Hoe Om Op Te Hou Om 'n Oorwinning Te Wees?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Op Te Hou Om 'n Oorwinning Te Wees?

Video: Hoe Om Op Te Hou Om 'n Oorwinning Te Wees?
Video: Die Sneeukoningin 2024, Mei
Hoe Om Op Te Hou Om 'n Oorwinning Te Wees?
Hoe Om Op Te Hou Om 'n Oorwinning Te Wees?
Anonim

En as hy met sulke pyn gekonfronteer word, het hy 'n swak alternatief - óf om dit te ervaar, óf om iets daaraan te doen. Soms is dit so ondraaglik dat 'n persoon ophou om dit te voel, maar terselfdertyd ophou om alle ander gevoelens - liefde, vreugde, toegeneentheid - te voel. Totale narkose wat lewende dinge vernietig.

Dan vind viktimisering plaas. Paradoks - as hy nie die pyn van geweld wil ervaar nie, word hy 'n professionele slagoffer.

Hoe gebeur dit?

As hy sensitiwiteit verloor het, hou 'n persoon op met aggressie teen hom. 'N Persoon sien nie wat in kontak met ander mense gebeur nie, en hy het geen manier om opgewondenheid en woede te hanteer nie. Daarom gaan hy voort om aksies uit te voer wat die trauma situasie uitlok. Dit is hoe die slagoffer van seksuele geweld sy lewe so kan organiseer dat hy in 'n situasie beland wat dreig om weer so 'n geweld te herhaal. Of die slagoffer van emosionele mishandeling omring hom met mense wat haar gedurig emosioneel kan “verkrag”. Of die slagoffer van fisiese mishandeling gedra hom op 'n manier wat 'n geveg veroorsaak. En hy doen dit in die geselskap van mense wat maklik opgewonde is vir fisieke aggressie.

En die keuse is altyd akkuraat

'N Kring mense word altyd gevorm rondom die slagoffers wat gereelde trauma vir hom organiseer. Hoe kan dit verander word?

Dit is nooit te laat om te begin bekommer nie

As herhaalde voorvalle van geweld in u lewe gebeur en gebeur, is dit baie belangrik om op te let dat wat in kontak met ander mense gebeur, nie normaal is nie. Dit gebeur dat 'n persoon die verhaal van sy lewe in 'n eentonige kalm stem vertel, terwyl 'n ander se bloed in sy are vries en sy hare regop staan. En dikwels word die sensitiwiteit van die traumatikus herstel deur ander mense wat hom sal vertel dat dit abnormaal is.

Maar die gevolge van die herstelde sensitiwiteit is 'n sterk vlaag emosies wat hier sal verskyn. Dit is begrawe pyn, woede en woede - en dit is belangrik om dit te hanteer. Dit is normaal om pyn, woede en skaamte te ervaar, maar dit is belangrik om 'n ander persoon te hê langs wie u dit kan doen. Sonder om gevoelens te ervaar, is daar 'n groot bedreiging dat hulle weer ingekapsel word en na normaal terugkeer.

Dit is ook belangrik om 'n manier te vind om kontak op 'n ander manier op te bou en stadig van die slagofferrol ontslae te raak. Let byvoorbeeld op dat u in kontak met 'n persoon 'n ware begeerte het om "nee" te sê - en na hierdie reaksie te beweeg. Hoe meer jy probeer om nuwe dinge te doen in verhoudings met ander mense, hoe groter is die kans dat jy verder gaan as viktimisering.

Die mees waarskynlike manier om van die slagoffer in jouself ontslae te raak, is deur middel van terapie.

Aanbeveel: