2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Kan ons 'n ander persoon help as ons sien dat hy ly? Kan ons hom laat verander as hierdie veranderinge sy lyding kan beëindig? Het ons die reg om daarop aan te dring om ons hulp te aanvaar, selfs al sien ons dat iemand selfvernietigend is en dat ons hulp hom beslis sal baat? My ervaring toon dat sulke 'hulp' nooit met iets goeds eindig nie. Nie vir die ander kant nie, nie vir my nie
Eerstens moet u die feit aanvaar dat die lewe van 'n ander persoon die gebied van iemand anders is. En my gebied is net my lewe. En hoe wonderlik die reëls ook op my gebied is, hoe indrukwekkend dit ook al is, ek het geen reg om dit op iemand anders se grondgebied te plant en 'n ander persoon te dwing om daarby te lewe nie. Hulle klim nie in 'n vreemde klooster met hul eie handves nie.
Dit is baie belangrik om vas te stel waar die grens tussen my en iemand anders se gebied lê.
Vir myself het ek hierdie grens soos volg gedefinieer - alles wat binne -in my gebore word en van my afkomstig is, is myne. My gedagtes, reaksies, gevoelens, dade, dade.
Alles wat die innerlike inhoud van my lewe uitmaak, is 'n materiaal waarmee ek iets kan doen - hier om dit vas te maak, hier om te kleur, om 'n rekwisiet hier te plaas - dit sal dit hou totdat ek self sterker word.
Dit is dieselfde met 'n vreemdeling se lewe.
Baie word verward deur die byvoeglike naamwoord "vreemdeling" wanneer dit toegepas word op die lewe van 'n geliefde.
Dit lyk asof u iemand anders se lewe as 'n man of vrou, of ouers, of 'n kind as 'n boesemvriend kan beskou.
Jy kan en moet, sê ek vir jou. Dit is die lewe van 'n naaste en dierbare vir jou, maar dit is iemand anders se gebied.
So, wat is ons werklik in staat om te doen as daar geen drang is om na die lyding van 'n geliefde te kyk en so wil ingryp en help nie?
Vra jouself eers af: ly dit regtig?
Miskien hou hy daarvan?
Miskien is dit wat ek as lyding beskou, die enigste manier waarop 'n ander kan lewe, dit is die enigste manier waarop hy weet hoe en niks anders nie.
In die meeste gevalle is dit die geval. Baie weet nie hoe om liefde en aandag te ontvang nie, behalwe deur siek te wees, want iemand is die enigste manier om hul negatiewe emosies of probleme die hoof te bied, deur voortdurend dronk te word, en iemand vul hul bestaan eenvoudig met lyding op soek na redes in die wêreld rondom hulle, want dit is eerbaar en beloon. Maar jy weet nooit wat iemand se redes is nie.
As u uself so 'n vraag gestel het en dit eerlik beantwoord het, dan val die begeerte om te help vanself af. U sal skielik besef dat u niemand op enige manier kan dwing om sy lewenswyse te verander nie. Selfs God is nie hieraan onderworpe nie, omdat hy die mens vrye wil gegee het.
Daarom is die enigste persoon wat sy lewe kan verander, die persoon self. En dan op voorwaarde dat hy dit regtig wil hê en 'n hoë motivering het.
En hierdie motivering word slegs in 'n enkele geval gevorm - in 'n herhaalde en pynlike ontmoeting met die werklikheid. As die lewe teen die muur stoot, as die pyn van die skaal afskaal en 'n persoon verstaan - dit is dit, kan ek dit nie meer doen nie, as veranderinge reeds 'n kwessie van oorlewing is.
Sommige mense moet alles verloor om uiteindelik te kan dink, vrae te begin vra en antwoorde te soek.
En baie sal nooit in hul lewens hieraan ryp word nie, so hulle sal siek wees, kla, aanstoot neem, beskuldig - elkeen het sy eie repertorium. En is dit dan die moeite werd om jouself daaraan te bestee om sulke mense te help?
So, wat kan ons werklik vir 'n ander persoon doen? Hoe kan ek jou help?
Ondersteun, vra of stel voor, gee inligting. ALMAL!!!
Wat is ingesluit in elk van hierdie konsepte.
ONDERSTEUNING.
- Ek kan sien hoe seer dit is. (eng, beledigend, bitter, ens. volgens die situasie).
- Ek is jammer.
'As ek u was, sou ek dieselfde gevoel het.
- Ek verstaan hoe moeilik dit vir jou is.
VRA of VOORSTEL.
- Kan ek u met iets help?
- Watter hulp het u nodig?
- Vertel my, wat kan ek vir u doen in hierdie situasie?
- U kan op my reken, as u iets moet doen, bel.
- Ek bied u my hulp aan, vertel my, wat kan dit wees?
GEE INLIGTING.
- Ek het die telefoonnommer van 'n goeie dokter, indien nodig.
- Daar is so 'n forum waar mense wat in 'n soortgelyke situasie verkeer, kommunikeer.
- Daar is 'n goeie boek oor hierdie onderwerp.
- As u wil, kan ek die koördinate van 'n goeie sielkundige gee.
Die gee van inligting is nie altyd gepas nie. Daar is situasies waarin u net 'n persoon moet omhels of in stilte langs hom moet sit.
As u besluit om inligting te deel, moet u in elk geval nie aandring nie.
'Miskien moet u probeer …' of 'Dit het my betyds gehelp …'.
As u hulp aanbied, moet u daarop voorbereid wees dat dit nie aanvaar word nie.
Om te sien hoe 'n geliefde ly, en om te weet hoe om hom te help, en om seker te wees dat dit is wat hom sal help, maar hy neem nie, weier - dit kan pynlik wees …
Hierdie pyn is op my gebied. Ek kan iets met haar doen. Ek kan dit verbygaan, dit leef en dit laat gaan.
Die keuse van die ander - om hulp te aanvaar of nie te aanvaar nie - is op sy grondgebied. En dan eindig my invloed.
Wat kan ek doen? Daar is net een ding - om sy reg op hierdie keuse te respekteer, dit te aanvaar, hom die geleentheid te gee om deur sy lyding te gaan, iets te verstaan, om groot te word.
Of word nie groot nie. As 'n persoon besluit om nie te groei nie, blyk dit die moeilikste te wees. Maar dit is belangrik om te onthou dat niemand met geweld gelukkig kan wees nie.
Stel jou voor dat jy op 'n roltrap gekom het wat na jou toe beweeg - dit is tog 'n goeie ding om behoeftiges te help.
U trap hierdie roltrap en u neem stappe vorentoe - u neem stappe vorentoe, na die persoon om te help, nie waar nie?
Kyk nou - die roltrap beweeg na u toe, u stap vorentoe, maar u bly op een plek. Niks verander nie - jy mors krag, energie, tyd, maar niks verander nie. So 'n metafoor kom by my op …
Daar is 'n ander kant van dit alles - jy self. As u voortdurend getrek word om ander te help, as u uself omring met ongelukkige mense wat vermoedelik u deelname nodig het, as u u sake ter wille van ander uitstel, is dit 'n baie goeie situasie om uself af te vra - waarom is dit so? wat sit hieragter? wat is my rol in dit alles? U kan baie interessante dinge oor uself leer.
As u gereeld in u kop hoor:
- Ek dink heeltyd aan haar, ek kan nie op my besigheid konsentreer nie, - Ek voel ek moet naby wees …
- hoe kan ek my verbly as hulle so swaarkry?
- Ek voel skuldig as ek nie kan help nie … - stop en help! JOUSELF!
Wat ander betref … Deur ons begeerte om te help, strooitjies te strooi, te beskerm - ontneem ons hulle die kans om te groei, beskerm ons hulle teen 'n pynlike botsing met die werklikheid.
Maar dit is die enigste ding wat hulle nodig het om uiteindelik te begin verander.
Aanbeveel:
Die Beskerming Van Sielkundige Grense Is Die Verantwoordelikheid Van Die Persoon Self
Die mens is 'n sosiale wese en het die geselskap van ander mense nodig. Benewens sosialiteit is daar egter so 'n eienskap soos individualiteit. Dit wil sê, elkeen van ons het ons eie belange, waardes, behoeftes, wat soms in stryd is met die belange, waardes en behoeftes van ander mense.
Sielkunde En Psigoterapie Vir Diegene Wat Nie Hulp Soek Nie, Of Waarom Die Idee Van 'hulp' Vreemd Is Vir Psigoanalise
As die idee om sielkundige hulp te soek, volwasse word, vra 'n persoon op 'n stadium die vraag: "Kan psigoterapie my probleem oplos?" En teen die tyd dat hierdie vraag verskyn, is die wêreldwye web reeds gereed om 'n verskeidenheid antwoorde vir elke smaak te bied.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
