2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is situasies waarin dit lyk asof u 'n persoon nie kan (kan = wil) los nie; dit is onmoontlik om sonder hom te lewe; die lewe lyk ondenkbaar, leeg, betekenisloos. Hierdie ander persoon kan óf sterf, óf die verhouding verlaat, na ander gaan - die punt is dat 'n innerlike betekenis, 'n groot deel van homself, saam met die persoon verlaat asof hy u siel wegneem.
Tydens 'n konsultasie met 'n sielkundige hoor u sekerlik die sin dat u 'n persoon moet los, moet voortleef en u lewe kan vul. Maar soms lyk dit asof dit makliker is om jouself los te laat …
Waarom gebeur dit? By gebrek aan liefde vir jouself (in die algemeen, selfs vir druppels), vul die minnaar die innerlike vakuum - met 'liefde' vir 'n ander persoon. En ja, dit lyk asof u dit los, met niks binne nie, met 'n swart gat binne, met 'n afgrond wat binne -in suig. En dat dit beter is om glad nie te lewe as om met hierdie leegheid oor te bly nie. Want erger as die pyn wat nou al die binnekant gevul het en elke sel van die liggaam versadig het, kan daar net hierdie leegheid wees - niks … Beter kan jy nie sê nie: dit is makliker om jouself los te laat.
In een van my artikels het ek vertel dat 'n persoon bewus is van homself, sy bestaan in twee state - dit is liefde of pyn. As daar geen liefde vir jouself is nie, is daar 'n vervulling van die betekenis, die selfbewussyn deur die liefde van 'n ander. Dan kom die volgende situasie voor: jy is leeg, daar is niks binne nie en daar verskyn 'n persoon wat deur sy voorkoms betekenis gebring het, jy voel die lewe, jy voel dat jy is, jy bestaan, jy leef. "Ek is geliefd - hier is ek, ek voel myself." As die geliefde vertrek, vertrek, neem hy ALLES.
En as daar nie meer liefde is nie, dan bly pyn, want as 'n persoon ophou om homself verlief te voel, begin hy homself in pyn voel. Uit lyding, bekommernis, haal hierdie wond uit, lyding verander in 'n doel op sigself, lyding ter wille van lyding. Die voorstel om hierdie pyn te laat vaar, om lyding te beëindig, beteken om die enigste ding wat u toelaat om die lewe te voel, te laat vaar!
Kom ons maak asof jy 'n kruik is. Die kruik was leeg, wat beteken dat die lewe leeg en betekenisloos was. En toe HY verskyn, het jy jou kruik gevul met byvoorbeeld water. En dit was 'n aangename gevoel van volheid en geluk! Jy raak vinnig gewoond aan goeie dinge, dus as 'n persoon weggaan en water saamneem, wil jy die kruik met enigiets vul - selfs met brandstof, om nooit weer NIKS te voel nie! Moet nooit voel ek is nie daar nie! Brandstofolie is ten minste iets; dit is op enige manier meer as niks as nul nie. En nou moet u melk stadig in 'n kruik stookolie gooi (selfliefde). Die olie word geleidelik verplaas, ensovoorts totdat daar net melk oor is.
Hoe gebeur dit? Waar kom selfliefde vandaan? Deur uitroep van pyn, wrok - hierdie keer. Twee - 'n persoon moet leer om homself te voel. Dit is asof hy 'n pasgebore baba is. Die baba begin sy liggaam bestudeer, maak kennis met sy vermoëns: knyp en maak sy vuiste, ruk sy bene, maak geluide (neurie), voel homself. Eers leer hy homself ken. Hy begin sy bestaan voel deur homself te bestudeer, sy bewegings, sy stem, deur die smaaksensasies wat hy voel as hy sy moedermelk drink. 'N Klein kind is eindeloos besig om homself te bestudeer, as hy begin kruip, begin hy die wêreld om hom bestudeer.
Begin klein - kyk na u liggaam asof u dit die eerste keer sien! Voel jouself letterlik: jou bene, heupe, maag, skouers, hare, wange, lippe, ore, nek. Moenie oordele toelaat nie: "Die bene is skeef, die nek is dik, die oë skuins!" 'N Klein kind evalueer homself op geen manier nie; hy studeer bloot uit nuuskierigheid, uit 'n dors na kennis. Ontwaak die nuuskierigheid in jouself en sien jouself deur die oë van 'n nuuskierige pasgebore kind.
