2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit is nie altyd maklik om u eie waardes te definieer en daarvolgens op te tree nie. Ons word voortdurend gebombardeer met boodskappe - van kultuur, advertensies, opvoeding, vriende - oor wat belangrik is. Ons kyk na die mense om ons en kies onwrikbaar allerhande dinge waarvan gesê word dat dit 'n universele sleutel tot bevrediging is, byvoorbeeld studeer aan 'n universiteit, 'n privaat huis, kinders. Trouens, dit is nie vir almal die geval nie. Maar dit is baie vinniger en makliker om dit wat ons sien aan te neem as om iets van ons eie te soek.
Die optrede en keuses van ander beïnvloed ons meer as wat ons dink, danksy 'n verskynsel genaamd sosiale besmetting. Sommige sosiale gedrag is soortgelyk aan gewone verkoue of griep - dit kan deur ander mense veroorsaak word. Jou risiko vir vetsug neem toe relatief tot die aantal vetsugtige mense met wie jy in aanraking kom. Jou kans op egskeiding - 'n uiters individuele besluit na jou mening - neem toe as ander paartjies van jou ouderdom skei.
Dit werk ook vir eenvoudige oplossings. Gardet, 'n professor in bemarking aan die Stanford -universiteit, het meer as 'n kwartmiljoen lugpassasiers ondersoek en gevind dat 'n passasier 30% meer waarskynlik 'n aankoop doen as 'n buurman dit doen.
Hierdie keuses maak staat op onnadenkende besluitneming, 'n benadering wat nie 'n gaping tussen impuls en daad het nie, tussen denker en denke, en waarin die kudde-instink geaktiveer word.
Soms is hierdie gedrag aanvaarbaar, soms is dit selfs nuttig - as u vriende gereeld oefen, kan u van die rusbank af kom. Maar as u 'n lang tyd te veel besluite neem oor outomatiese piloot, sal u soos die meeste leef met waardes waarop u nie ingeteken het nie.
Om voortdurend met die stroom saam te gaan, beteken om u werk en u lewe van doel te ontneem, om u persoonlike en professionele verhoudings onstabiel te maak en die betekenis van u bestaan te verwyder. Dit alles sal daartoe lei dat u nie alles kan bereik wat u wou hê nie.
Om besluite te neem wat ooreenstem met u eie lewenspad, moet u kontak hou met dinge wat vir u belangrik is, of dit as wegwysers gebruik. As u nooit die tyd gevind het om met u waardes om te gaan nie, is dit onwaarskynlik dat u dit nou sal fokus, wat lei tot die gevoel dat die persoon nie plaasgevind het nie en tot tydmors.
Onkunde oor u eie waardes lei nie altyd tot besluite oor outomatiese piloot nie. Nog 'n gevaar: u kan 'n doelgerigte en deurdagte keuse maak, wat u niks sal baat nie, byvoorbeeld om 'n woonstel vir 'n gesin buite die stad te koop, wel, aangesien die tyd vir vervoer na die werk sal styg en dit beïnvloed die kwaliteit van u tyd saam met u gesin wat vir u waardevol is. Ons bestee baie energie aan sulke teenproduktiewe besluite, en hierdie energie sal die moeite werd wees om te gebruik om 'n doel te bereik.
Dit kan baie vervelig wees om keuses te maak en verhoudings te bespreek sonder om u kernwaardes te definieer. Dit lei nie net tot onnadenkende daaglikse werk in 'n wêreld waar alles in groot aanvraag is nie, maar elke keer as u u emosies aanpas by wat van u (na u mening) verwag word.
Die artikel verskyn danksy die boek "Emotional Agility" deur Susan David
Aanbeveel:
Ons Is So Bang Dat Die Dood Die Kind Van Ons Sal Afneem, Dat Ons Sy Lewe Neem
Vandag wil ek praat oor iets wat moeilik is en waaroor ek nie regtig wil dink nie. Daar is 'n skadukant aan die begeerte om kinders te beskerm en vir hulle te sorg, oor hul veiligheid, gesondheid, moraliteit en toekoms. 'N Sessie met swart magie gevolg deur blootstelling Hoe anders om die effek van die artikel in Novaya Gazeta, wat baie Russiese ouers geskok het, oor selfmoord teen tieners te beskryf?
Waarneming Van Die Leier En Die Neem Van Die Regte Besluite
Veronderstel ons het $ 5000 gratis en u moet dit êrens belê. As u meer nodig het, is ek nie gulsig nie - stel u vrymoedig voor. Het jy aangebied? Goed. Laat ek u nou drie adviseurs aanbied. Hier is hulle: Astroloog. Finansiële ontleder met 5 jaar ondervinding.
Die Koste Van Die Besluite Wat Ons Neem
Verlies of wins? "Het 'n naweek in Wene of Barcelona afgestaan vir 'n naweek in Parys." Enige besluitneming is 'n keuse ten gunste van een ding, en terselfdertyd 'n verwerping van alternatiewe. (Ten minste binne dieselfde tydsduur).
Hoe Ons Ander En Ander Ons Weerspieël
Ons is volmaak in ons onvolmaaktheid. Miskien is dit die enigste volmaaktheid wat in ons voorkom. Ons sien meestal ons onvolmaaktheid by ander. Hulle sê dat mense ons spieëls is. Ons weerspieël presies wat in ons is. Dit reageer binne en in plaas van onsself te ontleed, kyk ons na die ander.
In Watter Strik Trap Ons As Ons Ons Emosies Met Ander Deel?
Ons reageer met emosies op alles wat met ons gebeur. Emosie self is die eerste vinnige aanduiding van enige impak, wat dui op iets goed of sleg. Dit wil voorkom asof alles maklik en eenvoudig is. Ons fokus op emosies en dink aan niks. Waar dit egter eenvoudig is, is dit ook moeilik.
