Elkeen Kies Sy Eie Boks. Waar En Waarom Hardloop Ons Van Onsself Af

INHOUDSOPGAWE:

Video: Elkeen Kies Sy Eie Boks. Waar En Waarom Hardloop Ons Van Onsself Af

Video: Elkeen Kies Sy Eie Boks. Waar En Waarom Hardloop Ons Van Onsself Af
Video: Cyberpunk 2077 ps5. Версия патча 1.31. Прохождение. #20 2024, Maart
Elkeen Kies Sy Eie Boks. Waar En Waarom Hardloop Ons Van Onsself Af
Elkeen Kies Sy Eie Boks. Waar En Waarom Hardloop Ons Van Onsself Af
Anonim

'N Bietjie minder as 'n jaar gelede het ek 'n plasing geskryf oor die stryd teen godsdiens, esoterisme, ens. Die tyd het verbygegaan, en hierdie onderwerp het weer, in die vorm van klantevrae, saamgeglip. Ek het die berig en die opmerkings van 'n persoon na aan my onthou. Ek sal een ding sê - tyd verander van mening. Nee, ek het nie opgehou om diepe onderdompeling in 'n rigiede raamwerk te beskou as 'n ontvlugting van myself nie. Ek het gesien dat daar oomblikke en situasies is waarin u eie boks eenvoudig nodig is. 'Elkeen kies sy eie boks' - dit is die woorde van G. Karelsky, wat ek veral onthou nadat iemand uitgevra het oor sy houding teenoor godsdiens.

En nou sal ek probeer om my warboel gedagtes in egalige, verstaanbare idees te ontrafel.

Wat is die "bokse"?

Smal, klein, "velgevoel", "geen vensters, geen deure", byvoorbeeld:

  • verskillende soorte groepe en gemeenskappe, gemeenskappe, verenig deur een idee met onbuigsaam, aangewys deur die leier, raamwerk, oortuigings en reëls van teenwoordigheid in die groep;
  • godsdienstige gemeenskappe met duidelik omskrewe goeie / slegte konsepte;
  • eie super-kategoriese oortuigings en idees, "foto's" van hoe om reg te leef.

Ek wil daarop let dat hierdie lys nie vernietigende sektes bevat wat daarop gemik is om die psige van die deelnemers te vernietig nie. Dit is 'n heeltemal ander onderwerp.

Wie klim in die boks en wanneer:

mense met baie sielkundige trauma in die kinderjare, waardeur daar geen voorwaardes was vir die vorming van 'n gesonde volwasse persoonlikheid nie, vandaar die gebrek aan vermoë om op hulself te vertrou (en daar is in die algemeen baie van ons); hulle word gekenmerk deur 'n gevoel van leegheid, vervreemding, 'n 'gat in die siel', wat belangrik is om te vul

  • mense met post-traumatiese sindroom wat 'n situasie oorleef het waarin die menslike lewe bedreig is;
  • lewende hartseerverliese; in sulke periodes, om te verstaan wat môre, oor 'n maand, in 'n jaar gaan gebeur - bied goeie ondersteuning in 'n situasie waarin die lewe skielik 360 grade draai;
  • afhanklik (hier bedoel ons nie net chemies nie, maar ook ernstige emosionele afhanklikheid) - vir hulle is rigiede strukture eenvoudig noodsaaklik. Die beginsel van sielkundige hulp aan sulke mense is gebaseer op duidelike reëls en verstaanbare grense.

Waarom kry ons:

Dit is belangrik om op te let waarom hierdie keuse verskyn. Dit vind plaas op die oomblik dat ons siel 'n uitweg begin soek. En dit is die ware innerlike beweging van 'n persoon om 'n ander manier van lewe te vind. Dit is ontwikkeling. Dit is 'n soektog. Dit is die begeerte om jouself te vul met krag en energie om te lewe, om hulpbronne te vind wat om verskillende redes nie meer beskikbaar is nie. Dit gaan oor die vind van 'n manier om deur moeilike gevoelens en emosies te kom wat ons oorweldig met minder pyn en verlies. Soms is dit die enigste manier om nader aan jouself te kom. Eerste stap.

Wat is nuttig in die boks:

  • As ons in so 'n boks is, kry ons die stabielste ondersteuning, waardeur ons veilig voel;
  • ons voel baie sterk ondersteuning en aanvaarding, die behoefte waarvoor absoluut almal het;
  • so 'n boks kan gebruik word as 'n geleentheid om emosioneel ''n blaaskans te neem' 'as daar nie genoeg hulpbronne is nie;
  • 'n 'korrekte' betekenisvolle volwassene word verkry (in die vorm van 'n gemeenskap of sy leier), met 'n gewenste houding teenoor ons (dit wil sê asof ons 'n 'slegte' werklike ouer vervang deur 'n 'goeie');
  • soms is dit die eerste stap na 'n ontmoeting met jouself, 'n manier om 'n groot gat te vul in die liefde wat eens verlore was.