Begin dan om te ondersoek wat u wil en wat u nie hou nie. Watter soort musiek is regtig na jou smaak? Geen harde rock, geen snot nie, luister asof jy vir die eerste keer luister, sonder om die een of ander liedjie betekenisvol of nostalgiese herinneringe te gee. Van watter kos hou jy regtig? Voel die smaak, dompel jouself in hierdie smaaksensasies. Eet wortels en proe dit, eet aartappels, drink melk, kompote, lemoensap. Wonderwerke gebeur soms! 'N Man wat voorheen oortuig was dat hy semolina haat, vind dit skielik heerlik! Jy begin dalk van melkskuim hou, maar voordat jou gunsteling kaaskoek skielik smaakloos lyk, voordat jou gunsteling mayonnaise soos 'n olierige vuil in jou mond voel! Van watter reuke hou jy die meeste? In watter posisie is dit makliker om in te sit? Van watter bewegings hou jy?
Leer jouself ken, stel jouself stuk vir stuk weer bymekaar. Leer om jouself te voel, net jouself, sonder iemand, as 'n aparte persoon. En antwoord jouself: wat (wat) is ek? Waarvoor ek lief is? Waarvan ek hou? Wat is afstootlik? Waarvan hou ek nie? Voordat jy verlief raak op iets, moet jy uitvind! Dieselfde geld vir myself …
Dit lyk vir u asof u uself ken; u leef al 20, 30, 45, 60 jaar by uself! Glo my, dit is nie waar nie! As jy nie jouself liefhet nie, beteken dit dat jy jouself nie ken nie. En al u oordele oor uself is gebaseer op die subjektiewe beoordelings van ander, mense wat hulself nie so hou nie!
Leer jouself ken en wees lief vir jouself!
Aanbeveel:
Ons Haal Die Maskers Af. Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Aanvaar, En Nie Altyd Almal Tevrede Te Stel En Jouself Te Herskep Nie
Ons is so propvol verskillende patrone, vreemdelinge se verwagtinge, vreemdelinge moet en moet, dat ons in hierdie maalstroom kontak met onsself verloor. Ons duik in die ewige wedloop "hoe om almal tevrede te stel, asseblief, wees goed vir almal"
Oor Liefde. Wanneer Begin Dit En Wanneer Gaan Dit Weg?
Sielkundige, kliniese sielkundige St Petersburg Elke paartjie gaan deur verskillende fases van verhoudingsontwikkeling en word gekonfronteer met hul eienskappe. Deur hierdie artikel te lees, kan u u verhouding nou ontleed en raai in watter stadium u en u eggenoot nou is.
Ons Kom Almal Van Kleins Af, 1 "Moenie Voluit Lewe Nie En Dan Sal Dit Vir U Geliefdes Makliker Wees"
Die begin van hierdie verhaal in die kinderjare, sowel as baie ander. As daar konflik in die gesin was of die negatiewe bui van die ouers, het die kind aan homself vasgemaak en geglo dat die vader of moeder ontevrede was met hom. Niemand het aan hom verduidelik dat volwassenes verskillende gevoelens en emosies kan ervaar nie en dat die redes heeltemal anders kan wees, en nie net goeie of slegte gedrag van die kind nie.
Hoe Rustiger Die Ouers, Hoe Makliker Is Dit Vir Die Kind Om Tuin Toe Te Gaan
Oor 'n paar weke begin 'n ongelooflike kleutertyd vir baie kinders wat drie jaar oud is. Terselfdertyd sal dit vir sommige van hul ouers 'n seën wees ("Hurra, ek kan uiteindelik gaan werk!"), En vir sommige - absolute pyniging ("
Waarom Is Dit Makliker Vir Vroue Ouer As Veertig Om Hul Geluk In Die Buiteland Te Vind?
Die onderwerp is nie maklik nie, en ek kan my al voorstel watter beskuldigings "in afkeer" vir my inheemse Russiese mans sal val. Net dit is nie so nie! Niemand sê dat dit onmoontlik is om met 'n Russiese man kennis te maak nie, slegs as ons praat oor 'n vrou van nie 'n jong ouderdom nie, sal dit objektief makliker vir haar wees om 'n metgesel te vind, nie in ons land nie, maar in 'n ander land .
