2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Skrywer: Irina Dybova
Ek staan op een been, buite die venster is daar 'n reuk van lente met bloeiende wit takke, ek skilder my oë, ons gaan saam met my dogter, ons het groot planne..
'N Vriend bel. Haar seun braak, hy het koors en maagpyn. My vertroue in my grenslose geluk is geskud. My dogter hou my uitdrukking gespanne dop. Moet sy skoene dra of nie? Is dit tog 8 Maart of nie?
Ek was ongeveer 14. 'n Jong vrou dra haar driejarige dogter na die hospitaalafdeling. Haar gesig is gespanne, haar lippe is stewig saamgepers.
- Wat het die dokter gesê? Wat het die opname gegee?
Ek lê op die volgende bed. Langs my is 'n krip met wit, verslete takkies. 'N Vrou sit 'n kind daarin. 'N Mollige gesig, omring met donker krulle, kyk met pop -oë deur die rooster van die bed in die muur van die stop. Die meisie sien baie sleg, feitlik niks. 'N Jong ma het saam met haar van 'n plaas na die streekshospitaal gekom vir ondersoek.
'Sy kan nooit sien nie.
Hoe? Hoekom? Kan nie wees nie! In die lig van sulke oorverdowende hartseer, weet ek nie wat om te doen nie. Ek loop met my kop in kussings en begin hardop huil.
- Wat is jy, moenie huil nie. Dit is ons hartseer, nie joune nie.
Nie joune nie…
Waar is hierdie grens - myne is nie myne nie?
2004 jaar. Nuwe jaar. Sneeu. Afskilferende mure van die hospitaal vir aansteeklike siektes, vensters wat versper is. Een "ons" oppasser aan diens vier die nuwe jaar saam met verlate kinders in die saal. Kinders slaap. Iemand hoes. Iemand het wakker geword, sy verander die skuifbalk. Sy is bly om ons te sien. Ek en my man en my sesjarige seun het haar kom ondersteun. Daar is 'n versmorende reuk, ou lug, die reuk van medisyne en nat doeke, ander se lotgevalle, ander mense se kinders. Hoekom is ek hier? Daar is hartseer, ek weet daarvan. Dit beteken dat ek nie gelukkig kan wees en my lewe kan lei nie.
Ek moet deel.
Baie jare later, as afrigter en gestaltterapeut, het ek wanhoop gekry van vroue wat nie rustig kon leef en slaap nie, want "daar is oorlog", "daar is hartseer", "daar vermoor mense mekaar."
Wat gebeur met ons persoonlike ruimte as ons aansluit by die ruimte van 'n ander persoon, met sy hartseer, sy wanorde, en sy lewenstragedie?
Dit verander
Hoe heldergeel verf onmiddellik die skaduwee verander as donkerblou daarin spat.
Kontak met die wêreld en die mens begin met die oopmaak van u eie grense. Van die oomblik af dat ek u verhaal in myne toelaat en my lewe met u deel. Sonder dit is empatie, gehegtheid en lewende gevoel onmoontlik. Maar as ons op hierdie oomblik onsself vergeet, dan smelt ons saam met die ander. ("Fusion" is 'n gestalt -term)
Ek begin met u gevoelens saamleef, ek raak besmet met u toestand, ek hou op om op myself te vertrou, op my gevoelens, my ervaring, my visie op die werklikheid. Ek word soos jy. Ek boots jou na. Soos ek nie meer is nie.
Op die oomblik dat hulle met 'n ander of ander saamsmelt (skare, sosiale groep), ontbind die persoonlikheid en hou op om te bestaan as 'n aparte eenheid met sy eie planne, visie, met sy eie lewe.
In die sosialistiese verlede, tydens my baanbrekende kinderjare en dié van my ouers, was samesmelting die belangrikste manier waarop die samelewing aangebied het om interaksie te hê. 'N Persoon moet geen ander belange as die openbare belang hê nie. "Ek" is die laaste letter in die alfabet "- onthou jy? Skande en minagting het gewag op "individualiste" wat anders gedink het en nie stap vir stap in die algemene vorming was nie, en tydens my kinderjare, my ouers, trekkers en onthou wat hulle name was.
Dit was nie gebruiklik om met jou eie kop te dink nie.
