2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vanuit een oogpunt is alle vrese afgeleides van die vrees vir die dood. Dit beteken nie dat as u elke vrees moet oorkom, u die onderwerp van die dood moet bespreek nie. Maar as die vrees vir die dood in u kop gaan lê het, lei dit byna altyd tot angs of paniekversteuring. Terselfdertyd het psigokorreksie van die vrees vir die dood sy eie unieke eienskappe. En ek stel voor om hulle uitmekaar te haal. Verwyder hiperkontrole
Oor die algemeen is die vrees vir die dood die enigste vrees wat 100% daarop gebaseer is dat ons almal noodwendig besef wat inherent is aan hierdie vrees. Ons is almal verplig om te sterf. Dit is ook betroubaar bekend dat die dood slegs voorsien kan word (en nog lank nie altyd waar is nie), maar dit is onmoontlik om te weet dat dit op hierdie oomblik gelanseer is. Ons verbind A en B, en ons kry die volgende. Ons sal almal sterf, maar niemand weet wanneer of hoe nie. Daarom kan die verwagting van vrees in die huidige tyd slegs een ding beteken - 'n neurotiese reaksie van hiperbeheer. Dit is sinvol om dit in die eerste plek te verwyder vir almal wat van die doodsvrees ontslae wil raak!
Die betekenis van die lewe is geluk?
Paradoksaal, maar waar. Diegene wat bang is om te sterf, sien dikwels nie veel betekenis in hul lewens nie. Dit wil sê, dit is die verlies aan kontak met die betekenis van die lewe wat die vrees vir die dood aktief begin voed. Konvensioneel kan die betekenis van die lewe in twee komponente verdeel word - die sfeer van sukses / prestasies en die sfeer van geluk. En nou is diegene wat nie gereeld en intensief met die gevoel van geluk in aanraking kom nie (diegene met min serotonien) onbeskermd teen die vrees vir die dood. Daarom is die vaardighede van spontaniteit, die vaardighede om op die oomblik plesier te verkry, die volgende stop om weg te kom van die vrees vir die dood.
Is die betekenis van die lewe suksesvol?
Vervolg die onderwerp van beskermende neurotransmitters. Sukses (nie sosiaal nie, maar persoonlik, as ons spesifiek praat oor die bereiking van dinge wat vir u persoonlik betekenisvol is) is 'n bron van fenieletielamien en dopamien. En hierdie stowwe is aktiewe en opwindende aktiwiteite. En as daar genoeg konsekwente aktiwiteite in u lewe is wat u boei en u doelwitte aktief motiveer, los die vrees vir die dood aktief op in die stroom van u aktiwiteit. Ja, dit is die moeite werd om te verduidelik dat die strategie vir sukses en 'iets doen' twee verskillende dinge is. Dit is soos 'n Zaporozhets - dit is ook 'n motor, maar om dit te besit, gaan nie oor sukses nie.
Verdraagsaamheid teenoor ongemak
Moenie iemand met brood voed nie, gee hom net die geleentheid om in die gemaksone te klim. Boonop is dit wenslik in 'n toestand van ontspanning. En in hierdie drang na vertroosting vergeet ons outomaties dat ons met behulp van 'n toestand van ongemak (ja, dit is beter met behulp van beheerde, gemotiveerde ongemak) dat ons alles bereik wat ons dan self as belangrik beskou. En daarom is die vermoë om ongemaklik te wees en dit nie te vermy nie, maar voort te gaan met die bereiking van doelwitte daarin, die belangrikste stap in die bestuur van die vrees vir die dood.
Frustrasie verdraagsaamheid.
In analogie met ongemak lei teleurstelling ook tot 'n verlies aan kontak met jouself, met jou hulpbron, met jou vermoëns, planne en doelwitte. Ons verval terselfdertyd in frustrasie en magteloosheid met al ons sielkundiges. Ons ly, bekommer ons, kla iewers (of eerlikwaar tjank), en ons vrees vir die dood word baie sterker. Daarom is die vermoë om buitensporige verwagtinge op te gee en oor onvervulde verwagtinge te kom, 'n belangrike mylpaal op die manier om u vrees vir die dood te oorkom.
Wat is u mening oor hoe die vrees vir die dood in die praktyk oorkom kan word?
Aanbeveel:
Vrees Vir Gly. Genot En Vrees. Ontleding Van Een Werk
Kliënt versoek. Alena, help my om vrees te hanteer! Volgende week gaan ons saam met my eggenoot na 'n skigebied, alles lyk wonderlik - ontspanning, romanse, skoonheid, maar ek weet vooraf: ek sal weer bang wees en 'n wanhopige, vreeslike vrees vir riskante afdraande oorkom, alhoewel dit nie die eerste keer dat ek my man op reis vergesel nie … Oor die algemeen is ek goed in snowboarden, maar ek ry met skyn en gee altyd iets fout … Is daar 'n spesiale rede agter hierdie vrees?
Loer In Die Son. Lewe Sonder Vrees Vir Die Dood
In mindere of meerdere mate maak die onderwerp van die dood ons almal bekommerd. Byna almal is bang vir die dood, net hierdie vrees manifesteer op verskillende maniere (in die vorm van angs vir geliefdes, in 'n poging om soveel as moontlik kinders agter te laat, 'n stempel op die geskiedenis te laat, boeke te skryf, in die vorm van fobies en konstante beheer, beskermingsgedrag, onwilligheid om die troos van die gebied te verlaat, om die dood te trotseer met riskante gedrag, om
Oor Die Vrees Vir Die Dood En Hoe Om Dit Te Oorkom
Vrees is die sterkste emosie, die heel eerste, die oudste - wat ontstaan het uit die argetipe, wat fundamenteel is vir die voorkoms van alle ander emosies en gevoelens. Met die emosie van vrees, dui die psige ons op gevaar, oor 'n bedreiging vir die lewe.
DIE DOOD IS NIE SO SKRYWEND AS DIT KLEIN OF DIE DOOD KAN MOOI WEES NIE
Ek waarsku u dat hierdie teks deur my subpersoonlikheid ''n Lewende, belangstellende persoon' geskryf is en niks met die subpersoonlikheid 'Ernstige sielkundige' te doen het nie :) Ek het vandag na die laaste seisoen van my gunsteling TV -reeks "
Die Boom Van Vrees. Vrees Is 'n Stimulus Vir Ontwikkeling
In die sielkunde is daar verskeie weergawes van die ontwikkeling van vrese en angs. Anatoly Ulyanov, in sy boek "Children's Fears", wat die ervaring van navorsers van die psige soos Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud en Sigmund Freud opsomming, gee kort 'n lys van die vrese wat inherent is aan 'n spesifieke ouderdom van die kind, praat oor studies wat die teenwoordigheid van 'n hele spektrum van aangebore vrese toon.
