Behandeling Van Fobies In Kognitiewe Gedragsterapie

INHOUDSOPGAWE:

Video: Behandeling Van Fobies In Kognitiewe Gedragsterapie

Video: Behandeling Van Fobies In Kognitiewe Gedragsterapie
Video: de behandeling van angst 2024, Mei
Behandeling Van Fobies In Kognitiewe Gedragsterapie
Behandeling Van Fobies In Kognitiewe Gedragsterapie
Anonim

Fobie behandeling: konsep, tipes, simptome, teorie van fobies

Fobie kom van die Griekse woord φόβος wat walging, vrees of sterflike vrees beteken.

In die geneeskunde is fobie 'n simptoom waarvan die essensie 'n irrasionele onbeheerbare vrees of 'n aanhoudende ervaring van oormatige angs is in sekere situasies of in die teenwoordigheid (verwagting) van 'n voorwerp.

Objektiewe kriteria vir die aanwesigheid van fobies en vrese

  • Op 'n bewuste vlak belemmer ongemak doelgerigte optrede. Byvoorbeeld, 'n ou wil mekaar leer ken, voor 'n gehoor praat, en die ongemak is so groot dat dit die doelwit nie bereik nie, dit wil sê dat hy nie liggaamlike reaksies met sy verstand kan beheer nie.
  • Op die onderbewuste (fisiologiese) vlak veroorsaak die herinnering aan 'n traumatiese situasie 'n onbeheerbare liggaamlike reaksie, 'n tasbare ongemak ontstaan. 'N Geliefde het byvoorbeeld in 'n motorongeluk neergestort, en die kliënt kan nie anders as om na te dink oor die tragedie nie, die gevoel van hopeloosheid, skuldgevoelens, vrees rol voortdurend oor. Die onderwerp, soos hulle sê, het seer geword, dit is moeilik om sonder kommer oor die verlede te praat.

Die kliniese manifestasie van fobies bevat vier groepe simptome:

1) Fisiese of somatiese simptome as gevolg van ooraktiwiteit van die simpatiese senuweestelsel en skeletspierspanning.

2) Sielkundige simptome van fobie: 'n gevoel van verwagting van die ergste, spanning en angs; skending van konsentrasie van aandag; sensitiwiteit vir geraas; 'n gevoel van geheueversteuring; somatiese tekens waarneem of verwag; obsessies oor die benadering van onaangename gewaarwordinge; deja vu; gevoel dat "die kop leeg geword het" en daar is geen gedagtes nie.

3) Kognitiewe effek van angs: Pasiënte oordryf dikwels bestaande outonome simptome. Hulle is byvoorbeeld bang dat duiseligheid die gevolg is van tumorvorming en tot die dood kan lei.

4) Gedragsuitwerking van angs. Gemanifesteer deur veranderinge in slaappatrone, senuweegewoontes en verhoogde motoriese aktiwiteit. Dit sluit ook paniekaanvalle in.

Die belangrikste simptoom vir die opstel en bevestiging van die diagnose van "angs-fobiese versteuring" is die aanvang van 'n paroksismale gevoel van intense vrees.

fobii
fobii

Die fobies self kan wissel. Die internasionale klassifikasie van siektes verdeel fobies in drie hoofgroepe: spesifieke fobies, sosiale fobie en agorafobie.

● Spesifieke fobies sluit in vrees vir spesifieke voorwerpe en biologiese verskynsels. Oor die algemeen is daar vier hooftipes spesifieke fobies:

○ Fobies van die natuurlike omgewing - vrees vir weerlig, water, storm, ens.

○ Vrees vir diere - vrees vir slange, knaagdiere, spinnekoppe.

○ Mediese probleme - wat verband hou met vrees vir bloed, inspuiting, besoeke aan 'n dokter, ens.

○ Situasionele fobies - vrees vir brûe, die huis verlaat, ry, ens.

● Sosiale fobie behels vrees vir interaksie met ander en evaluering daarvan. Dikwels lei sulke fobies tot negatiewe ervarings in die kommunikasieproses.

● Agorofobie is 'n algemene vrees om buite 'n veilige plek te wees. Verlaat byvoorbeeld u huis of ander veilige gebied.

Behandeling van fobies in kognitiewe gedragsterapie

Kognitiewe psigoterapie is in die 1960's gestig deur die geskrifte van Aaron Beck en Albert Ellis.

Op die oomblik is kognitiewe gedragsterapie die mees erkende in die wetenskaplike gemeenskap en een van die mees effektiewe terreine van psigoterapie.

Hierdie rigting is gebaseer op die idee, waarvolgens die gevoelens en gedrag van 'n persoon nie bepaal word deur die situasie waarin hy hom bevind nie, maar deur sy persepsie van hierdie situasie.

Van hier af is die basiese formule van kognitiewe terapie geformuleer, die ABC -formule, waar

En - dit is 'n paar gebeurtenisse -stimuli wat in ons lewe voorkom.

B is 'n kognitiewe komponent wat die proses van waarneming van 'n situasie in die vorm van gedagtes, oortuigings, voorstellings impliseer.

C is die uitset wat ons het.

fobii1
fobii1

Die artikel bespreek menslike gedrag en emosies wat voortspruit uit die interpretasie van hierdie situasie.

Die proses van psigoterapie is 'n kort kursus, gewoonlik uit 10 tot 20 sessies. Die frekwensie van die sessies is 1-2 keer per week.

Pasiënte ontvang gewoonlik 'huiswerk' in die vorm van spesiale sielkundige oefeninge en die bestudering van literatuur oor kognitiewe gedragsterapie.

Psigoterapie sluit beide gedrags- en kognitiewe tegnieke in.

Aanbeveel: