2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is 'n bekende konsep oor strategieë, en u het waarskynlik al daarvan gehoor.
Daar word geglo dat alle mense (en nie net ons nie, maar ook die hele lewe op aarde) in 'n situasie van ernstige spanning een van drie maniere gebruik om gevaar te vermy en aan die lewe te hou:
- Bey.
- Hardloop
- Vries.
Ten spyte van al die miljoene jare van evolusie, kies ons outomaties een daarvan as ons baie bang is.
Op 'n wintersaand, toe dit nog nie te laat was nie, maar dit reeds donker was, het een meisie die tyd by die huis weggeborduur, heeltemal ondergedompel in die proses.
Skielik hoor sy iets wat die venster van die balkondeur met geweld tref.
Wat kan jy dink as iemand aan jou venster op die derde verdieping klop? Dat iemand op jou balkon geklim het!
Die meisie uit ons verhaal het verstar van skrik en kon haarself nie 'n paar minute laat beweeg nie. Dit is hoe die 'Freeze' -strategie gewerk het.
Die essensie daarvan lê daarin dat as u nie beweeg nie, dan kan die roofdier dink dat die slagoffer dood is of dit net nie raaksien nie.
Toe sy die tweede deur die venster hoor blaas, het sy skielik krag, en nadat sy drie meter lank gespring het, bevind sy haar in die kombuis, waar sy 'n mes gryp.
Die strategie is dus van stapel gestuur: "Hit". Hierdie strategie is nodig sodat, as dit nie werk om te vries en weg te steek nie, die roofdier aanval, hom bang maak of selfs doodmaak.
As die 'Run' -strategie vir die meisie werk, sou sy waarskynlik net by die ingang of die straat uitgehardloop het. Hierdie strategie is goed as u vinniger as 'n roofdier hardloop en die ruimte het om dit te doen.
Hierdie verhaal het goed en selfs komies geëindig. Toe sy met 'n mes na die balkon gaan, blyk dit dat daar niemand was nie.
Haar vriende besluit om 'n grap te maak en staan in die straat en gooi klonte aarde na haar vensters - soos in ou flieks en roep haar uit om te gaan stap.
As 'n hanteringstrategie vir 'n persoon werk, het hy nie tyd om na te dink en te kies watter opsie die beste is om te gebruik nie.
Alles gebeur outomaties en baie vinnig: danksy die vrystelling van 'n groot dosis adrenalien in die bloed.
Dit is 'n belangrike aanpassingsmeganisme in die proses van oorlewing en bewaring van die spesie.
Maar nou is 'n persoon wat byvoorbeeld in 'n stad woon, selde in werklike gevaar.
Tye het te vinnig van sleg na goed verander. Ons senuweestelsel het nie tyd gehad om aan te pas nie en werk met die vorige regime.
En ons reageer onder die invloed van adrenalien op geringe gebeurtenisse op dieselfde manier asof ons 'n tier in 'n ongerepte bos ontmoet.
'N Medewerker het byvoorbeeld skerp op u kommentaar gereageer. En u, wat nie tyd het om te verstaan wat gebeur het nie, gebruik een van drie strategieë.
Dit blyk nie baie gerieflik te wees nie)
Ek is geïnspireer om hierdie artikel te skryf deur 'n nota van 'n sielkundige wat sê dat mense, anders as ander diere, 'n ander strategie het wat baie beter en veiliger vir ons in die alledaagse lewe is.
Kyk dus na die nuwe lys:
- Baai
- Hardloop
- Vries
- Stem saam.
Onderhandel is 'n unieke vermoë wat vir geen ander dier ter wêreld beskikbaar is nie.
En dit is te danke aan haar dat ons so 'n ontwikkeling as 'n spesie bereik het.
Die belangrikste ding is om te leer hoe om te breek voordat u een van die eerste drie opsies kies)
En wat dink jy?
Watter strategie is die beste? En wat is jou gunsteling?)
Aanbeveel:
"Wat Sal Hulle Van My Dink?", "Hulle Sê Oor My" - Mites Wat U Verhinder Om Te Lewe Of Die Werklikheid?
"Wat sal ander van my dink?" "Hulle praat en skinder oor my …" Ons hoor dikwels sulke of soortgelyke frases. U kan ook soortgelyke plasings op sosiale netwerke waarneem. As dit gaan oor plasings, mini-publikasies, dan is dit meestal van die aard:
Hoekom Is Jy Verveeld? Wat Is Verveling? Wat Lê Agter Verveling? - Wat As Jy Verveeld Is?
Sondag weer … ek het die reeks gekyk - vervelig, 'n speletjie gespeel - vervelig, gaan stap - vervelig … verveeldheid blyk 'n eenvoudige gevoel te wees, maar in werklikheid is daar baie gevoelens, begeertes en behoeftes verborge daaronder . Verveling lyk onskadelik, maar dit kan jou lewe heeltemal ondraaglik maak.
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Wat Is Fout Met My, Wat As Hulle My (die Ander Kant) Verlaat?
Opgedra aan diegene wat nie in liefde glo nie, en nog meer, vir diegene wat daarin glo, maak nie saak wat nie! As 'n maat weggaan, dink baie en of byna almal aan wat met hulle verkeerd is, dat dit onmoontlik is om 'n verhouding met hulle te hê.
WAT SAL GEBEUR AS . WAT SAL GEBEUR AS EK JOU VERANDER? WAT Sou Dit Wees As Ek Getroud Was
Een van die unieke eienskappe en vermoëns van 'n persoon is die vermoë om die toekoms voor te stel. Nie een enkele dier op aarde het die geleentheid om oor die onderwerp 'wat sou gebeur as' te redeneer nie, om nog lewende familielede en vriende te treur, om hartseer te wees oor wat in die verlede gebeur het en oor wat hy nie doen nie.
