2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie van ons is nie geleer om te voel nie. En dit is 'n belangrike deel van ons, wat state en reaksies op gebeurtenisse en ons omgewing aandui.
Ongelukkig is ons opgelei om te doen en nie te voel nie. Hoe kan ons ons anders beheer? Glad nie. Keuse sonder keuse.
Emosies is reaksies op veranderinge in die liggaam in reaksie op seine of situasies in die omliggende wêreld. En gevoel is wat die kop verstaan, dit is wat betekenis gee aan emosies - wat verstaan en genoem kan word. Gevoelens bied 'n geleentheid vir oriëntasie in wat gebeur - waarvan ek hou, waarvan ek nie hou nie, wat my pas of nie, of hoe dit my pas, op watter voorwaardes ek kan en sal saamwerk / kommunikeer, ens.
Hoe gaan ek met gevoel omgaan = hoe gaan ek met myself en my lewe om?
En toe het daar een keer 'n bevriesing plaasgevind, toe 'n inloop op die onbekende. Die vrees om te stop en te voel, te voel wat by my is, waarheen ek hardloop, wat en wie om my is.
Die liggaam is een en geheel - wat ek voel, wat ek dink, wat ek doen. En dan word dit moontlik om bewustelik te kies.
En vrae aan jouself kan ontevredenheid veroorsaak, want jy moet die deel van jouself raak wat nie deurgemaak is nie, en daar kan dit pynlik, skaam, hartseer, irriterend wees, ens. Ek wil nie sulke ervarings aanraak nie. Maar dit is net die sleutel tot ontwikkeling.
Leef bewus en met plesier soveel as moontlik hier en nou!
Aanbeveel:
Hoe U Moet Voel As U Dit Nie Voel Nie - 3 Wenke
Wat om te doen as u weet dat daar gevoelens is, dat dit mooi en aangenaam is, maar u dit nie voel nie, verstaan nie wat dit binne is nie. U kan baie daarvan vertel, maar daar is geen vulling binne nie, daar is geen gevoel nie. U kan natuurlik tot die gevolgtrekking kom dat ek nie sensitief / nie sensitief is nie en daarmee voortgaan.
Hoekom Voel Ons Wat Ons Voel. Verbode En Toegelate Gevoelens
Lewens scenario - dit is 'n 'onbewuste lewensplan'. Ons begin dit vanaf geboorte skryf, teen die ouderdom van 4-5 definieer ons die hoofpunte en inhoud, en teen die ouderdom van 7 is ons draaiboek reeds gereed. Soos enige geskrewe skrif, het dit 'n begin, middel en einde.
WAT IS PSYCHODRAMA EN WAAROM DIT BELANGRIK IS OM U EMOSIES TE UITDRUKKE
In die moderne wêreld is daar meer as 250 metodes van psigoterapie. Die algemeenste is psigoanalise, gestaltterapie, kliëntgesentreerde terapie, kognitiewe gedragsterapie, liggaamsgerigte terapie, sistemiese gesinsterapie. En ek is 'n 'vaardige' in psigodrama.
Boor -sielkundige. Belangrik Oor Belangrik
In 'n versameling "kliniese gevalle van sielkunde" is 'n geval beskryf, in die kortliks wat ek wil besin, en ook 'n bietjie aansluit by die onderwerp "voorspelbaarheid" van aksies, sowel as die onderwerp van psigoterapeutiese skole .
Waarom Is Dit Belangrik Dat 'n Kind Emosies Uitdruk?
Hierdie keer wil ek jou vertel of dit die moeite werd is om die kind emosies uit te druk? Wat is die sleutel om hom dit te laat doen en hoe moet die ouer reageer op die uitbarstings? Persoonlik is ek van mening dat 'n kind toegelaat moet word om emosies uit te druk in die hoeveelheid en kwaliteit waarin hulle dit het.
