2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Elke keer as ons natuurlike groei of vooruitgang onderdruk, lei dit noodwendig tot die konsolidasie van die onderdrukte energie en iets soos 'n ontploffing gebeur en dit lyk soos 'n revolusie. Terselfdertyd vind veranderinge baie vinnig plaas, soms te vinnig.
Ons dink gewoonlik aan revolusie in die konteks van kultuur, samelewing, politiek. Maar 'n rewolusie kan binne ons plaasvind en dit sal altyd baie emosioneel gebeur met kolossale energie -uitstoot. Hierdie proses vind gewoonlik plaas wanneer ongereageerde effekte in ons psige ophoop; dit kan onbewustelik en redelik beperk word. Maar vroeër of later breek hulle deur die verdediging.
Vanaf die geboorte is ons in 'n toestand van konstante groei en ontwikkeling. En nie net fisies en geestelik nie, maar ook geestelik en primêr emosioneel. Ons is voortdurend in kontak met die buitewêreld en aanvaar dat ons fisiese en intellektuele ervaring eerste kom, maar eintlik is ons emosionele ervaring eerste. Dit kan gesien word deur na 'n klein kind te kyk, want kinders sien die wêreld nie deur die prisma van menings, gedagtes, sosiale dogmas nie. Hulle reageer emosioneel en fisies en hulle doen dit op 'n baie direkte en verstaanbare manier. Hierdie verband tussen emosionele ervarings en fisiese reaksies bly lewenslank voort. En ons emosies gee ons nie net kennis van wat gebeur nie, maar lei ons ook.
Namate ons ouer word, leer ons om ons gevoelens te interpreteer en ons energie op 'n sosiaal aanvaarbare manier te kanaliseer. Vir 'n voldoende begrip van wat gebeur, is dit nodig om u gedagtes te verstaan, 'n korrekte begrip van gedagtes bied goeie kennis van uself en u innerlike wêreld, en goeie kontak met ons emosionele wêreld is verantwoordelik om uself te verstaan. Dit is baie belangrik dat ons intellektuele werk in ooreenstemming met ons emosies loop. Dit bied gesonde verhoudings met ander en 'n harmonieuse lewe, maak dit moontlik om te groei en natuurlik te ontwikkel, nie net fisies nie, maar ook geestelik.
As ons emosionele prosesse vir onsself en vir ander onderdruk, ontken, verberg, breek dit uiteindelik deur die verdediging en dit lei tot die voorkoms van 'n simptoom ('n individuele probleem - depressie, vrese, fisiese probleme, paniekaanvalle, ens.) Dit is baie soortgelyk aan die opstand van ons psige en revolusie. Op hierdie oomblik is ons nie meer in kontak met ons emosies nie en verstaan ons gewoonlik nie goed wat met ons gebeur nie.
Ons voel oorweldig, maar ons verstaan nie hoekom en waarmee dit verband hou nie. Ons sien nie wat met ons sintuie gebeur nie. Terselfdertyd lyk mense uiterlik nogal gelukkig en vrolik, maar binne voel hulle heeltemal die teenoorgestelde. Hulle is depressief, apaties, depressief, angstig. Dit weerspieël wat werklik met ons gebeur, en omdat dit te pynlik is, leer 'n persoon om hierdie toestande selfs vir homself te verberg.
Dit is baie belangrik vir 'n persoon om te leer "hoor" om die emosies wat hy voel, te verstaan en daarop te reageer. Nou probeer ons meer om alles met ons verstand te onthou, en ons gevoelens is in die skadu; dit is nodig om hierdie verkeerde opinie te beveg en die werk van ons verstand en die emosionele wêreld in harmonie te bring. Alle veranderinge begin immers altyd binne ons.
Aanbeveel:
Die Essensie Van Psigoterapie Is Kort En Bondig - Bekwame Werk Met Emosies En Gevoelens
In hierdie artikel deel ek my visie oor hoe u in 'n sistematiese benadering vinnig en doeltreffend met die emosionele sfeer van 'n persoon kan werk. Ek het reeds 'n artikel geskryf oor wat gevoelens is, waarvoor dit is, waarvoor u moet verstaan om te leer hoe u u emosionele sfeer kan bestuur.
Kunsterapie. Oefening "Trainer Van Emosies"
Emosionele intelligensie is 'n groep verstandelike vermoëns wat betrokke is by die bewustheid en begrip van u eie emosies en die mense rondom u. Mense met 'n hoë emosionele intelligensie verstaan goed hul emosies en gevoelens en ander mense, bestuur hul emosionele sfeer, daarom is hul gedrag in die samelewing meer aanpasbaar en bereik hulle makliker hul doelwitte in interaksie met ander.
Kolonisasie Van Emosies Of Tem Van Emosies In Sake, Politiek, Vermaaklikheidskultuur
Ons leef in 'n wêreld van emosie-gemedieerde feite. Met die regte emosies kan u die 'regte' feite neem en die 'verkeerde' weggooi. Identiteit, insluitend Sowjet en post-Sowjet, word geskep deur die beheer van emosies, en slegs dan is die feite van belang.
Waarom Hou Ons Van Mooi Liggame? Gesteelde Emosies En Die Pad Van Die Held
Tans het die moderne mens meestal, afgesien van 'n klein aantal ekstreme liefhebbers en vrywilligers van die hot spots van die planeet, feitlik die plek in sy lewe verloor. 'N Groot tekort aan situasies het opgehoop vir die manifestasie van heldhaftigheid en die totale insluiting van die hele menslike natuur:
Manifestasie Van Gevoelens En Emosies - 'n Moeilike Wetenskap Of 'n Moet -hê Van Die Moderne Wêreld?
Manifestasie van gevoelens en emosies - 'n moeilike wetenskap of 'n moet -hê van die moderne wêreld? Ek sien van my kliënte dat iemand selde terapie kom as hulle 'n vraag het oor hoe om geld te verdien vir voedsel of vir die behandeling van 'n ernstige siekte.