Nou, as ons fisies al hoe verder uitmekaar raak, wanneer meer en meer mense tuis werk, as ons selde onder dieselfde dak met ons ouers woon en ons beter vriende in verskillende stede woon, het die grense van ons psigiese werklikheid nie geword nie sterker. As die mensdom vroeër deur die plaag geteister is, belemmer hulle nou inligtingsoorloë. Of dit nou ten minste die popularisering van die griep is, ten minste interetniese twis. Inligtingsgolwe sal almal maklik in hul afgrond absorbeer - "'n komeet kom", "die einde van die era van Waterman", "'n wêreldwye sameswering", "die inval van 'n dodelike virus", "'n oorlog tussen ons en hulle. " Terwyl die golwe oor die eindelose uitgestrektheid van die internet en TV gedra word, kan u nie aan u eie lewe dink nie; bekommerd wees oor hulle, verlig spanning en doen nie iets belangriks nie.
Om iemand anders se lewe baie goed te leef, beskerm teen u eie.
Maar nie net nie.
Om op jouself te vertrou in interaksie met ander of ander, moet jy ook weet waarop jy moet staatmaak. U moet gereed wees om die grense van u psigiese werklikheid uiteen te sit en te weet wat daarin vervat is. Wat ek wil, wat ek leef, waarvoor ek lief is, waar ek is, waar my planne, begeertes, smake, voorkeure is, wat my behoeftes is en waarheen ek nou en in die toekoms gaan.
U moet die moed hê om u gevoelens aan uself toe te laat. In sy irritasie of onverskilligheid, in medelye, deernis of walging of selfs woede - in wat nou binne -in opgestaan het in reaksie op wat iemand anders na die grens van my wêreld gebring het.
En dan kan u sê: "Ek voel dit", "Ek voel dit" - dit is myne. "In my ervaring was dit so", "ek is daarvan oortuig". "Ek wil dit hê." "En ek besluit om dit te doen."
Dit gebeur dat iemand anders iets van hul eie optel, hul eie ervarings soos 'n haak uit die diepte van die siel optel, persoonlike ervaring, hul eie lewensverhaal reageer. En as u u hier nie rekenskap gee van die feit dat ek nie 'presies dieselfde' kan hê nie, het ek steeds 'n ander manier, bloot omdat ons twee verskillende mense is, dan kan u saamsmelt met die ander, sonder om te verstaan waar myne is, en waar presies nie myne is nie.
Dit is handig om jouself die volgende vrae te stel: “Waarom ly ek? Waarmee hou my bekommernisse verband? Hoe voel ek oor wat die persoon sê? Wat het ek gemeen? En wat weerklink in my uit my verhaal?"
'N Ander persoon kan 'n vars asem wees. inspirerende wind in jou siel. Maar hulle kan steeds nie asemhaal nie. Jy sal jou eie en jouself moet asemhaal
Hoe om die landskap nie saam met u uit die treinvenster te neem nie, om nie die seegolf te gryp en vas te hou nie; die gedroogde blomme tussen die boekblaaie is nie meer dieselfde as op die top van die berg nie.
Ontmoeting met 'n ander verander ons, maar elke keer as ons terugkeer huis toe, na onsself.
Opgedateer, effens verander, iewers selfs anders, maar hul eie.
Met ons gevoelens, gedagtes, gewaarwordinge, met ons visie op die wêreld, nuwe ervaring, met ons persoonlike wêreld, wat ons soms met ander sal deel.)
Aanbeveel:
"Die Verlies Van 'n Geliefde Is Meer As Hartseer." Verwag Hartseer En Grenslyn
'In die Russiese sielkunde - u sal dit nie glo nie! - Geen niks nie oorspronklike werk oor die ervaring en psigoterapie van hartseer. Wat Westerse studies betref, beskryf honderde werke die kleinste besonderhede van die vertakking van hierdie onderwerp - hartseer "
Hoe Om Op Te Tree As Daar Hartseer Naby Is?
ons het 'n probleem, Houston. kom net sonder leuens tot redding, anders, skakel onmiddellik af. "alles sal reg wees!" - die grootste troos, baie beter "Ek weet nie wat volgende gaan gebeur nie, maar ek sal dit saam met u leef.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Die Strategie Van Die Skrywer Om Twee Beginsels Te Versoen - 'innerlike Ouer' En 'innerlike Kind
Die probleem van 'n groot aantal sielkundige navrae is dikwels die volgende … Kliënt: a) homself-teenwoordig (dit wil sê die innerlike "kind") nie getoon het nie (nie ondersoek nie, weet nie); b) nie die platform van die interne 'ouer' (introjekte, voorskrifte, installasies) opgedateer (nie gewerk nie, nie gepoleer nie) en c) het die ware begin nie versoen met nuttige toestemmings nie, boodskappe (dit wil sê, het nie belangrike geestelike vektore gekombineer
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
