Ongeloof In Jouself: Wat Gebeur En Waar Dit Vandaan Kom

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ongeloof in die bestaan: jouself, die wêreld, betekenis

'N Persoon kan onseker wees of hy lewe. Wil hy lewe. Is dit die moeite werd om te lewe. Is daar 'n betekenis in sy lewe en die lewe in die algemeen. Bestaan die wêreld. Of is dit 'n hologram in die puisie matriks op die Macaroni Monster se gat. Het hierdie wêreld enige betekenis? Ens. ens. Daar kan 'n ontkenning van die liggaam en in die algemeen alles materieel, aards wees. Dit is skrikwekkend om op te tree. Om mense te kontak is skrikwekkend. En op een of ander manier is daar niks. En in die algemeen is alles op een of ander manier onpersoonlik, smaakloos, ongevoelig. Dit is verdraaglik om slegs in u eie fantasieë en gedagtes te wees.

Trauma is die reg op lewe. Gevorm tydens die voorgeboorte, bevalling, etlike maande na geboorte. Of 'n ervare lewensbedreiging: 'n eenmalige bedreiging of langtermyn giftige lewensomstandighede (geestelike, fisiese mishandeling). 'N Persoon is as't ware geestelik nie beliggaam in die lewe nie, of geïnkarneer, en dan "teruggebore" - uit die gruwel wat in die wêreld ervaar word.

Ongeloof dat "ek dit kan doen."

Dit lyk asof dit nutteloos is om iets te doen - wat jy ook al doen, jy sal steeds 'n "vy" kry. Maak nie saak hoe hard jy probeer nie, daar is geen resultaat of die verkeerde resultaat nie.

"Ek sal nie slaag nie" -> "Ek sal dit nie kry nie" -> "Hulle sal my niks gee nie."

Trauma pas by die behoeftes. Tot twee jaar, maar soms later. As die baba huil, roep hy sy ma, maar niemand kom nie. Vra vir handvatsels, maar hulle stoot hom weg. Hy vra 'n fopspeen, en sy word besmeer met mosterd ("Wat ek ook al vra, ek kry 'n soort kak"). Hy sê 'gee my', maar hoor 'hand in kak'. Duik in wanhoop en hopeloosheid, depressiewe bui. Alles is nutteloos en alles is verkeerd. ('N Artikel oor hierdie onderwerp "Fragmente van die sessie" Van ongeloof in jouself tot vertroue en volheid. ")

Ongeloof dat "ek kan."

Soos in 'n staaltjie oor drie begeertes - "Wat, was dit moontlik?" Kan ek iets op my eie wil hê? Kan ek iets op my eie doen? Wil jy meer as …? 'N Persoon leef in baie noue beperkings en sien nie, laat hom nie geleenthede toe nie. 'Ja, miskien kan iemand 'n huis in Spanje koop, maar ek kan beslis nie,' hoewel dit my eintlik niks pla nie, maar daar is nie eens 'n idee dat 'ek kan' nie.

Die skade aan die reg op outonomie. Gewoonlik op 2-4 jaar oud, maar dit gebeur vroeër / later. Dit kan geassosieer word met 'n skending van die skeidingsproses, en in beginsel met 'n groot aantal beperkings in die gesin. Te styf ingedraaide arms en bene. “Moenie daarheen gaan nie, moenie dit doen nie”, “Moenie ver van my af hardloop nie”, “Wel, waarheen het jy gegaan?”. Konstant "nee", "moenie dit doen nie", "moenie gaan nie", "jy kan nie", "dit is nie vir jou nie", "jy kan nie", "laat ek dit vir jou doen", " jy kan dit nie wil hê nie”, ens. ens.

Ongeloof dat "ek goed genoeg is en iets goeds werd is."

Interne oortuiging "Ek is sleg, ek is 'n skelm, ek is 'n nonentity." En niks goeds skyn vir my nie.

Trauma is reg om goed te wees, beseerdes is die moeite werd. Op ongeveer 2-4 jaar oud, maar m. en vroeër / later. Hulle skel dikwels, prys min of glad nie, beskuldig dikwels en sê in die reël onregverdiglik nie warm woorde nie. Ook m. ervaring van geestelike / fisiese / seksuele mishandeling, vernedering. Ook m. die ervaring van verwerping - wanneer die ouer "verlaat" (die kind maak die verkeerde gevolgtrekking "beteken dit dat ek sleg en onwaardig is").

Ongeloof dat 'n mens foute kan maak, onvolmaak kan wees en terselfdertyd kan "oorleef", geliefd moet bly

Die ander kant van trauma is die reg om goed te wees, die beseerde waarde, die trauma van verwerping. Opgeblase eise, verwagtinge van ouers, die behoefte om 'hul trots' te wees, om die eerste en beste in alles te wees, om te leer om iets vroeër te doen as ander en in die algemeen voor die tyd, oorheersing deur kringe en ontwikkelingsprogramme. Hulle prys ook min en skel baie, of omgekeerd lof te intens, en eis om met die lof te stem. Te ontsteld of verwerp as iets nie perfek uitwerk nie.

Ongeloof dat u self kan bly en in kontak bly

Ervare familie- en / of gemeenskapsverwerping. Die vereistes van die stelsel om sekere rolle te speel, om 'n sekere "fasade" te hê, anders sal skorsing of ontneming van sekere regte volg.

Ongeloof in jouself oor sake oor liefde en seksualiteit, dat "hulle my kan kies", "hulle kan my liefhê", "hulle kan my begeer", "jy kan in 'n liefdesverhouding met my wees", "ek kan die enigste wees een / hulle sal my nie verander nie”

Benewens al die bogenoemde, die trauma van die reg op liefde en seksualiteit. Gewoonlik op 4-6 jaar oud. Geen toestemming is ontvang nie "jy kan liefgehê en begeer word, jy kan 'n verhouding bou met 'n meisie / seuntjie van jou ouderdom, en ma / pa is my vrou / my man". Verwerping is van die ouers ontvang toe hulle hul tere gevoelens en begeerte na liggaamlike kontak vertoon. Of daar was 'n misbruik van hierdie gevoelens, insluitend seksueel. Verandering van rolposisies - die kind word as 't ware die eggenoot van een van die ouers.

Daar is byvoorbeeld 'n heeltemal natuurlike angs voor iets nuuts, waarin daar nog steeds geen ervaring is nie. Dit is goed om nie seker te wees nie. En 'n persoon met 'n min of meer sterk agterkant (wat onvoorwaardelike liefde en aanvaarding ontvang het) voel ondersteuning - beide op homself en die naaste aan hom - en gaan optree en sy angs in sy sak hou, soos 'n klein klippie - dit bestaan net, maar meng nie in nie. Maar vir 'n persoon met sekere probleme in die geskiedenis, kan dit moeiliker wees om angs te hanteer, in sommige gevalle word dit as 't ware meer as hy, wat hom absorbeer, en hy kan nie meer optree nie. Gelukkig word baie dinge in terapie reggestel.