LYD AS 'N AGTERGROND VAN DIE LEWE. WAAROM IS EN WAT OM TE DOEN

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Lyding - as agtergrond van die lewe, wat is dit en hoe is dit gevorm? Natuurlik, van kleins af, maar die gedagte kom onmiddellik op, omdat die persoon grootgeword het, die kinderjare verby is, leef en gelukkig is. Maar die agtergrond van die gesinsisteem waarin 'n persoon grootgemaak is, laat sy merk op die volwasse lewe, dat 'n persoon soms nie kan verstaan waarom hy hartseer, hartseer is nie, en as daar geen duidelike rede hiervoor is nie, word iets onmiddellik onthou: veroorsaak weer hierdie gevoelens …

Dit is nie nodig om in 'n gesin van alkoholiste, dwelmverslaafdes gebore te word om die liefde vir lyding vir ewig op te neem nie. Wat is die faktore in die houding van ouers teenoor 'n kind wat die toekomstige lewe van die kind as lyding kan vorm, maar sonder duidelike rede:

ONSTABIELE OUERSKAP

Een of albei ouers is voortdurend angstig, emosioneel ongemaklik, as hulle bui gereeld en skielik verander sonder om 'n duidelike rede. Die kind ontvang dus nie die belangrikste ding nie, hy kry nie 'n gevoel van veiligheid nie, want op hierdie oomblik is die moeder bly en knuffel, en die volgende sê sy: - 'Ek het nie tyd vir jou nie, gaan weg. Oormatige agterdog en angs van ouers - maak kinders dieselfde + wantrouig teenoor die wêreld en wag altyd op 'n bedreiging.

ALKOHOLISME VAN OUERS

In 'n gesin waar 'n alkoholis is, draai die hele lewe gewoonlik om hom, of hy dronk of nugter huis toe kom of nie, hy sal snags aan die venster klop of nie. In so 'n atmosfeer is dit nie die kind wat die middelpunt van die lewe word nie, maar die siek alkoholis - die ouer, alle lewe draai om hom. En die kind word groot met die gevoel dat daar altyd iemand is wat die aandag meer waardig is as hy. In sy kinderstelsel het die alkoholiese ouer inderdaad altyd meer aandag verdien.

WORD NIE GESOEK NIE

As ouers besluit wat hulle vir die kind moet dra, waarheen hulle moet gaan, met wie hulle vriende moet wees, ens. Nietemin, vanaf ten minste 6 jaar, kan die kind dit alles self kies. Dit gebeur ook dat hy op sy verjaardag nie ontvang wat hy regtig wil hê nie, en dit gebeur af en toe, en die verjaardag word nie 'n gunsteling vakansie nie. Hy word groot, weens redes wat hy nie weet nie, en ontvang steeds die verkeerde werk, die verkeerde verhouding, maar hy het hierdie sensasies eenvoudig geabsorbeer deur stelselmatige herhalings, en onbewustelik het dit in sy volwasse lewe begin word.

PAS ONDER DIE OUERS

U moet wees wat u ouers wil hê, sodat u 'n deel liefde kan ontvang. As ma nie in die bui is nie, sit dan en bly stil totdat dit verander, as pa ongelukkig is dat u laat by die disko gekom het, moet u beslis skuldig voel, meer eet, dan is ma nie ontsteld nie. die instituut waar ek is, ek dink dit sal vir jou beter wees, maar waar jy wil is dit nie gesog nie, ensovoorts. Wat gaan aan? Die kind leer om by ander aan te pas en beskou sy begeertes nie as belangrik nie, wel, hoe kan u dan sonder rede in hartseer lewe?

VERBAN OP SLEGTE STEM

Onstabiele ouers kan nie hul emosies en gevoelens hanteer nie. Wat gebeur dan? Hulle begin die kind van sy emosionele onstabiliteit verbied, want as u u s'n nie kan hanteer nie, wat moet u dan sê oor hoe u die emosies van die kind moet hanteer? Die kind is hartseer, iets het skeefgeloop op skool of vriendskap, maar hy weet dat ma nie ontsteld kan wees nie, sy is so gereeld ontsteld na werk, en hier is ek. En as die ma van die werk af kom, sien sy 'n vrolike, gelukkige kind, wat regtig nog steeds hartseer is, maar nie wys nie, dan leer hy huil terwyl sy ma nie tuis is nie, want daar sal steeds onreageerde gevoelens heers Die kind weet nog nie hoe om dit te hanteer nie. 'N Volwassene dra dus reeds 'n masker met 'n goeie bui, maar hartseer verdwyn nêrens nie, dit versamel, en alle gevoelens wil altyd sigbaar wees. Verwerp sy gevoelens - 'n persoon verwerp homself.

EINDELose SIN VAN SKULD

Dit gebeur dikwels as ouers een van die opvoedingsmetodes kies - die kind ignoreer. Wat die kind ook al doen, of dit nou regtig 'n oortreding is, of net besluit het om 15 minute by vriende te bly, ma of pa besluit om nie met hom te praat nie. Vir 'n uur, twee, 'n dag, drie, 'n week maak hulle net asof die kind nie daar is nie, praat hulle afwysend en is baie vriendelik met almal, maar nie met jou nie, en jy verstaan opreg nie wat jy wil hê nie het gedoen. Vir 'n kind in die kinderjare is 'n ouer God, maar dit blyk dat God jou verwerp en maak asof jy nie bestaan nie. U begin skuldig voel oor alles, selfs al is u gebore. As 'n kind grootword, vind hy 'n maat of vriende, voor wie hy altyd skuldig is aan iets. SKULD is die eerste gevoel wat na die graf lei.

VERSTAAN SELFBEOORDELING VAN OUERS

Ouers gee onbewustelik hul eie lae selfbeeld en die gevoel dat u nie die beste waardig is deur hul gedrag aan die kind oor nie, hulle frases wat die onderwyser gesê het, beteken korrek, ens.). Die kind leer nie wat jy vir hom sê nie, maar wat hy van jou hoor en sien, hoe jy jou met ander gedra, hoe jy jou aanpas by ander, hoe jy tjank, maar jy verander niks in jou lewe nie.

FISIESE STRAWE

Ek dink alles is duidelik hier. Deur 'n hou, klap of klap op die kop, lees die kind dat hy sleg, hulpeloos is omdat hy nie kan teruggee nie.

MOENIE NUWE PROBLEME Lewer NIE

Daar is sulke mammas of pappas wat die lewe as 'n probleem beskou, en as die kind skielik iets doen, of dit bederf, sê die ma: "Jy skep nuwe probleme vir my." In die psige word 'n meganisme gelê - EK IS 'N PROBLEEM. Dit beteken dat 'n persoon in die toekoms op elke moontlike manier en oral probeer om vir niemand probleme te skep nie, maar hy sal nie ophou om dit vir homself te skep nie, dit verskyn outomaties voor hom en asof daar geen plek is om hulself te skep nie. Daarom is die aanpassing by ander, probleme met grense en die lewe met 'n stigma - UIT EEN PROBLEEM onwaarskynlik gelukkig.

Is dit moontlik om iets te verander as u grootgeword het en te verstaan dat iets verkeerd loop in u lewe, dat u nie gelukkig is nie, dat u ly en nie geniet wat in u lewe gebeur nie?

ek dink dat kan, maar dit sal 'n stel ongewone aksies, nuwe gedragspatrone, houdings teenoor jouself en die wêreld wees. Dikwels is 'n persoon bereid om te verander en alles te probeer slegs as hy verstaan dat alles nie so kan voortgaan nie. So 'n hunkering na lyding, hartseer, verlange, selfs al is daar nie 'n spesifieke rede oor die kinderjare nie en in die psige ingeprent. Dit wil sê, die psige ken slegs so 'n agtergrond van die lewe, voortdurend in afwagting op iets sleg, onvoorsiens, en as dit nie daar is nie, kan u onthou hoe u in die kinderjare aanstoot geneem het as gevolg van 'n verhouding wat baie jare gelede geëindig het, en nou is dit bekend en bekend - alarmagtergrond. Dit sal ook baie tyd en volgehoue bewuste aksie neem om te verander. Watter aksies kan geneem word:

1. Om toe te gee dat u ouers u niks anders kon gee nie, het hulle ook hierdie stelsel van 'liefde' van hul ouers aangeneem. Hulle het nie sielkundige kennis nie en het nie eens geweet dat dit u op hierdie manier beïnvloed nie. Vergewe jou ouers. Aanvaar hulle soos hulle is, kommunikeer op gelyke voet, respekteer u gevoelens en begeertes, en stel ook u ouers in kennis dat u onaangenaam is. Byvoorbeeld, "Ma, ek is lief vir jou, maar ek hou nie daarvan as jy so met my praat nie, ek is nie meer 'n kind nie en ek is self verantwoordelik vir my lewe en gevolge.
2. Aanvaar dat alles soos dit was in die kinderjare en hoe dit u REEDS in die verlede beïnvloed het en in die kinderjare gebly het, en nou is jy 'n volwassene en kan jy keuses maak oor hoe om te lewe, in angs en lyding of die lewe te geniet.
3. Begin om u gedrag bewustelik te verander, kan u die gedrag van die mense wat u wil respekteer, kopieer. Onthou, die meester van sy lewe is die een wat kies hoe om op hom te reageer en waarop.
4. Verander die stelsel van sienings, oortuigings, wêreldvisie.

Die wêreld is 'n veilige plek

Ek verdien die beste

Ek is lief vir en aanvaar myself soos ek is

Ek is waardevol vir die wêreld

Ek kan kry wat ek wil hê

1. Vang jouself in oomblikke van klagtes, tjank en lyding. Sê: "Ek sien jou, dit is net my geleerde reaksie op die wêreld van kleins af." As ons gevoelens sigbaar maak en dit erken, hou hulle op om mag oor ons te hê.
2. Vorm 'n omgewingskring wat u kan ondersteun, aanvaar en liefhê soos u is. Onthou, ek is lief vir diegene wat my liefhet en my goed behandel. En ek hou nie van diegene wat my nie liefhet nie en my sleg behandel.
3. Herstel kontak met u binneste dele. Word 'n ondersteunende, aanvaarende, begripvolle en liefdevolle volwassene. Luister na jou innerlike kind en verstaan deur hom wat ek regtig wil hê, gee hom toestemming om te wil wees en te wees wat hy is. En stel die kritiserende ouer in kennis dat "ek goed is, en alles wat ek doen, goed is."

Wat ook al u kinderjare, ongeag hoe u daaraan gewoond raak om in lyding en hartseer te lewe, daar is altyd 'n kans om ten minste eendag te lewe, maar gelukkig. Die eksterne agtergrond sal verander as u begin verander, as u verantwoordelikheid neem vir u lewe op uself, sal u die misdrywe ontgroei wat u ouers u onwetend veroorsaak het. Jou toestand, bui of reaksies is nie afhanklik van ander nie. Ons kies hoe ons op die voorgestelde omstandighede moet reageer, in die kinderjare het ons geen keuse gehad nie, en ons het gekies om op enige manier te oorleef (om weg te hardloop van ons gevoelens, ons te verbied om te wees, te doen wat ons wil, te verduur, aanstoot te neem, ens.), noudat ons volwassenes is - ONS HET KEUSE !!!

Skrywer: Darzhina Irina Mikhailovna