2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Een van die laaste fases van hartseer en verlies (iewers in die integrasie stadium) is die tydperk waarin u die waarde van die persoon wat u verlaat het, begin verstaan en die verhouding verbreek. Wat is belangrik, waardevol, nodig, wonderlik wat hy in u lewe gebring het? Waarom kan u hom nie geestelik in u kop laat gaan nie?
Dikwels lyk dit vir ons asof hierdie cool ding wat Vasya, Petya, Sveta ons gegee het, nêrens anders kan vind nie. In werklikheid is so 'n oortuiging 'n illusie, daarom is dit die moeite werd om bewustelik 'n ontleding in u bewussyn te doen (wat het hierdie persoon u gegee?). Miskien gewaarborgde veiligheid? As ons van 'n man praat - konvensioneel het hy ''n reuse' huis toe gebring '; met betrekking tot 'n vrou - sy bied warmte en troos in die huis, gee 'n gevoel van erkenning en aanvaarding, liefde. U het oor die algemeen soos 'n hele persoon langs u lewensmaat gevoel, u kommunikasie was gevul met interessante gesprekke, wandelinge, u het gemeenskaplike belange gehad, u hou daarvan om tyd saam deur te bring, ens. Waardevol in u verhouding.
Nadat u al die positiewe punte geïdentifiseer het, moet u besef dat dit alles saam met 'n ander persoon geskep kan word. Ja, miskien is dit baie moeiliker, en in die eerste geval was u gelukkig om maklik met die vorige maat oor die weg te kom. Dit is die moeite werd om hier te verstaan - alles en almal gebeur nie!
Die volgende stap is om die tweede vel papier te neem en neer te skryf wat u van u toekomstige lewensmaat wil hê (veiligheid, erkenning, liefde, sorg, belangstellings, ens.). Daar is 7 miljard mense in die wêreld, en onder hulle sal daar beslis iemand wees wat die 'truuk' van u eks kan herhaal; iemand wat na u smaak sal wees, saam met wie u lewendig sal voel. Ontleed die situasie sonder illusies, en as die gevoelens 'n bietjie bedaar, begin kyk na die wêreld met 'n oop blik op die toekoms. As u 'n jaar na die breuk nog steeds nie kan kalmeer nie, moet u oorweeg om 'n psigoterapeut te besoek - daar is 'n moontlikheid dat u die hartseer 'sal vang' en 'n paar jaar in hierdie toestand kan bly, en sulke situasies is nie ongewoon nie.
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Hoe Trauma Van Die Kinderjare Deur Die Verlies Van 'n Pa Die Lewe Van 'n Volwasse Vrou Beïnvloed
Die verhaal van 'n konsultasie met behulp van metaforiese kaarte (die teks sal die foto's noem wat in die illustrasie in die artikel aangebied word). - Goeie middag, Marina, hoekom is jy so opgewonde? - Hallo! Ek voel sleg! - Wat sleg is, verduidelik.
Aan Die Begin Van 'n Lang Reis. Hoe Om Te Wil En Begin Doen
Ek het ondervinding. Ek help mense om van die grond af te kom, om iets belangriks in hul lewens te begin. En elke dag stap ek self hierdie pad. Met hul eie ontwerpe. Ten spyte van die feit dat daar 'n klassieke idee is van wat mense stop op pad na die doel (die idee van Ericksoniaanse afrigting, konsepte uit Gestaltterapie), vind elke persoon tussen hierdie groot "
Die Krisis Van Die Betekenis Van Die Lewe. 'N Keerpunt In Die Lewens Van 35-45-jariges
By die lees van die werke van E. Erickson kom ek op sy beskrywing van die eksistensiële krisis by mense af. Dit lyk asof 'n persoon lewe, maar hy het geen betekenis in die lewe nie. Of dit lyk asof daar 'n betekenis in die lewe is, maar slegs 'n persoon sien dat hierdie betekenis nie syne is nie.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
