2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek gaan in geen geval hebsug en afguns stigmatiseer en afkraak nie. Vir wat? Dit is inherent aan ons almal. En dit het selfs baie positiewe aspekte.
Afguns dryf gereeld ontwikkeling en inspireer. Alhoewel dit natuurlik die bestaan kan vergiftig. Gierigheid laat ons meer sorg vir onsself, ons hulpbronne, tyd en energie. Alhoewel hebsug natuurlik ook ons verhouding kan vernietig.
Maar laat ons dieper kyk.
Hoe word ons gulsig en jaloers? En wanneer veroorsaak hebsug en afguns diep depressie?
Onthou jy nog hoe 'n gesonde baba in 'n honger toestand die tepel van die ma se bors gryp? - Gulsig! En drink gulsig. En hy is verontwaardig as hy weggeneem word.
Het u gesien hoe 'n kleuter wat nog steeds nie reg kan loop nie, reageer op ander kinders wat 'n nuwe en kleurvolle speelding het? - Jaloers! Hy wil dieselfde vir homself hê. Hy kan op 'n wandelaar ry of 'n ouer optrek en die speelding met geweld wegneem. En die ander sal nie opgee nie, sal gulsig wees. En die eerste sal skree en eis.
Het u al gesien hoe jaloerse kinders reageer op die aandag van hul ma op iemand anders?
Het u opgemerk hoe gretig kinders in die kleuterskool of vroeë skoolgaande ouderdom hulle haas na diegene wat warmte, aandag en belangstelling toon? - U kan dit nie wegsleep nie!
Hoe meer hebsug en begeerte om warmte, aandag, speelgoed, kos, tyd en aandag van volwassenes vas te vang - hoe gesonder en sterker is die baba. As dit nie inmeng nie, word die kind selfversekerd, ambisieus, kan hy wil, stel sy doelwitte en bereik dit.
Elke kind het natuurlik sy eie temperament, sy eie spoed om van aandag te verander en sy eie krag om dit te behou. Maar die algemene ding vir enige kind is om ALLES te kry wat hulle wil hê. En ouers reguleer dit reeds na goeddunke.
Ouers en die omgewing beheer die hoeveelheid wat die kind vir sy gebruik ontvang en wat ontneem sal word. Die kind kan nie absoluut alles vir homself ontvang nie - dit is nie werklik en skadelik nie. Maar dit is een ding as 'n kind verwerping kry vir 'n tiende van sy begeertes, en 'n ander ding as dit nege tiendes is.
Voortdurende weierings en demonstrasies dat ander dit het, maar u doen dit nie, herhaaldelik van ontbering en onmoontlikheid - kan 'n depressiewe persoonlikheid vorm, vol vertroue in sy onvermoë om te bereik wat hy wil, maak nie saak wat u doen nie.
Gesonde aggressie van onbevredigde begeerte stel u in staat om te protesteer wanneer dit wat u wil onmoontlik is, om weerstand te bied en met maniere vorendag te kom (kreatiewe benadering tot die lewe), hoe u uself 'n beter plek kan kry, beter omstandighede en groter gemak. Maar daar is ook 'n baie groot aantal mense wat in die kinderjare geleer het dat, ongeag hoeveel u protesteer en probeer, u waarskynlik 'n mislukking, 'n weiering en 'n hartklop sal kry, wat u nie weer kon nie..
Wat gebeur binne -in die draer van hierdie hartseer?
Hoe voel iemand wat lankal opgegee het? - En slegs die bytende gees van afguns sal nooit in die siel slaap nie.
Daar, met hulle, is alles goed, maar nie met my nie. Daar is 'n goeie verhouding, warmte en sterkte, daar is geluk, sukses en voorspoed, maar ek is nie daar nie. Ek wil regtig alles soos hulle s'n hê! En ek weet nie eens watter kant ek dit moet benader nie. En as ek suksesvol voel, word ek oorstelp van sulke vreugde, dat ek so trots op myself kan wees dat ek onvoldoende vir myself en ander lyk. Ek is gereed om berge te versit, net om tot my beskikking te wees ten minste iets so goed as ander, om die geluk te voel wat op hul gesigte geskryf is. Maar my hebsug op sulke oomblikke skrik mense weg, ek kan nie verlang nie en is nie bly nie. Ek kan eis en ontwyk, maar ek weet nie hoe om te wil nie. As daar net begeerte op die horison is, spring ek van begeerte na begeerte, gryp alles aan, uit vrees om my geluk te verloor. Ek stoot ander af met die begeerte om vir my 'n stuk te ruk, want ek glo nie dat ek iets eenvoudig en verdienstelik kan kry nie. Ek glo ook nie dat ek nog 'n kans sal kry nie, alhoewel ek altyd dieselfde situasies het.
Ek doen dieselfde in verhoudings. Ek duik daarin met my hele hart, ek verloor myself en is gereed vir dade en toewyding, maar dit maak niemand gelukkig nie. En net spanning, vermoeiend of kwaad vir 'n geliefde. Of hy raak self depressief, net soos ek, as ek die hoop verloor om myself in my optrede te vind.
