Gee Jouself Die Geleentheid Om Jou Lewe Te Verander

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Een van die moeilike oomblikke in die werk is dat mense hulself nie die geleentheid bied om van hul beserings en probleme te ontsnap nie. Dit lyk asof hulle aan die werk gekom het, maar daar is min vordering. Ons loop almal om die bos. Daar is mense wat nêrens heen gaan om iets te besluit nie, want niks kan besluit word nie. In baie gevalle is dit nie 'n omstandigheidskrag nie. Ja, u kan nie alles ter wêreld regmaak nie. Die punt is dat u op een of ander manier moet begin lewe sodat dit nie gebeur en nie gebeur nie. Byvoorbeeld:

1. Daar is situasies waarin lyding sosiaal aanvaarbaar is. Boonop skryf die samelewing lyding voor omdat 'dit normaal is'. As 'n persoon van 'n oomblik ophou om te ly en te ly, dan val sy geliefdes letterlik terug in lyding. “Geskei en by kinders gebly? Iets te gelukkig.” Daarbenewens glo baie dat geweld van enige aard in 'n persoon se lewe 'n onuitwisbare wond in die hart moet laat, wat gereeld nagegaan moet word om te sien of dit genees is.
2. "Nizabuduni vergewe." As iets erg met 'n persoon gebeur, moet hy die haatvuur in homself onderhou.
3. " Ek het verander". Ja, mense verander voortdurend, die brein ondergaan veranderinge, maar daar is 'n kategorie mense wat lank en aktief mediteer oor die feit van veranderinge. 'Toe ek 20 was, was ek gemaklik en inisiatief. Nou het ek verander. Ek is glad nie so nie. Uzhos-uzhos "(dit is gewoonlik 'n gesprek oor die feit dat die veranderinge 'n vet en onuitwisbare punt in 'n persoon se lewe geplaas het)
4. "Ander is die skuld." As 'n persoon voortdurend nadink oor die skuld van ander, ontneem hy hom heeltemal van die geleentheid om iets in die lewe te verander. Dit blyk dat alles goed is met hom, met ander is dit abnormaal. En aangesien dit onmoontlik is om mense te herskep sodat hulle net alles doen ten bate van my geliefde, is dit onmoontlik, so 'n posisie plaas 'n vet kruis op enige vordering.
5. "Die lewe is nie regverdig vir my nie." Ja, damn it, dit is hoe dit is. In sommige situasies is die lewe onregverdig teenoor ons. Almal word nie altyd beloon wat hulle verdien nie, nie al ons planne en verwagtinge word verwesenlik nie. Maar die lewe sal nie eerliker wees as u hierdie oortuiging ten alle tye vir uself hou nie. En dan, as u nie kry wat u wil hê nie, wees verseker dat ander nie kry wat u het nie.
6. Die vrees dat u, nadat u opgehou het om met u trauma in 'n sirkel te hardloop, in wese iets sal moet doen.

Om vir baie op te hou om met 'n probleem rond te hardloop of met negatiewe ervarings in hul lewens te begin werk, beteken om op te gee, swakheid te toon. Trouens, baie pynlike lewensverhale en situasies moet as vanselfsprekend aangeneem word, daarvan afstoot en begin lewe. Oor die algemeen moet u op 'n stadium verantwoordelikheid neem, uit die verlede uit die hede kom en u wonde rustig laat genees. Beter nog, behandel hulle. Om vir myself te sê: 'Ek ly nie, en dit is goed. Mense tel dit ongemerk op en maak hulself ongelukkig. As u self wil ophou boelie, let op die volgende dinge:

1. U kla voortdurend oor dieselfde ding.
2. Gedagtes draai gedurig in my kop oor wat mense moet doen, sodat u nie negatiewe ervarings kry nie.
3. Konstante angs dat iets in die verlede verkeerd gedoen is, en hoe dit destyds gekenmerk is, en hoe dit u hede en toekoms ondermyn het.
4. Die onvermoë om jouself te vergewe vir iets in die verlede en voortdurende gedagtes oor die onderwerp "veragtelike my".
5. Bou diagramme vir ander wat hulle moet doen, sodat u nie onaangename ervarings ondervind nie.
6. Die verlede laat nie toe dat iets in die hede gedoen word nie.
7. Jaloesie vir iemand anders se sukses.

Dit is alles ysterankers wat nie toelaat dat u oral in hierdie lewe kan gaan nie. Die anker is in die grond, die ketting is aan u been vasgemaak, al wat u kan doen is om die anker te hardloop. Wat u self kan doen om êrens te begin beweeg en uit die leiband te kom:

1. Leef in die hede, erken jou verlede en beplan vir die toekoms. Mense is geneig om in die verlede of die toekoms te leef, en loop letterlik met die oë toe deur die hede.
2. Ons moet ons vermoëns respekteer en die geleentheid om hierdie vermoëns te ontwikkel. Mense kan baie leer. Maar perfeksionisme moet eenkant gelaat word. Baie mense hoef in beginsel in beginsel nie transendentale hoogtes te bereik nie. Dit het geen sin om die fassinasie met sterrekunde weg te gooi as hulle al op hierdie ouderdom nie ruimtevaarders neem nie.
3. Ons moet erken dat, ongeag hoe hard u in die lewe probeer, daar ook slegte tye is, dat u nie iets die hoof kan bied nie, slaag, bekommerd is en terugdraai. Dit is 'n normale deel van die lewe. Nie alles kan beheer word nie. Die hele probleem is dat baie mense, toe hulle geval het, nie toelaat dat hulle opstaan en hulself as beenloos erken nie.
4. Aanvaar die feit dat pyn in die lewe gebeur, en sonder dit kan u nêrens heen gaan nie. Dit is dieselfde wond op die hart wat gepluk of genees kan word. Niemand hoef ingelig te word oor die herstelproses vir mense wat fisies beseer is nie. Diegene wat met hulself beweeg en werk, herstel baie vinniger as diegene wat in die bed lê en nie beweeg nie.
5. Ons het almal valse gesindhede en vullis in ons koppe wat ons tydens ons lewe versamel. Soek hulle en sit dit in jou kop. En nog meer, vermy situasies waarin u ekstra asblik in u kop kan opvang.