2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
My vriende, ek wil vir julle 'n geskenk gee!
Alhoewel u nog nie die nuwejaarsvoorbereidings gedoen het nie en u 'n paar minute het, moet u dit aan uself wy.
Hier is 'n interessante oefening oor begeertes. Dit sal u toelaat om die ekstra dop af te gooi en u WARE begeertes van naderby te bekyk. Begeerte is immers anders - daar is uit afguns, uit protes, almal het dit en ek wil dit hê.
Doen alles volgens die algoritme wat ek hieronder voorstel - en word 'n bietjie nader, warmer en teer vir jouself.
Raak aan u eiewaarde en betekenis. Wees verbaas oor hoe koel en treffend jy in jou lewe is!
Stap 1 - Skryf 'n lys van al die begeertes wat by u opkom.
Stap 2 - Verdeel hierdie lys volgens lewensgebiede - gesondheid, verhoudings met kinders, geld, loopbaan, ontspanning, paartjieverhoudings, verhoudings met ouers, verhoudings in die samelewing.
Stap 3 - Kyk op watter gebied van begeerte minder is, en waarin pyn is. Hoekom dink jy?
Stap 4 - Probeer elke wens vir jouself. Stel jou voor hoe jy voel as jou begeerte reeds verwesenlik is?
Trek die begeertes deur waar jy ongemaklik voel
(hulle is oorspronklik nie joune nie, maar opgelê deur stereotipes of patrone, uiteindelik gee u energie vry vir u WARE begeertes)
Stap 5 - Kies 'n begeerte wat u in die nabye toekoms wil sien waar word.
Bly die hele dag by hom. Voel hoe jou lewe sal verander, wat jou geliefdes oor hom sal sê.
Skryf aan die einde van die dag neer hoe u oor u begeerte gevoel het - hoe voel u, wat dink u, watter idees kom by u op? Wat het u reeds om dit te verwesenlik?
Maak dit gerus lewendig!
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Lief Te Wees Vir Iemand Wat Jou Nie Liefhet Nie? 3 Stappe
Moenie u eie genesing saboteer nie. Daar is 'n paar denkpatrone wat dit moeilik maak om vorentoe te beweeg. Hou op om te sê: 1) Ek kan nie sonder hom lewe nie; 2) Ek kan nie ophou om hom lief te hê nie; 3) Ek is meer lief vir hierdie persoon as enige ander;
Versteek "Verander As U Enigsins Iets Wil Hê!" - Oor Gaslig, Kritiek En Interne Veranderinge
Hoeveel aandag kan ander ons gee. Slegs nie op die saak nie. As hulle nou ondersteun, praat, betyds in staat was om empatie te vind, behoefte aan hulp te voel, 'n gevoel van veiligheid kan gee … Maar nee! Die aandag van nabye mense (vreemd genoeg) is meer en meer gereeld gerig op die selftevredenheid van hierdie geliefdes en die oordrag van onnodige waarhede:
Wat Ware Liefde Nie Is Nie. Mites Oor Ware Liefde
Baie mense wat vir 'n lang tyd nie sterk en stabiele verhoudings kan bou nie, is nie in staat om 'n lewensmaat te kies nie, neem 'n volwasse besluit oor die huwelik en om 'n gesin te begin, het eenvoudig nie net ervaring van gesonde verhoudings nie, maar het hulle ook nie gesien nie hul lewens ….
As Die Begeerte Onmoontlik Is, Of Oor Die Redes Vir Die Onmoontlikheid Van Kinders Se Onafhanklikheid
As u met uitgeputte mammas en pappas praat, hoor u baie "interessante" dinge oor hul kind: - my kind slaap net as dit baie stil is, selfs die geluid, en dit is dit … - hy self wil niks doen nie! - Agter haar net 'n oog en 'n oog, anders sal dit die klere seermaak of verwoes
VERLANG VS BENODIG. HOE OM TE VERSTAAN WAT VIR BEGEERTE STAAN
Wat is die verskil tussen behoeftes en behoeftes? Is hierdie begrippe gelyk? Verlang is die verwesenliking van behoeftes, hul objektivering. Die behoeftes self is nie materieel nie, maar hulle voed op wat ons in die materiële wêreld kry.
