2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die begin van hierdie verhaal in die kinderjare, sowel as baie ander. As daar konflik in die gesin was of die negatiewe bui van die ouers, het die kind aan homself vasgemaak en geglo dat die vader of moeder ontevrede was met hom.
Niemand het aan hom verduidelik dat volwassenes verskillende gevoelens en emosies kan ervaar nie en dat die redes heeltemal anders kan wees, en nie net goeie of slegte gedrag van die kind nie.
Vandag wil ek sonder analise, assessering, kommentaar klaarkom. Dit word deur die kliënte self gedoen tydens die gesprek. Net gevalle uit die praktyk.
Sielkundige probleem met psigosomatiese gevolge.
Versoek: veluitslag, probleme met verhoudings met mense
Vertel ons wat u bekommer
-Galina: Ek het die gevoel dat ek nie waardeer en gerespekteer word nie.
-Hoe en op watter manier word dit gemanifesteer?
-Galina: ek is altyd verkeerd, altyd skuldig aan alles, niks werd nie, en dit lei tot leegheid, hopeloosheid en die gevoel dat niemand my nodig het nie. Mense waardeer my nie, hulle skel my by elke geleentheid. Hierdie mense is nie bang om my te verloor nie, wat beteken dat ek geen waarde vir hulle het nie. Hierdie mense gee nie om wat met my of sonder my is nie. En ook 'n gevoel van styfheid van 'n soort kompressie in die ruggraat.
Kom dit tot uiting by spesifieke mense of by almal?
-Galina: dit is vriende, mans en ma
- In watter gevalle versterk hierdie gewaarwording in die ruggraat?
-Galina: hierdie gewaarwording word sterker as hulle vir my sê om stil te bly, en daarom wil ek my kop in my skouers trek.
Daar is 'n gevoel dat ek baie klein en onsigbaar is en ek wil onsigbaar word.
-Wanneer het hierdie toestand die eerste keer verskyn?
-Galina: ek dink hierdie toestand het op die ouderdom van 4 verskyn, ek moes my altyd baie stil gedra om niemand (veral my ma) te pla nie, want dit was van my dat sy probleme in die lewe gehad het.
- Het jou ma jou daarvan vertel?
-Galina: ja
-En hierdie stil gedrag, wat was dit vir u? 'n manifestasie van watter houding teenoor ma?
-Galina: respek of selfs simpatie, dit is vir haar moeilik en ek wou haar lewe makliker maak.
-Ek verstaan reg: die afwesigheid van emosies en hierdie soort styfheid in bewegings is gelyk aan 'n manifestasie van simpatie en vergemakliking van die lewe van 'n geliefde?
- Galina: ja. in my kop nou sulke woorde "leef nie 'n vol lewe nie en dan sal dit makliker wees vir ander."
-Ek verstaan reg: ons het 'n formule: empatie toon = onderdrukking van u emosies (begeertes) en inisiatief?
-Galina: ja, ek het ook een detail opgemerk: as mense iets van my nodig het, kom dit in my lewe, en dit is dus nie nodig nie en ek hoef nie my probleme te hê nie
-Hoe voel u die meeste in soortgelyke gevalle?
-Galina- vinniger as gebruik, meng ek in met almal se lewe, ek het net een probleem en ek het geen reg om iemand met my probleme te belas nie, Ek verdien nie die sorg van respek en liefde nie. Ek is 'n bron van pyn, probleme, probleme, ek is oorbodig en onnodig. En die interessantste is dat wanneer hulle druk op my uitoefen, ek nie eers dink dat ek dit kan weerstaan of nee kan sê (asof ek geen reg het om dit te doen nie), en ek het geen reg om myself te verdedig nie, myself verdedig.
- Wat dink u is die gevolge van kinderjare in die huidige lewe? Veral: hierdie formule: empatie toon = onderdrukking van jou emosies (begeertes) en inisiatief?
-Galina blyk dat ek op hierdie manier die lewe vir geliefdes makliker maak. Hoe minder begeertes ek het, hoe minder probleme skep ek, hoe makliker en makliker is dit vir ander om te lewe. Ek het myself so verneder hiervoor.
-Watter gevolgtrekkings kan gemaak word na ons gesprek?
-Galina: dit was as gevolg van hierdie gebeure van kleins af dat ek my nie baie dinge toegelaat het nie, my nie verdedig het nie. En dit het my beroep direk beïnvloed, aangesien ek 'n kreatiewe persoon is. Ek het talent, maar ek mag dit nie wys nie; ek kan nie bekostig om met sekere mense te kommunikeer op die plekke waar ek wil wees nie, ek het begeertes en drome, maar ek het dit self verbied om dit te hê.
Aanbeveel:
Moet Nie Glo. Moenie Bang Wees Nie. Moenie Vra Nie. Dit Is Veiliger Op Hierdie Manier
Sy sit op 'n stoel en gesels oor die afgelope week. Ononderbroke werk, voortdurende oproepe, vergaderings, sy het 'n migraine-aanval gehad, terwyl sy (natuurlik) by die werk gebly het. Sy het gereeld optimisties en opgewonde gelyk, en terselfdertyd moeg - ook gewoonweg.
"Moenie Huil Nie, Moenie Bang Wees Nie, Moenie Vra Nie." Die Prys Van Ongevoeligheid
Volle beheer oor emosies - is dit nie 'n gewenste vaardigheid vir die meeste mense nie? Om vas te staan in die grynsels van die noodlot, om nie geestelike angs te ervaar nie, om nie te buig of te breek onder enige slag van die noodlot en mense nie.
Ek Sal Nie Makliker Wees Nie: Laat Myself Moeilik Wees
"Hou dit eenvoudig!" - af en toe leer die adviseurs: meestal word hulle nie uitgenooi nie. Hulle kan verstaan word: hoe eenvoudiger jy is, hoe gemakliker is dit vir hulle. U kan op hierdie oproepe reageer, of u kan uself toelaat om moeilik te wees en plesier in meer stadiums, met meer lae en met meer komponente uit die lewe te haal.
Ons Kom Almal Van Kleins Af2 "Hou U Mond Toe Om Nie Probleme Vir Ander Te Skep Nie"
Die begin van hierdie verhaal in die kinderjare, sowel as baie ander. As daar konflik in die gesin was of die negatiewe bui van die ouers, het die kind aan homself vasgemaak en geglo dat die vader of moeder ontevrede was met hom. Niemand het aan hom verduidelik dat volwassenes verskillende gevoelens en emosies kan ervaar nie en dat die redes heeltemal anders kan wees, en nie net goeie of slegte gedrag van die kind nie.
"Moenie Onbeskof Wees Nie", "Moenie Kla Nie" En Ander Reëls Van Die Ideale Vrou Vir "Domostroi", Wat Nou Onaanvaarbaar Is
In die moderne wêreld is "Domostroy" 'n sinoniem vir die patriargale manier van gesinslewe. Maar min mense weet dat hierdie literêre monument nie net toegewy is aan die alledaagse lewe en verhoudings in die gesin nie, maar ook die aardse pad van Novgorodiane in die Middeleeuse Rusland heeltemal gereguleer het.