Alles wat ek gewoonlik doen, doen ek onder 'n stok, met geweld of in 'n hoek. Gedurende periodes van aktiwiteit gryp ek na alles en kan ek nie op myself fokus nie. Ek verloor my gevoel van proporsie wanneer hoop opkom. En in tye van weemoed en magteloosheid lyk alles vir my moeilik en nie interessant nie.
Ek en my manifestasies stem nie ooreen nie. Daar is baie min werklike ek in my optrede. Ek verdrink in hulle van haas om die onderwerp so gou as moontlik te begryp en dit nie te laat gaan nie. Of ek doen iets verkeerd en ek haat dit.
Ek kan nie mislukking en mislukking verdra nie. Ek verstaan dat daar geen lewe sonder hulle is nie. Maar as ek hulle verdra, is dit marteling. Ek sterf eerder as om 'n ander terugslag te kry.
En daarom verkies ek om niks te doen nie en ontken ek myself baie. Deels om nie tyd en energie van ander te mors nie. Deels omdat ek nie glo in die sukses van my pogings nie, of dat ek kan kry wat ek wil hê. Geleidelik het ek geleer om niks te wil hê nie. Die kring van begeertes en behoeftes het vernou tot diegene met minder negatiewe ervarings. En waar daar 'n goeie ervaring is, is ek onnodig volhardend, taai, oorheersend en selfgeldend.
Ek is gewoonlik kalm, maar verraderlike jaloesie herinner my daaraan dat ek nie reg is nie. As ek gelukkige en tevrede mense sien, voel ek dat ek iets belangrik was, was en sal word. En ek is ondraaglik hartseer en siek daarvoor. Ek wil weggaan en nie hierdie vrolike en selftevrede mense sien en nie ken nie.
En nou sal dit lekker wees om iemand te vind wat my sal verstaan en my nie sal kritiseer of dwing om iets te doen nie. Wie sal my verlange na die onmoontlike hoor? En saam met my trane gestort het oor al my eindelose verliese.
Sulke toestande word behandel. Hartseer. Deur skeiding. Aanvaarding. Soek. 'N Beplande en deurdagte aksie. 'N Positiewe verhoudingservaring waar frustrasies 'n tiende van die ervaring in beslag neem, nie nege tiendes nie.
Stel jou voor dat jy te doen het met 'n persoon wat voortdurend geval het en daarom glad nie wou loop nie. Elke tree is 'n wond en lyding. Hy kyk met afguns na die wandelaars. En hy waai gulsig en tree willekeurig en haastig op, sodra hy die krag in sy bene voel - maar weer teleurstelling ervaar. Dit is nutteloos om te onderrig, skaam te maak, te veroordeel, te motiveer - daarsonder is hy siek. Die gaping tussen ek en wil-doen-ontvang is groot.
As u dus naby is, is u taak nie om hierdie gaping te vergroot deur u mag en u onskuld te beweer nie. Want afguns en hebsug word slegs genees deur persoonlike (en nie iemand anders se) sukses nie. Selfs die kleinste, maar eerlik. En dikwels is dit glad nie aanvaarde prestasies in die samelewing nie, maar sukses in die manifestasie van woede, irritasie, teleurstelling en selfbevestiging.
Aanbeveel:
"Die Verlies Van 'n Geliefde Is Meer As Hartseer." Verwag Hartseer En Grenslyn
'In die Russiese sielkunde - u sal dit nie glo nie! - Geen niks nie oorspronklike werk oor die ervaring en psigoterapie van hartseer. Wat Westerse studies betref, beskryf honderde werke die kleinste besonderhede van die vertakking van hierdie onderwerp - hartseer "
SWAAR BEGIN
Kinders raak geheg aan wie die belangrikste sorg vir hulle is. Die verdere lewe van 'n kind hang sterk af van die aard van hierdie gehegtheid. 'N Gevoel van veiligheid ontwikkel wanneer 'n volwassene emosioneel kan inskakel by 'n kind. Die afstemming begin op die mees subtiele vlakke van interaksie tussen volwassene en kind.
Dogters Wat Nie Daarvan Gehou Is Nie En Die Swaar Las Van Gesinsgeheime
'Gedurende my kinderjare het my ma my akademiese sukses gedaal, en gesê dat ek ten minste goed moet wees in iets, anders is ek so eng en vet. Sy het my elke dag verskriklik laat voel. Stel jou my verbasing voor toe ek as volwassene agterkom dat sy met my sukses vir ander spog omdat dit van haar 'n suksesvolle ma in die oë van ander geword het.
Kanker Veroorsaak Woede (wrok), Vrees, Skuld, Skaamte, Hartseer
Wat vernietig die beskermende verstandelike meganismes van die liggaam? In die eerste plek negatiewe emosies wat bewustelik of onbewustelik deur 'n persoon onderdruk of onderdruk word. Die mees vernietigende van hierdie emosies is: woede (wrok), vrees, skuld, skaamte, hartseer.
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
