2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wrok is 'n gevoel wat elke persoon op een of ander manier ervaar. Daar is baie beskrywings van hierdie proses, maar die essensie kom daarop neer dat dit 'n dissonansie is tussen verwagtinge en die werklikheid, en dit is verder noodsaaklik dat 'n persoon hierdie verskil na sy eie mening as 'n onregverdige houding teenoor hom beskou. Ons het 'n meganisme om te kry wat ons wil hê vanaf geboorte, onthou hoe 'n klein kind kan huil, met watter intonasie, as hy nie kry wat hy wil hê nie. Dit is die eerste manifestasies van wrok, hoewel die wrok op hierdie ouderdom nog nie ten volle deur die baba besef word nie.
Gedurende die lewe word 'n persoon met hierdie gevoel gekonfronteer. Iemand beledig hom, en met betrekking tot iemand tree die persoon self op as 'n oortreder. Die redes waarom mense ander beledig, kan anders wees: van die sterkste vyandigheid tot banale onoplettendheid. Maar daar is situasies wanneer die besef kom dat 'n persoon 'n uiters rasionele wese is en niks so doen nie, sonder voordeel vir homself. Sulke manifestasies sluit in die gedrag van mense met 'n lae / sterk / selfbeeld, vir hulle om aanstoot te gee en aanstoot te gee, 'n ander te verneder is byna die enigste manier om in hul eie oë op te staan, om 'beter' te voel. Kommunikasie met sulke mense is baie onaangenaam.. Dikwels moet u die mening hoor dat u nie oortredings kan aanvaar nie, dit wil sê nie daarop reageer nie, maar dit is baie, baie moeilik om te leer hoe om dit te doen. Daarom aanvaar mense meestal griewe, wat ook 'n taamlik negatiewe uitwerking op die selfbeeld het; almal ken dit, nie eintlik 'n letterkundige bynaam nie - gehamer man, dit gaan net daaroor dat dit skadelik is om wrok te aanvaar. Die beste uitweg in so 'n situasie is om enige kommunikasie met die misbruiker te stop.
Die volgende oomblik word vasgevang in wrok, die feit is dat wanneer 'n persoon wrok diep ervaar, hy dit noukeurig bestudeer en volledig daarop gefokus is. Op hierdie tydstip vertraag 'n persoon se denke, word aandag en persepsie van nuwe inligting erger. Met ander woorde, 'n persoon word dommer, die meeste prosesse vertraag, hy word minder moedig in sy optrede. In hierdie situasie kan 'n persoon afhanklikheid van die misbruiker ontwikkel. Daarbenewens is daar reeds baie wetenskaplike bewyse dat die ervaring van wrok tot somatiese siektes tot onkologie kan lei.
Alle mense is anders en dit is maklik om iemand aanstoot te gee, maar nie iemand nie. Wat die kern van hierdie vermoë is, moet nie aanstoot neem nie. Hoe vreemd dit ook al mag lyk, dit is selfbeeld. Die mense wat maklik aanstoot neem, het 'n redelik lae selfbeeld, hoe minder 'n persoon intern vertroue het dat hy waardig is om te kry wat hy wil, hoe meer sal hy aanstoot neem as dit nie gebeur nie. En gevolglik sal hy meer bekommerd wees. Inteendeel, 'n persoon met 'n normale selfbeeld stel voldoende eise aan die wêreld, diegene wat selfvertroue het, hulself met liefde en respek behandel, weet dat hulle dieselfde gesindheid van ander verdien. Daarom ervaar sulke mense makliker wrok.
Om 'n belediging te vergewe of nie, is 'n suiwer persoonlike saak; daar is 'n direkte afhanklikheid van die tipe temperament, choleriese mense vergewe vinniger as melancholiese mense, maar 'n aanraking moet verstaan dat hierdie (wrok) 'n probleem is en opgelos moet word. Na my mening is die eerste ding om te kalmeer, af te koel en nie in aksie te wees nie, want emosionele reaksies kan nog meer probleme veroorsaak.
Lewe met vreugde!
Anton Chernykh.
Aanbeveel:
Wat Om Te Doen Met Wrok? Die Belediging Wat Niemand Veroorsaak Het Nie
Ek het my houding teenoor vergifnis beskryf in 'n vorige artikel https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, en hier sal ons praat oor verwarring. Ek dink hierdie verwarring is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat die oortreding werklik en denkbeeldig is.
Iemand Anders Se Mening Wat Is Die Gevaar?
En dit bestaan vir 'n persoon wanneer hy identiteit van ander "ontvang". En die gevaar lê daarin dat hy gemanipuleer sal word, presies op grond van die identiteit wat deur hom van die eksterne omgewing oorgeneem is. 'N Identiteit wat van buite ontvang word, is 'n' vals 'identiteit.
Wrok. Wat Dit Is? Waarom Is Wrok En Hoe Om Dit Te Hanteer?
Gevoel en emosie word dikwels sinoniem gebruik en word gekenmerk as 'n sielkundige proses wat 'n subjektiewe evaluerende houding teenoor bestaande of moontlike situasies weerspieël. Emosies is egter 'n direkte reaksie op iets wat op 'n intuïtiewe vlak gebaseer is, en gevoelens is 'n produk van denke, opgehoopte ervaring, toelaatbare norme, reëls, kultuur … Baie navorsers verdeel emosies in negatief, positief en neutraal.
Wat Is Die Gevaar Van 'n Positiewe Lewensbenadering? Wat Is Die Skade En Die Strik Van Positiewe Bevestigings?
"Hoe kan 'n psigoterapeut jou help? Hy sal jou leer hoe om positief te wees oor alles en om pret te hê." So 'n algemene en foutiewe idee van die essensie van psigoterapie kan altyd gehoor word. Verbeel ons ons 'n glas wat vol is met muwwe water, op die mure waarvan vorm in 'n dik laag groei.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
