat, maar hulle kan hulself nie uitdruk nie. Daarom is die beste gespreksgenoot op hierdie oomblik miskien nie ouers nie, wat dit moeilik vind om passiewe luisteraars te bly, maar 'n vreemdeling, en as daar geen manier is om na 'n psigoterapeut te gaan nie, iemand van familielede of vriende wat naby kan wees, simpatiseer en nie paniekerig raak nie.

Maar as hierdie gedrag herhalend of gewoon word, is dit beter om onmiddellik hulp te soek.

Die hulp van 'n psigoterapeut sal meer effektief wees as die tiener gesinsondersteuning het, as hy nie as 'n verraaier en 'n waansinnige beskou word nie. Ongelukkig, uit ervaring, in gevalle waar 'n tiener onder druk 'n sosiaal meer aanvaarbare oplossing vind (byvoorbeeld tatoeëring, piercings), verskyn daar geleidelik nuwe en dikwels erger simptome, aangesien interne geestelike pyn en konflik nie ons toestemming is nie.