Wat is gevaarlik:

  • as u in so 'n boks woon, is daar 'n ernstige gevaar om in die illusie te val dat dit die regte wêreld is;
  • As ons slegs na die wêreld kyk deur die prisma van kategoriese oortuigings, ontneem ons onsself die geleentheid om dit lewendig en werklik te sien, met al die fasette van die mooi en die verskriklike. Oor die algemeen ontneem ons onsself eerstens die vermoë om werklik te wees, te voel, te verstaan en te besef wat u werklik wil hê, om die vreugde te voel om u begeertes te verwesenlik, om die hele spektrum van kleure van die lewe te sien;
  • as u hierdie boks nie as 'n hulpmiddel nie, maar as 'n manier en leefstyl gebruik, bestaan die risiko dat u uself en ander nooit sal ontmoet nie;
  • As ons lank in kunsmatig geskepte omstandighede verkeer, raak ons so gewoond daaraan dat ons, nadat ons die werklikheid ontmoet het, soms selfs groter pyn en teleurstelling ondervind, retraumatisering kry (herhaalde trauma) en ons onderbewussyn 'n ander "bewys" kry die wêreld is wreed en gevaarlik - daarom sluit die begeerte nog meer.

Hoe om dit te verstaan, miskien is u in so 'n boks, en u is eintlik al beknop daarin:

  • die meeste mense om jou buite die gemeenskap toon baie angs en kommer vir jou;
  • jy aanvaar en verwerp nie ander ontwikkelingswyses en lewenswyses ten sterkste nie;
  • kommunikasie met mense wat nie u mening deel nie, bring pyn, wrok, 'n gevoel van vervreemding en verwerping;
  • soms het u gedagtes dat u nie u lewe lei nie, dat u nie verstaan wat u regtig wil hê nie;
  • die resultate en pogings wat aangewend word om aan te pas by die idees wat eers aanvaar is, bring u nie opregte en blywende bevrediging en vreugde nie.

Wat om te doen as u 'n deur wil vind:

  • die belangrikste ding is om te besef dat die ruimte van die boks slegs 'n klein deel van 'n groot, veelsydige wêreld is;
  • om jouself te prys omdat jy "toe en daar" vir jou die regte ontwikkelingspad gevind het, wat beslis op een of ander manier vir jou nuttig is;
  • om te verstaan wat presies hierdie pad gehelp het en wat dit eintlik vir u was, wat dit vir u waardevol was, as 'n ervaring, wat dit geleer het;
  • dink aan wat u nog meer in die lewe of in u kan vertrou, by wie u ondersteuning kan kry;
  • vind 'n ervare spesialis op die gebied van sielkunde of psigoterapie, op wie u kan vertrou en die probleem kan vind om u eie hulpbronne en ondersteuning te vind wat u beslis het, want as dit nie daar was nie, sou u hierdie teks nie gelees het nie.

En nou sonder struktuur. Daar is baie meer ruim bokse. Met vensters, deure en selfs hekke. Hulle het hul voor- en nadele. Vir groot en ruim bokse sluit ek byvoorbeeld professionele gemeenskappe in waar u ondersteuning kan kry, aanvaarding as spesialis, weer voldoen aan sekere voorwaardes vir deelname. Of byvoorbeeld belangegemeenskappe, waar u gevul kan word met hulpbronne deur te kommunikeer met mense wat op dieselfde golflengte met u is. Ek sal nie ander opsies so gestruktureerd en gedetailleerd beskryf nie; daar is te veel daarvan, en almal sal beslis hul eie vind.

Die doel van hierdie teks, van my kant, is om die aandag te vestig op die 'smal bokse', op die feit dat elkeen van ons in sekere situasies en lewensomstandighede daarin kan beland. Dit is nie goed of sleg nie. Dit is belangrik om te verstaan hoe u moet voortleef - u keuse. U kan besef dat dit nou vir u slegs 'n instrument is waaruit u kan neem wat u nodig het en verder kan gaan om uself lewend en teenwoordig te ontmoet. Of besluit om so lank as moontlik in hierdie omgewing te bly en niks te verander nie. Dit is belangrik om te besef dat u die keuse maak.

Aanbeveel: