Nabyheid En My Grense

Video: Nabyheid En My Grense

Video: Nabyheid En My Grense
Video: DIE KAPLYN with English subtitles by Bok van Blerk 2024, Mei
Nabyheid En My Grense
Nabyheid En My Grense
Anonim

Dit gebeur so dat ons in 'n toestand van samesmelting met ons maat verkeer, wanneer ons ophou om soos 'n aparte persoon te voel, maar slegs die toestand van ons voel. Ons "ek" asof dit verdwyn, ons begin vergeet waarvan ons presies hou, waarvan ons hou en wat ons wil hê.

Natuurlik is daar periodes waarin so 'n toestand wedersyds en natuurlik is, byvoorbeeld seksuele intimiteit of 'n tydperk van verliefdheid of ontmoeting na 'n lang skeiding.

So 'n toestand van "ons" kan ongelukkig nie vir ewig duur nie, want elke lewensmaat is steeds 'n aparte persoon, met sy eie belange, gevoelens en begeertes. En daar is dinge en take wat ons self a priori moet doen. Gaan ten minste aan die werk, ontmoet vriende (afsonderlik), of volg ten minste u stokperdjies of stokperdjies. Ons het hierdie toestand van afsonderlikheid nodig, sodat ons ons 'wil' kan onthou, ons behoeftes kan aanspreek en ons menings, indrukke en ontdekkings kan deel. En ook om gereed te wees om die breuk te hanteer, wat om verskillende redes kan gebeur. Uiteindelik is ons nie almal ewig nie.

As die samesmeltingsperiode dus te lank duur, ontbind die persoonlikheid van elke maat as 't ware in die ander en verdwyn. En as die egpaar gedurende die tyd nie gereed is om te voel dat dit tyd is om weg te beweeg nie, kan die samesmelting breek deur konflikte, rusies, skandale, skielike vertrek en afskeid van vennote.

In sulke akute periodes is dit baie moeilik om na u persoonlikheid te bly (terugkeer), dit lyk asof u heeltemal alleen is, of soms selfs dat u glad nie is nie - sonder hom, die ander - asof u nie daar is nie.

Dit is naby aan die staat in die kinderjare, as die kind regtig hulpeloos is, dat as hy hom verlaat, hy regtig nie sal word nie - hy sal eenvoudig sterf.

En op volwassenheid voel ons miskien dieselfde as in die kinderjare, veral as u lewensverhaal die ervaring het om 'n ma te verloor. Dit kan wees dat u alleen in die hospitaal moet bly as gevolg van die behoefte aan behandeling, of dat u ma u by ander belangrike volwassenes laat, dieselfde behandeling nodig het, of 'n ander klein geveg wat die baba as 'n bedreiging vir sy eie kan beskou. lewe. En as ons groot word, kan ons die ervaring in die volwasse lewe telkens herhaal om by die afwesige 'moeder' te bly, om haar te vervang deur vennote en die begeerte om met hulle saam te smelt en nooit te skei nie.

Die blote besef dat ek dit nie sal doen nie, sal ongelukkig nie help nie. En diegene wat tydens die tydelike afstand met 'n maat vir hulleself probeer sê het: 'Ek sal nie meer met hom vergader nie, hierdie tydelike vergaderings maak my moeg en ek val agterna', maar hulle beland ook in hierdie verhouding. die maat verskyn in sigbare nabyheid en vergeet van alles wat ek vroeër gedink het.

Hoe kan ons ons grense handhaaf en uit die samesmelting kom in 'n gesonde hulpbronstaat?

Miskien kan die volgende help:

1. Brei die kring van mense uit met wie daar intimiteit kan wees (vriende, familie, kollegas) - beperk nie net een maat nie, moenie geïsoleer word op hom nie.

2. Vra jouself af en gaan naby aan ander mense, selfs al is dit tydelik.

3. Aanvaar nabyheid en ondersteuning in die vorm en vorm wat hulle gee, en verwag nie ideale wedersydse en ewige intimiteit nie - dit is onmoontlik. En nou is dit nie nodig nie, soos in die kinderjare.

4. Let op die seine van die ander maat vir die begeerte om afstand te neem en na hul eie te luister, sodat hulle hulself in die verhouding kan manifesteer.

5. Respekteer en waardeer die gevoelens van die maat en die van hulle eie tydens die skeiding. Bly in kontak, stap 'n bietjie terug, kyk weer en kom weer nader, maar 'n bietjie later …

Dit is soos 'n dans: julle het mekaar gesien, begin belangstel, naby geraak, goed, maar dit is moeilik om langs mekaar te dans en te naby. Daarom moet u 'n bietjie wegbeweeg, uself weer wys, deur ander opgemerk word en met nuwe gevoelens nader kom.

Aanbeveel: